一、 高一學(xué)生心理障礙的主要表現(xiàn)

　　根據(jù)專家提出的我國中學(xué)生的心理健康特征為:(1)心理特點(diǎn)與年齡相符。(2)能正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己。(3)樂于學(xué)習(xí)。(4)善與人相處。(5)善于自我調(diào)節(jié)。(6)情緒愉快而穩(wěn)定。被測學(xué)校高一大多數(shù)學(xué)生心理狀況屬于健康水平，他們能客觀地對(duì)待現(xiàn)實(shí)，有穩(wěn)定的樂觀的情緒，能夠正確對(duì)待成功和挫折，樂于學(xué)習(xí)，并能夠在學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮自己的智慧和能力，爭取獲得更大成績。小劉，高一入學(xué)成績排在班的第49名，但他入學(xué)后，并沒有灰心，而是熱情關(guān)心班集體工作，性格開朗、大方，很快就得到班同學(xué)的喜愛，他認(rèn)真學(xué)習(xí)，勤于思考，與同學(xué)互幫互學(xué)，到高一期末考試，她的成績已進(jìn)步為20名，獲得了學(xué)習(xí)進(jìn)步獎(jiǎng)?lì)愃频男膽B(tài)健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步大的學(xué)生也不少。

　　但是，心理不健康的高一學(xué)生呈現(xiàn)出多樣化的狀態(tài)，或孤高自傲、或苦悶、失望，自暴自棄，情緒不穩(wěn)定，波動(dòng)大，與周圍環(huán)境不和諧，對(duì)自己的健康成長形成威脅，對(duì)學(xué)校以至社會(huì)秩序的穩(wěn)定也產(chǎn)生十分不利的影響。測試的高一學(xué)生的異常心理主要有以下幾種表現(xiàn)：

　　1. 高傲心理。在部分成績優(yōu)秀的學(xué)生和家境優(yōu)越的學(xué)生中表現(xiàn)突出。往往覺得自己優(yōu)于別人，自己是周圍人的主宰，所以操縱欲、支配欲極強(qiáng)，別人的行為稍不如意，就要橫加干涉，自己卻我行我素，即使錯(cuò)了，也不聽勸告，處處顯示出與眾不同的姿態(tài)和神情。小林從小學(xué)到初中都是班中的佼佼者，經(jīng)常受到教師的表揚(yáng)，但初中升學(xué)試成績考差了，沒能考入預(yù)定的學(xué)校，而是以第三名進(jìn)入普通中學(xué)，入學(xué)后，他顯示出唯我獨(dú)尊的優(yōu)越感，自習(xí)課常常講話，不喜歡上的科目就借故不上課，對(duì)教師和同學(xué)的善意批評(píng)不接受，甚至認(rèn)為老師和同學(xué)故意針對(duì)他。小蔣，中考被我校錄取，雖然成績僅高于錄取控制9分，但因父母是建筑公司老總，千萬富翁，常常引以為自豪，目空一切，獨(dú)往獨(dú)來，什么都不屑一顧，誰的勸導(dǎo)都聽不過去。

　　2. 焦慮心理。進(jìn)入重點(diǎn)高中的學(xué)生在初中期間大部分為各校的尖子生，他們不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，往往還是班長、團(tuán)支書等班干部。但進(jìn)入高中后，尖子云集，大部分學(xué)生失去了小學(xué)或初中時(shí)的優(yōu)勢。高一學(xué)習(xí)科目多，跨度大、難度偏高，課程學(xué)習(xí)中對(duì)學(xué)生的思維能力要求較高，有一部分學(xué)生從原來同學(xué)眼中的尖子生變成中等生甚至落后生，如果不能適應(yīng)這一變化，心理自我調(diào)節(jié)能力差，往往引起內(nèi)心的緊張、憂慮和恐懼等情緒，從而導(dǎo)致了學(xué)生的焦慮心理。小王，高一入學(xué)成績排在班的第一名，由于未能順利適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)，半期考試只排在班的二十多名，家長覺得不理解，多次找班主任對(duì)小王做工作，小王感到壓力很大，整天覺得悶悶不樂，在心理測試中顯示為異常焦慮型。

　　3．失落心理。優(yōu)秀學(xué)生一旦喪失優(yōu)越地位，便會(huì)懷疑自己是否"優(yōu)秀"，而變得苦惱、自卑、消沉或自暴自棄、得過且過；或不滿、抗?fàn)?、甚至以違反校規(guī)或惡作劇行為來出風(fēng)頭以引人注目，達(dá)到心理平衡。小王初中時(shí)，是老師和同學(xué)們的心目中一名好學(xué)生，他以高于錄取分?jǐn)?shù)4分的成績考入一所重點(diǎn)中學(xué)，但這個(gè)成績只排在班的中下水平，加上前幾次測驗(yàn)成績都不理想，小王覺得自己在老師心目中沒有地位，為引起教師和同學(xué)們的注意，小何忽然變得"活躍"，有時(shí)，課堂上老師剛說一、兩句話，就會(huì)大聲"插話"，常常引得同學(xué)們哄堂大笑，老師無何奈何，不得不批評(píng)小王幾句，小王卻暗暗高興。

　　4．逆反心理。這種心理在中學(xué)生身上屢見不鮮，表現(xiàn)為竭力擺脫對(duì)成人的依附和盲從地位，甚至我行我素，你勸他這樣做，他偏要那樣做，對(duì)教師家長的規(guī)勸往往采取抵觸情緒，甚至強(qiáng)詞奪理，高唱反調(diào)，這類學(xué)生容易做出越軌行為。小張升學(xué)考試的成績剛達(dá)到我校重點(diǎn)班錄取分?jǐn)?shù)線，但他反應(yīng)敏捷，自尊心強(qiáng)，班主任和各科老師都希望把他培養(yǎng)成優(yōu)等生，經(jīng)常找他談話，幫助他克服貪玩好耍的習(xí)慣，并在學(xué)業(yè)上個(gè)別指導(dǎo)，嚴(yán)格要求他?？尚垱]有真正領(lǐng)會(huì)老師的關(guān)愛，而認(rèn)為老師的“過分”關(guān)心使他沒面子，是苛刻他。于是產(chǎn)生反叛心理，拒絕老師的教導(dǎo)，不按老師的要求做任何事情，使老師和家長十分為難，其成績與品行不斷滑坡，目前已成為學(xué)校心理幫扶的重點(diǎn)對(duì)象。

　　5．嫉妒心理。 嫉妒心理主要是缺乏自信、心胸狹隘所致。進(jìn)入高中后，面對(duì)新老師、新的學(xué)習(xí)內(nèi)容、新的班集體等因素所導(dǎo)致的變化，不同心理素質(zhì)的學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出明顯的差異，有些學(xué)生可能繼續(xù)保持優(yōu)勢，甚至越學(xué)越好，有些學(xué)生卻失去了往日的光彩，這時(shí)，缺乏自信、心胸狹隘的學(xué)生就會(huì)因各種各樣的競爭受挫而對(duì)比自己強(qiáng)的同學(xué)產(chǎn)生嫉妒心理，故意制造事端，想令別人也不好過!例E:小陳家境貧寒，所以她從小勤奮讀書，希望有一天跳出農(nóng)門，擺脫貧困的生活環(huán)境，初中畢業(yè)以高分考上了高中重點(diǎn)班，她成了當(dāng)時(shí)本村村民羨慕的對(duì)象，不過，進(jìn)入高中后，學(xué)習(xí)成績卻不斷退步，幾經(jīng)努力都沒有明顯效果，小陳失望了。她看著同室好友小李的進(jìn)步，內(nèi)心難以平靜，于是從高一下學(xué)期開始，凡是到考試前一周，小陳就"犯病"了，有時(shí)還"神志不清"，弄得好朋友小李不得不放下書本，把本應(yīng)該用于學(xué)習(xí)的時(shí)間用去陪她看病，為她煮藥、打飯、洗衣，小李的考試成績自然大受影響，小陳卻高興了。

　　6．從眾心理。從眾是指缺乏主見，缺乏原則性，以別人好惡作為行事準(zhǔn)則。高一學(xué)生來到新的環(huán)境，沒有了以往的好朋友為伴，內(nèi)心渴望結(jié)識(shí)新朋友，建立新的友誼，特別是住讀生，第一次離開家庭獨(dú)自生活，家長的關(guān)心和監(jiān)督相對(duì)減少，難免產(chǎn)生孤獨(dú)感、恐懼感，心中不踏實(shí)，他們更希望盡快溶入新集體，為避免被其他同學(xué)排擠，有時(shí)明知不對(duì)，他們也隨大流，人云亦云了。所以，從眾心理尤其在住讀生中表現(xiàn)突出。小馮來自一個(gè)農(nóng)村家庭，父母都是農(nóng)民，家庭經(jīng)濟(jì)并不富裕，進(jìn)入高中后，同班六位同學(xué)住在同一宿舍。有一天，小馮的媽媽找到班主任反映情況說，小馮最近常在周末去游戲機(jī)室，父母知道后批評(píng)他，但小馮解釋說，同宿舍的同學(xué)都會(huì)打游戲機(jī)，如果自己不會(huì)就很丟面子，同學(xué)叫他去不去也不好，并且要求父母給他買一臺(tái)電腦、增加零用錢。家長勸說無效，便請(qǐng)教師出面做教育工作。

　　7．松懈心理。初三學(xué)年為了升上好的高中，一般都是勤奮的，考上重點(diǎn)中學(xué)的信念和父母的期望促使他們?cè)诔跞龑W(xué)年竭盡全力，當(dāng)終于如愿以償進(jìn)入高一后，有一部分學(xué)生便產(chǎn)生了船到碼頭、車到站的思想，成天沉浸在成功的喜悅里飄飄然，或把升大學(xué)的希望建立在高三年級(jí)再努力上。學(xué)習(xí)成績和品德修養(yǎng)并出現(xiàn)令家長和老師吃驚的下滑。小何在初三學(xué)年是班的數(shù)學(xué)科代表，學(xué)習(xí)認(rèn)真、主動(dòng)，成績不斷進(jìn)步，升中會(huì)考以科科138分的成績考上一所高中重點(diǎn)班，但升上高一后，他的精力卻主要放在打球等娛樂活動(dòng)上，欠交作業(yè)、違紀(jì)名單上也有了他的名字，常常被老師批評(píng)，成績從入學(xué)時(shí)的班第二名退到三十多名，原班主任找他談心，勸他努力學(xué)習(xí)保持優(yōu)異成績，他很不以為然，認(rèn)為剛剛辛苦了一年，應(yīng)該玩一玩，而且高一離高考還遠(yuǎn)，不用太心急，他到高三時(shí)自然就會(huì)努力了。

　　8．早戀心理。高一學(xué)生正值青春期，隨著神經(jīng)系統(tǒng)和各生理器官的發(fā)育趨向成熟，其性意識(shí)快速增強(qiáng)，異性交往的期望越來越強(qiáng)烈，產(chǎn)生懷春的情愛是青春期性心理發(fā)展的正?，F(xiàn)象。正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀和父母師長的教育使大多數(shù)中學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情感，沒有過早陷入早戀。但是，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，來自考試和家庭的壓力，使一部分自控能力低的學(xué)生情感畸變，這一時(shí)期如果老師和父母的關(guān)心、指導(dǎo)不當(dāng)，強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和失落感就促使這類學(xué)生尋找新的情感寄托，以獲得情感的支持和理解，形成安全感，從而陷入早戀誤區(qū)。小趙生長在一個(gè)經(jīng)濟(jì)富裕的干部家庭，但父母整天忙于工作，很少有時(shí)間陪她，初三時(shí)他同學(xué)小何好上了，成績自然一落千丈，勉強(qiáng)升入高中后，并沒有按照父母、教師的正確引導(dǎo)去對(duì)待學(xué)習(xí)生活，經(jīng)常給在另一所學(xué)校的小何通電話、網(wǎng)聊。后來，小何轉(zhuǎn)入同一所高中，兩人更是頻頻相約，迅速成為學(xué)校的特輔對(duì)象。隨著老師較長時(shí)間的集中特輔，小何漸漸認(rèn)識(shí)到"早戀"的危害，有心與小何分手，但小趙無法自拔，還是不斷糾纏小何，為不誤人誤己，小趙的父親只好讓她轉(zhuǎn)到了邊遠(yuǎn)的另一所學(xué)校就讀。

　　二、高一學(xué)生心理障礙疏導(dǎo)策略

　　無論學(xué)生出現(xiàn)哪種心理障礙，對(duì)他們的學(xué)習(xí)和成長的消極影響是顯著的、巨大的。首先，心理障礙直接影響學(xué)生優(yōu)良品德的養(yǎng)成。一般來說，心理素質(zhì)如何，直接影響到學(xué)生思想品德的發(fā)展方向、速度和完善程度。健康的情緒和意志，本身就是優(yōu)良品德結(jié)構(gòu)中不可缺少的心理要素。其次，心理障礙直接影響學(xué)生知識(shí)的學(xué)習(xí)和能力的發(fā)展。學(xué)生的智力活動(dòng)總伴隨著情感、意志等心理成分，情緒的好壞，意志強(qiáng)弱，既影響到知識(shí)的掌握與技能形成的質(zhì)量，也影響到學(xué)生智力發(fā)展的速度和水平。因此，作為教育工作者，尤其是高一年級(jí)的班主任，一是要做預(yù)防心理失衡的"超前指導(dǎo)"，二是要注重疏導(dǎo)工作。近幾年來，我校積極開展心理健康教育的探索，尤其是重視對(duì)高一新生進(jìn)行心理咨詢和輔導(dǎo)工作，在開展心理健康教育方面積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，下面，筆者根據(jù)學(xué)校心理咨詢室的做法和本人在教育、教學(xué)工作中的體會(huì)，談一談心理障礙的預(yù)防與疏導(dǎo)。

　　1. 轉(zhuǎn)變觀念。教育者轉(zhuǎn)變德育觀念，對(duì)心理問題要有正確的認(rèn)識(shí)，不要把心理問題德育化。教師要認(rèn)識(shí)到正值青春年華的中學(xué)生最容易沖動(dòng)，也是犯錯(cuò)行為最頻繁的"危險(xiǎn)期"。教師要根據(jù)其年齡發(fā)展的特征，進(jìn)行全面分析，而不能因?qū)W生出現(xiàn)心理問題而歸因于思想變壞，不思進(jìn)取，品德低下，更不能因此而對(duì)學(xué)生冷眼相看，全盤否定。教師要認(rèn)識(shí)到，心理輔導(dǎo)是中小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)和教師的義不容辭的責(zé)任和神圣義務(wù)。

　　2．引導(dǎo)學(xué)生正確辨識(shí)自我，客觀評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。高一學(xué)生受認(rèn)識(shí)水平的局限，還不能正確、客觀地評(píng)價(jià)自己，往往由于自我估計(jì)過高或過低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題。教師應(yīng)該幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，迎難而上。教師如能對(duì)學(xué)生作出恰如其分的分析與評(píng)價(jià)，可增進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的能力。另外，學(xué)校舉辦家長學(xué)校幫助家長正確對(duì)待考試成績和學(xué)生成長中的問題，從而減輕學(xué)生來自家庭的壓力和學(xué)校、老師一起共同為孩子的健康成長創(chuàng)造寬松、和諧、向上的環(huán)境。

　　3．學(xué)法指導(dǎo)。學(xué)業(yè)壓力無疑是中學(xué)生心理壓力的主要來源。進(jìn)入高一以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，表現(xiàn)為科目增多，要求提高尤其對(duì)學(xué)生的抽象思維能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變時(shí)期，就會(huì)感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績跟不上。所以，高一教師要注重學(xué)法指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生合理利用時(shí)間，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，注重勞逸結(jié)合，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，正確對(duì)待考試和成績，科學(xué)分解壓力，即學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。這樣，從預(yù)習(xí)到考試，都不會(huì)感到壓力過大，有效減輕學(xué)生焦慮程度，考試也能從容應(yīng)對(duì)了。

　　4．積極開展文體活動(dòng)，建立新型師生關(guān)系。不少班主任感受到，良好班集體是一個(gè)巨大的教育力量，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生著不可忽視的功效，對(duì)引導(dǎo)他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實(shí)，不少學(xué)生的心理問題，有時(shí)是來自于集體的關(guān)系不善，教師可有意識(shí)地組織一些成績較好的學(xué)生去向有心理障礙學(xué)生"求教"，借此對(duì)其短處給予開導(dǎo)，這樣有利于心理障礙的排除，又可使其自尊心得到滿足。同時(shí)，還要利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動(dòng)，鼓勵(lì)各類型學(xué)生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動(dòng)，使大部分學(xué)生在各類型的群體活動(dòng)中發(fā)揮自己的特長。這樣，既為學(xué)生創(chuàng)造了釋放心理壓力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的更多機(jī)會(huì)，使之保持愉悅、積極的情緒，又可促進(jìn)建立團(tuán)結(jié)和諧的師生關(guān)系，從而使教師及時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)做好疏導(dǎo)工作。

　　5．強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，增強(qiáng)競爭意識(shí)和自信心。大部分進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生都是小學(xué)、初中優(yōu)秀生，因此倍受老師、班主任的鐘愛，經(jīng)常得到的是表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，但有時(shí)卻制造了一些優(yōu)秀生長處的副產(chǎn)品-------只能表揚(yáng)不能批評(píng)，只許成功不許失敗，一味追求獎(jiǎng)賞、追逐名利。來到新的學(xué)習(xí)環(huán)境，一旦失去了以往的優(yōu)勢，就容易引起個(gè)體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。所以，在重視做好心理障礙的預(yù)防和疏導(dǎo)工作的同時(shí)，從長遠(yuǎn)來說，還要強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德，增強(qiáng)競爭意識(shí)和自信心，使學(xué)生在遭受挫折時(shí)不至于茫然無措，心理失衡。所以教育者一方面要減少對(duì)優(yōu)秀生的過分呵護(hù)，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。

　　6．心理教育應(yīng)與思想品德教育有機(jī)結(jié)合。為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而塑造健全的人格提供客觀保障。讓學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，既能提高學(xué)生的思想品德，又能提高學(xué)生觀察事物、認(rèn)識(shí)事物、分析事物，做出正確判斷的能力，形成正確的價(jià)值取向，培養(yǎng)寬廣的胸襟，從而自動(dòng)地減小或消除內(nèi)部和外部的各種矛盾，減緩心理壓力，消除各種心理障礙，促進(jìn)良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成。

　　7．設(shè)立學(xué)校心理健康輔導(dǎo)站，設(shè)置專門的心理教師隊(duì)伍，開設(shè)心理培訓(xùn)課，為及時(shí)排解學(xué)生的心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)建設(shè)一個(gè)陣地。心理學(xué)表明，人有了心理負(fù)擔(dān)，只有想辦法釋放出來才可以減輕或者解脫。為此，我校設(shè)有心理健康輔導(dǎo)站，配有專職的心理輔導(dǎo)老師，建立心理檔案室，編印心理健康教育資料，如《自我適應(yīng)與適應(yīng)環(huán)境》、《考試焦慮與自助策略》、《與師生和諧相處的策略》、《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》、《我的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)》、《如何面對(duì)挫折》、《異性交往的原則》等等。學(xué)校還設(shè)有心理健康教育課，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，另外，每天下午由專職的教師負(fù)責(zé)咨詢服務(wù)，對(duì)有心理障礙的學(xué)生及時(shí)做好疏導(dǎo)工作;高一上學(xué)期完成全級(jí)學(xué)生的心理測試和建立心理檔案工作，每期對(duì)學(xué)生心理發(fā)展水平進(jìn)行檢測。心理老師和班主任根據(jù)心理測試結(jié)果有針對(duì)性地開展心理輔導(dǎo)工作。

　　總之，中學(xué)生的心理問題并不可怕，只要教師能以高度的責(zé)任感關(guān)注學(xué)生心理成長歷程，運(yùn)用心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)，來分析確定學(xué)生心理上的各種問題，在學(xué)生中樹立公正、無私的教師形象，以愛心感染學(xué)生、教育學(xué)生，幫助學(xué)生制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)疏導(dǎo)，幫助學(xué)生解決成長中的困難，做學(xué)生的知心朋友，就能減輕學(xué)生的心理壓力，預(yù)防學(xué)生心理障礙的出現(xiàn)。