關(guān)愛自己，關(guān)愛乳房，是女人一生都需要用心去經(jīng)營的健康事業(yè)。

　　下面就有請美麗匯的專家與大家一起來看看女性從青春期到老年期的各年齡段保養(yǎng)術(shù)吧!

　　青春少女

　　這期間的女性應(yīng)該要注意克服因乳房發(fā)育而產(chǎn)生的不良心理焦慮，不要擠壓刻意束胸影響乳房的正常發(fā)育。青春期是乳房的基本定型期，在這期間應(yīng)該選配適合乳罩、防止在生活、工作、勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)中發(fā)生損傷或下垂。

　　你可以這樣做:除了保障營養(yǎng)的供給，對于內(nèi)衣還要注意不能過緊、過窄，防止擠壓，否則易引起發(fā)育過程中不良習(xí)慣導(dǎo)致的乳頭回縮。

　　未婚女性

　　隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，越來越多的女性因?yàn)樯罟ぷ鲏毫Φ脑黾?，情緒上易怒、精神壓抑等問題，導(dǎo)致乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵襲著未婚女性。

　　未婚女性的乳腺方面與婚后女性發(fā)病率基本持平。大多數(shù)未婚女性每次月經(jīng)前后都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛或乳頭脹癢疼痛的癥狀，乳房在這個(gè)時(shí)候不僅敏感，而且也在迅速成長。塑造出好的胸形是這個(gè)階段養(yǎng)護(hù)的重點(diǎn)。

　　你可以這樣做：少吃辛辣食品，經(jīng)常進(jìn)行正確的胸部按摩。同時(shí)還應(yīng)穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂，塑造美麗胸型外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。

　　哺乳期女性

　　大部分女性都很享受做母親的一個(gè)過程，而產(chǎn)后恢復(fù)及哺乳對胸部而言都是入乳房將面臨的又一個(gè)大坎，因?yàn)檫@期間乳房容易受到損傷和感染，常見的有泌乳期腺瘤、纖維腺瘤、脂肪瘤、纖維囊腫變化、乳汁囊腫等;并且隨著哺乳期的結(jié)束乳房也會(huì)有明顯縮小。

　　你可以這樣做:對乳房進(jìn)行按摩保健，保持身體鍛煉，應(yīng)該戴一個(gè)尺寸合適的胸罩，托住乳房，這樣能有效防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴(kuò)伸張。

　　哺乳期的乳房呵護(hù)對防止乳房下垂特別重要。在這一關(guān)鍵時(shí)期，一定要講究佩戴乳罩，不要營養(yǎng)過剩，不要乳汁過多剩余，同時(shí)要注意乳房衛(wèi)生，防止發(fā)生感染、擠壓。停止哺乳后更要注意乳房呵護(hù)，以防乳房突然變小使下垂加重。

　　老年期女性

　　老年婦女在絕經(jīng)之后，乳房萎縮，如泄了氣的皮球般喪失了美感，腺體也會(huì)進(jìn)入老年期，這時(shí)候?qū)θ榉康谋ｐB(yǎng)一樣不可忽視。

　　除了要避免乳腺癌等病患悄然來襲，還要防止逐漸發(fā)胖的身體，而乳房也這期間你還要注意如果你的乳房出現(xiàn)突然變大、皮膚低凹、乳頭變平或凹陷、乳房皮膚潰爛或變紅、乳頭流出異樣分泌物等現(xiàn)象，就一定要小心了，因?yàn)檫@些都可能是乳癌的早期癥狀。

　　你可以這樣做:堅(jiān)持每月一次的乳房自我檢查，謹(jǐn)慎服用激素替代劑，經(jīng)常按摩保養(yǎng)乳房，對內(nèi)衣的要求不僅是要有效改善胸部下垂，更重要的是疏通乳房經(jīng)脈，促進(jìn)腺體正常運(yùn)行，讓自己保持年輕體態(tài)。

　　穿對內(nèi)衣防病塑形

　　各年齡段的女性都應(yīng)當(dāng)注重對乳房階段性的保養(yǎng)，與女性關(guān)注乳房健康相輔相成的就是女性胸罩，除了是要選對尺碼和型號，對于現(xiàn)在的女性而言，一款功能性內(nèi)衣也成為必不可缺的日常生活用品。當(dāng)然，女性在購買打著各種豐胸旗號的內(nèi)衣時(shí)，應(yīng)該擦亮眼睛，購買一款真正適合自己的內(nèi)衣。

　　一款真正可以幫助女性塑造完美的S曲線，并且能夠?qū)ε匀榉科鸬搅己帽＝∽饔玫墓δ苄园茨?nèi)衣才是對當(dāng)今女性最具保護(hù)力的內(nèi)衣。

　　因?yàn)橹挥型ㄟ^對女性乳腺的不斷按摩，疏通經(jīng)絡(luò)及乳腺體的正常循環(huán)，才能有效防止乳腺增生、乳腺炎、乳房囊腫等威脅女性胸部的各種問題與疾病。

　　豐胸內(nèi)衣品牌Amita風(fēng)靡歐美多年，成功挺進(jìn)中國大陸后，就受到了眾多女星及時(shí)尚潮人的追捧，這款功能性的按摩內(nèi)衣，可以通過微震按摩，每天12小時(shí)持續(xù)不間斷的給乳房疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)二次發(fā)育，縮短顯效周期，效果是其他豐胸方式的數(shù)十倍，最重要的是這款內(nèi)衣可以有效預(yù)防乳腺增生，達(dá)到安全美胸100%，是目前美體師們最鐘愛的品牌內(nèi)衣。