我不得不花時間來討論一下這個問題了,雖然我是不忙。 小時候。上學(xué)的時候,多數(shù)時候我會讓鄉(xiāng)里的伙伴先走,因為我想再睡一會兒,也因此遲到過不少次。我發(fā)現(xiàn)我的睡眠時間要比別人長一點兒。過節(jié)走親戚的時候,跟表弟一起睡的時候,我總是發(fā)現(xiàn)“他們已經(jīng)睡著了”,我發(fā)現(xiàn)我的入睡時間要比別人長一點兒。有一件事:有一次,我和我兩個哥哥我們?nèi)思s好晚上去別人園子里偷橘子。照理說這樣的刺激的事情對那時候的我來說是有吸引力的,但結(jié)果卻是,到了晚上,我居然困得不行,任他倆怎么叫我都堅持要睡覺,似乎是被下了迷藥一般的想睡覺。我記得那一次的感覺。 初中。大家都住在寢室里面,我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)真是驚人。他似乎不需要太多的睡眠就可以保持很旺盛的精力——睡得晚,起得卻早,而且沒有倦意。我羨慕死。 到高中,高二后期的時候,我的睡眠漸漸的變壞了。我記得一開始的狀態(tài)是,仰臥不行,向左側(cè)臥也不能很好的入睡,但是向右側(cè)臥卻可以。后來進(jìn)一步惡化,我徹底的失眠了,一直持續(xù)到高三的前兩個月。那時候的狀態(tài)是,不能閉眼,閉眼就會胡思亂想,天馬行空,即使眼睛和精神都很累了。每晚都會很痛苦,想起來,真是辛苦我媽了。有一次,失眠期間,中午在學(xué)校午睡的時候,睡得很好,入睡快,也沒有做夢,醒來后把我高興壞了。我記得那一次的感覺。慶幸的是之后一直到高考的那兩個晚上,我都沒有再失眠。 到現(xiàn)在,大二開始一個多月了。這幾個月來,我有時又會失眠,胡思亂想,難以入睡。想人,想她。我說過,一個人多久都不會寂寞,直到喜歡上一個人。我是寂寞了,但我又要抑制這份感情,因為我沒有資本開始一段戀情。想我在籃球場上如何的瘋狂,想我在學(xué)術(shù)上如何的成功,想去矯正牙齒。這些,都使我失眠?,F(xiàn)在我最討厭的事就是睡覺被吵,被吵睡不著或者睡覺被吵醒。有時候被一些本可以避免的噪音吵到時,會很痛恨那些噪音的制造者,真想狠揍一頓。 我是不是已經(jīng)習(xí)慣了失眠?照這樣下去,我三十歲時會是怎樣的狀態(tài)?年老之后呢?這很危險,我需要改變。 也許我該去研究一下有關(guān)這方面的中醫(yī)書籍,也許弗洛伊德或者其他誰的心理學(xué)書籍會有幫助,也許我需要的只是瘋狂一次,忘我一次,醉一次,徹底地釋放一次。 或許我應(yīng)該跟失眠正式認(rèn)識一下,交個朋友。 ——你好,失眠! ——Goodnight!我的朋友! |
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