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豬腎的清洗方法及其營養(yǎng)

 相伴今宵 2011-01-05
豬腎也叫豬腰,豬腰含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵核黃素、維生素A、硫胺素、抗壞血酸等成分,具有補(bǔ)腎壯陽、固精益氣的作用、有健腎補(bǔ)腰、和腎理氣之功效。

豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效??捎糜?u>治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。一般人群均可食用

1.適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;

2.血脂偏高者、高膽固醇者忌食。

但是如果不清洗干凈就會有很難聞的味道,豬腰要如何清洗呢?

新鮮豬腰有層膜,光澤潤澤不變色。

1、將豬腰子剝?nèi)ケ∧ぃ书_,剔去白色的筋,沖洗多遍,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,撈起瀝干。

2、1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠,用水漂洗兩三遍,再用開水燙一遍,即可去膻臭味。

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