活著，

就應(yīng)該讓自己快樂一點。

生活是自己的，不必活給別人看，

日子是自己過，別管別人的看法。

人生苦短，來去匆匆，

學(xué)會取悅自己最重要，

努力為自己而活，

才是人生最快意的活法。

這20條快樂的秘訣，送給所有人。

1、定個小目標，并完成它

人生有了目標，生活才有方向，

比如做一頓飯，爬一次山，

看起來很簡單，但當(dāng)你完成時，

會給你帶來無與倫比的成就感與快樂。

2、保持一顆童心

雖然年紀大，但心不會老，

保持一顆童心，保留一份簡單，

快樂就不會太難。

3、健康第一，照顧好自己

人要是沒了健康，

一切都是浮云，何來的快樂？

所以照顧好自己，

保持健康的身體最重要。

4、善待自己，為自己而活

人這一生，

為了父母，為了子女，

已經(jīng)付出了太多，

余生，

善待自己，為自己而活，

才不至于辜負了自己。

5、給自己一份禮物

人生只有一次，

對自己好一點，別總是虧待自己，

想吃什么吃什么，想買什么買什么，

別怕花錢，

因為給自己一份禮物，

也是給自己一份快樂。

6、不必在意別人的眼光和議論

人是沒法讓所有人都喜歡的，

別人怎么想，別人怎么說，

你也管不了，你也擋不住，

只有自己真正的不在意，

才能活得輕松自在。

7、培養(yǎng)一個愛好

培養(yǎng)一個愛好，

生活才會更加充實，

書法、插花、跑步... ...

只要你喜歡，就能讓你快樂。

8、學(xué)會發(fā)泄，釋放壓力

有什么心事，有什么壓力，

就說出來，發(fā)泄出來，

壓抑久了容易犯病，

把壓力悲傷釋放出去，

才會有空間容納快樂。

9、學(xué)會做減法

不值得的人，就遠離，

沒用的東西，就扔掉，

簡單一點，才更快樂。

10、不和別人攀比

很多時候，

過得不快樂，都是因為攀比，

所以保持清醒，

人本就不同，沒啥可比性，

自己過得舒心就好。

11、跟舒服的人在一起

一輩子本來就不長，

何必在不值得的人身上浪費精力和時間，

與相處舒服的人在一起，

才是最好的社交狀態(tài)。

12、永遠對明天充滿期待

今天再大的事，到了明天就是小事，

今年再大的事，到了明年就是故事，

沒有什么是過不去的，

永遠對明天充滿期待。

13、保持微笑

微笑，

是有力量的，是會感染的，

每天保持微笑，

會讓生活更美好。

14、經(jīng)常自省

經(jīng)常自省，

冷靜下來思考與沉淀，

思路會越來越明朗，

各方面也會越來越好。

15、作息規(guī)律，別太疲累

擁有充足的精力，

才能擁有愉悅的心情，

所以保持作息規(guī)律，

別總讓自己疲累。

16、對待工作：

該認真的認真，該努力的努力，

嚴謹?shù)凰腊?，較真但不抓狂。

17、對待生活：

保持積極態(tài)度，該吃吃該喝喝，

享受但不墮落，刻苦但不呆板。

18、對待朋友：

留在身邊的，好好珍惜，

已經(jīng)離去的，就別強求。

19、對待金錢：

該花的花，該省的省，

但不大手大腳，也不過分節(jié)儉。

20、對待家庭：

該講理時講理，該談情時談情，

多給一些關(guān)心，多給一些陪伴。

快樂，其實很簡單，

堅持快樂，保持快樂，

生活會越來越精彩，

你也會活得更自在！活得更長壽！