何首烏粉功效:烏發(fā)養(yǎng)生、延緩衰老、補肝腎、益精血

何首烏有擴張血管和緩解痙攣的作用，能使皮膚細胞，腦細胞和頭發(fā)獲得足夠的血量，故長期用何首烏不僅使人精神煥發(fā)，還可促使面色紅潤而有光澤，頭發(fā)烏黑而發(fā)亮，起到很好的美容駐顏，抗衰老作用；何首烏含有鋅，猛，銅，鐵，鈣，鋇，鎳，鍶，硼等多鐘微量元素，可調(diào)節(jié)機體免疫功能；能防癌抗癌，降低血脂，防治動肪硬化，冠心病，并有防治老年便秘癥和醒酒之功效。



*何首烏粉用法用量*

1.何首烏防脫發(fā)茶 用首烏粉100克，放入暖水瓶內(nèi)，開水浸泡半天，顏色成棕紅色即可飲用，隨添加開水浸泡，待茶色淺淡，更換新品。飲用期間，患處用生姜片涂擦，每天數(shù)次。

2.首烏黑發(fā)酒 制首烏粉、熟地粉各30克，當歸粉15克，浸于1000毫升的糧食酒中，10~15天后開始飲用，每天約15~30毫升，連續(xù)飲至見效。

3.首烏茯苓白術飲 首烏粉30可、茯苓粉11克、白術粉8克用溫水調(diào)服。

功效：養(yǎng)顏補氣血，烏發(fā)，皮膚白里透紅。

4.首烏煮雞蛋

首烏粉100克加適量水，放入雞蛋2個，再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸，文火煮至雞蛋熟。將蛋取出用涼水津一下，剝?nèi)サ皻ぴ儆阱亙?nèi)煮2-3分鐘食用，吃蛋喝湯，每天一次，最適用于虛不受補的。

5,常用方法

每次10克，用少許涼開水調(diào)勻后，加開水調(diào)勻（可加少量糖或蜂蜜），即可食用。
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