糟溜魚片的做法 (Fish Fillet in Rice Wine Sauce)
2009/07/24 23:54
準(zhǔn)備時(shí)間: 15分鐘 烹飪時(shí)間: 10分鐘 量: 3人份
材料: 龍利魚柳(Basa fillet) 300g 黑木耳(black fungus) 10棵左右,用冷水發(fā)好 生姜 (ginger) 5-6片 青豆 (sweet bean) 1/3杯,約50g 菱粉 (tapioca starch) 1大匙,加2大匙水調(diào)勻
腌料: 鹽(salt) 1/8小匙 (tsp) 米酒(rice cooking wine) 1大匙 (tbsp) 生粉 (potato starch) 1小匙 (tsp) 油 (cooking oil) 1小匙 (tsp)
調(diào)料: 上海老大同香糟鹵(rice wine sauce) 75ml 酒釀(sweet rice wine) 2大匙 (tbsp)
做法: 1) 龍利魚柳洗凈,廚紙吸干水分后對(duì)切開,剔掉中間的白筋后,切斜片(圖A)。加腌料抓勻腌10分鐘(圖B); 2) 熱鍋溫油下魚片,翻炒2分鐘至7成熟,撈出(圖C); 3) 鍋里注入100ml的水,黑木耳和姜片(圖D),加蓋燜煮2分鐘; 4) 下青豆和調(diào)料,大火煮開后,加菱粉水溝成濃芡(圖E)。加魚片,用勺翻勻后,加幾滴香油(圖F)。
貼士:如果沒有香糟鹵,可以把1勺糟泥,6勺黃酒和1勺糖調(diào)勻。用紗布過濾成香糟汁。糟鹵要勾芡前再加,否則味道容易散掉。魚片如果用大油鍋炸至變色后再烹煮,味道會(huì)更好。
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