痛風(fēng)食療方

　　

　　1、白菜250克，加植物油20克炒食。宜經(jīng)常服。適用于痛風(fēng)緩解期。

　　2、茄子250克洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食，隔日服，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。

　　3、土豆250克，植物油30克先煸，繼加醬油30克，鹽少量至燒熟后食，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。

　　4、蘿卜250克洗凈切塊，植物油50克同煸，繼加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加鹽少量，食蘿卜及湯。適用于痛風(fēng)發(fā)作時(shí)。

　　5、竹筍250克，切絲，植物油30克，鹽少量，同炒至熟后服。適用于痛風(fēng)癥未發(fā)作者。

　　6、芹菜100克（連根須），洗凈后切碎，與大米30克，水750毫升同煮至粥熟，入少量鹽、味精?？沙Ｊ?。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)尤宜。

　　7、栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。

　　8、海帶150克，薏米60~100克，同煮，不加糖，不拘次數(shù)飲用。急慢性痛風(fēng)均可服用，有堿化尿液，利濕補(bǔ)鉀作用。鉀有抑制尿酸沉淀的作用。

　　現(xiàn)在很多種藥物對(duì)人類產(chǎn)生的毒副作用已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過了它本身的療效，因此，腳痛風(fēng)食療是一個(gè)可以提倡的治療方法，腳痛風(fēng)病是吃出來的疾病，當(dāng)然可以用食療的方法來治好，那治療腳痛風(fēng)食療方有哪些呢？下面讓我們來詳細(xì)了解一下腳痛風(fēng)食療方。

　　腳痛風(fēng)食療方一、蘋果醋加蜜糖

　　這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項(xiàng)臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。

　　腳痛風(fēng)食療方二、冬瓜湯

　　取冬瓜三百克(不連皮)，紅棗五、六顆，姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)味料煮成湯。

　　腳痛風(fēng)食療方三、薏仁粥

　　取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個(gè)鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。

　　以上為腳痛風(fēng)食療方，這些食療方既無毒副作用，又能有效患者腳痛風(fēng)，因此，建議患者經(jīng)常食用。