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話說前些年我去參加一個飯局,旁邊坐的是一位出國留學(xué)生。他原來在國內(nèi)是拉小提琴的,出國后卻學(xué)起了太極拳。我聽說他到國外去學(xué)太極拳,就來了興趣。交談之下,原來他學(xué)的是從臺灣傳出去的楊式太極拳,他的師爺是鄭曼青先生的弟子,鄭曼青是當年楊澄甫大師的得意門生之一,早年在海外傳播的楊式太極拳,許多都與鄭曼青先生有關(guān)。
聽了他的自我介紹,我隨口問了一句:“你練太極拳要不要練松腰?。?#8221;他轉(zhuǎn)頭看了我一眼,有點驚訝:“你也知道練拳要松腰?”我解釋說自己不練拳,是在練氣功,不過練的體系是以動功為主,老師十分重視松腰,認為練動功應(yīng)該先解決松腰的問題。他聽了我的解釋后很感興趣地問:“你是怎么練松腰的?”我說:“練站莊和蹲墻,你呢?”他說他是練轉(zhuǎn)盤。這一下輪到我有點好奇了:“是什么轉(zhuǎn)盤?怎么個練法啊?”他樂了,說下回把轉(zhuǎn)盤帶來讓我見識見識。
接下來我問他腰松得怎么樣,他有點不好意思地說:“腰沒松開,我現(xiàn)在都不大敢去見師父,一見面他就罵我不爭氣,師父說腰不松開還練什么拳?”聽了他的話我笑著說:“我也是的,方法知道了,腰也摸過了,就是懶散不愿下功夫,我們成難兄難弟了。”席間我們約好下次見面時他帶轉(zhuǎn)盤來讓我瞧瞧。
第二次見面,他帶來了一個圓轉(zhuǎn)盤,轉(zhuǎn)盤不大,人站上去感覺很結(jié)實,轉(zhuǎn)動起來也很靈活。他說這東西是要專門訂造的,市場上賣的轉(zhuǎn)盤經(jīng)不起繁頻的轉(zhuǎn)動。我請他示范一下,他站上轉(zhuǎn)盤沉默片刻,便輕輕地晃動腰胯,胯動盤動,兩臂也隨之有節(jié)奏地前后擺動。他的形體晃動幅度不大,看上去很均勻很輕巧?;瘟艘粫屛以囃嬉幌拢疑先ヅ友?,他馬上說動作不對,不能用僵力。我努力放松自己,但轉(zhuǎn)了半天他還是搖頭,說腰不能這樣松,不是從外面使勁,而是從里面往外動。他說這玩藝不是一時半刻就能轉(zhuǎn)好的,得反復(fù)練反復(fù)琢磨,他自己也轉(zhuǎn)得不到家,所以師父有點恨鐵不成鋼。
擺弄完轉(zhuǎn)盤后,他讓我教他蹲墻,我走到墻壁前作了一個示范,他也跟著往下蹲,還未蹲下去人就跌坐在地板上。他站起來拍拍手和衣服,笑著說:“這可是個重體力活啊,恐怕我是練不下來了,還是玩我自己的轉(zhuǎn)盤吧。”我也笑道:“你的轉(zhuǎn)盤我是玩不轉(zhuǎn)的,人笨啊,只好面壁蹲墻了。”說畢大家哈哈大笑,相約來年再聚會,看看誰先把腰松開。第二年我們沒有見面,大家都要為衣食奔忙。眼下舊事重提,不知道那位朋友如今是否還在轉(zhuǎn)盤子,我自己倒是每天流汗玩蹲墻的。中山先生說得好啊:革命尚未成功,同志還需努力!(老平2005-11-19)
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