概況： 塔吉克斯坦居民中90％以上是穆斯林，生活方式及風(fēng)俗習(xí)慣與其他中亞國家的穆斯林基本相同。農(nóng)村居民絕大多數(shù)以耕作為生，畜牧飼養(yǎng)業(yè)也以固定飼養(yǎng)為主，流動放牧很少。由于受俄羅斯民族的影響，塔吉克比傳統(tǒng)的穆斯林鄰國（伊朗和阿富汗等）較開放和自由一些，并不完全茍守伊斯蘭教義的規(guī)定。塔吉克有自己的宗教領(lǐng)袖（穆夫提），普通百姓經(jīng)常去清真寺做禮拜?；?、喪事及男孩子的割禮（5歲前做）都要請客聚會。
穿著：塔吉克人傳統(tǒng)的民族服裝以棉衣和夾衣為主，沒有分明的四季換裝。男子著肥大的白色襯衫、燈籠褲、外罩一件寬大長袍，腰束腰帶或方巾，頭戴繡花小帽或纏頭巾，腳穿軟質(zhì)皮靴。女子穿一種類似絲綢做成的燈籠褲，配長襯衫或外罩彩裙，頭扎白紗巾或絲綢巾，或戴繡花小帽，飾物有珠子、珊瑚項鏈，手鐲，耳環(huán)等。民族服裝多山區(qū)人。
飲食：塔吉克人飲食的內(nèi)容和制作方法反映了他們的經(jīng)濟(jì)狀況、生活習(xí)慣和民族特點(diǎn)。牧區(qū)的飲食以奶制品、面食和為主。農(nóng)區(qū)以面食為主，奶和肉食為輔。早餐一般為吃馕、喝奶茶，午餐吃面條，晚餐多以肉食為主。最佳民族食物：抓飯、烤包子、燜肉、牛肉湯。喜好磚茶、綠茶、紅茶。喝茶時一般搭配一些干果、甜食等。
塔吉克人進(jìn)餐時注重傳統(tǒng)的禮儀和習(xí)慣，坐次有上下之分，長輩和客人坐上座，其他人圍坐一圈，中間鋪飯單（類似桌布，因不用桌椅，鋪在氈子或地毯上）。端茶遞飯按坐次先后，進(jìn)餐時很少說笑。如有遠(yuǎn)方貴客來臨，家有羊者即宰羊招待。宰羊待客時，主人將羊牽至客人面前請客人過目，客人表示滿意，即行宰殺。進(jìn)餐時，主人首先向最尊貴的客人呈上羊頭，客人割一塊肉吃，再把羊頭雙手送還主人，主人又將一塊夾羊尾巴油的羊肝請客人吃。然后主人拿起割肉刀，刀柄向外，請一位客人分肉，此時客人往往互相推讓，或同請主人分肉。食畢，大家按伊斯蘭教的傳統(tǒng)，同時舉起雙手做“都瓦”（祈禱）。待主人收拾殘肴，取走飯單后，大家才能起身，否則，將被視為不尊重主人。
塔吉克人信仰伊斯蘭教，肉食以羊、牛、駱駝為主，忌食豬、馬、驢、狗、熊等動物，禽類食用雞、鴨、鵝等，忌食烏鴉和猛禽，并忌食所有動物的血。凡可食動物，宰殺時必須祈禱，未經(jīng)宰殺而死的動物，一般成年男子不食其肉，但婦女和兒童可食。塔吉克人不忌煙、酒，但禁忌酒后做違反教規(guī)的事。
居住：過去居住在平原和山前地帶以土坯和泥摻草筑墻的平頂房，現(xiàn)在多為磚瓦房。為防地震，建筑物多為平房及多層樓房，高層建筑很少。 室內(nèi)陳設(shè)仍保留傳統(tǒng)的特點(diǎn)。窗戶及門上的帳幔、被罩、客廳鋪的餐巾、包馕用的餐巾、枕巾、手巾等織物均繡有稀奇的花鳥和美麗的圖案。
主要節(jié)日
1月1日———————新年
3月8日———————國際婦女節(jié)
3月21或22日————納福魯斯，即當(dāng)?shù)匦履辏ò串?dāng)?shù)氐臍v法）
5月1日———————國際勞動節(jié)
5月9日———————勝利紀(jì)念日（戰(zhàn)勝德國法西斯紀(jì)念日）
6月27日—————— 民族統(tǒng)一與和解日
9月9日—————— 獨(dú)立日
11月6日—————— 憲法日
肉孜節(jié)——————— 一年一次（按當(dāng)?shù)貧v法）
古爾邦節(jié)—————— 一年一次（按當(dāng)?shù)貧v法）
文化產(chǎn)業(yè)
新聞出版：主要報紙有：《人民報》、《杜尚別晚報》、《實(shí)業(yè)與政治報》、《文摘報》、《人民之聲報》、《共和國報》（均為周報）。塔吉克新聞通訊社是全國唯一的國家通訊社，成立于1952年12月31日，是原蘇聯(lián)塔斯社的分社，在塔獨(dú)立后成為塔政府管轄的國家通訊社。在國外暫無分社，僅在莫斯科有一名記者。
廣播電視：首都杜尚別有國家電視臺、杜尚別市電視臺、國家廣播電臺和一家私人電臺亞洲之聲（Азия Плюс）。國家廣播電臺和亞洲之聲電臺用塔吉克語、俄語、英語和阿拉伯語等播音。塔吉克斯坦電視臺用塔吉克語和俄語播放節(jié)目，杜尚別電視臺用塔吉克語播放節(jié)目。
社交習(xí)俗
塔吉克人社交習(xí)俗總的特點(diǎn)可以用這樣幾句話來概括：
塔吉克人重宗教，“斯坦”原屬國稱號；女子發(fā)辮喜細(xì)多，還愛頭戴小花帽；
禮節(jié)民族有傳統(tǒng)，熱情誠懇講禮貌；綠色大多都偏愛，黑色見了為不妙，
左手服務(wù)受厭棄，這點(diǎn)勿必要知道。
在生活細(xì)節(jié)上有如下特點(diǎn)：
塔吉克人十分重視禮節(jié)，這對老人更是倍加尊重。幼輩見長者要問安，親友相遇時要握手、撫須，即使遇到不相識的人也要問候，將雙手拇指并在一起道一聲好。塔吉婦女穿戴和裝飾比較講究。不論年幼、年長都喜歡戴十分別致的用白布或花布做成的圓頂繡花小帽，外出時帽子上還要披一塊大方頭巾，一般都是白色的，新嫁娘為紅色的，小女孩多為黃色的，并愛佩戴各種銀珠玉飾。塔吉克人特殊崇拜鷹，認(rèn)為鷹象征著勇敢和英雄。他們崇尚白色，認(rèn)為白色純正潔凈；塔吉克人還喜歡綠色，認(rèn)為綠色象征著幸福和美好。
