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用簡單的方法留住鱸魚的鮮美---錫紙包鱸魚(西餐菜譜

 透明金星 2010-09-17

用簡單的方法留住鱸魚的鮮美---錫紙包鱸魚(西餐菜譜

(2010-09-17 09:27:00)

用簡單的方法留住鱸魚的鮮美---錫紙包鱸魚(西餐菜譜

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用簡單的方法留住鱸魚的鮮美-----錫紙包鱸魚(此為西餐菜譜)

 

原料:鱸魚半條  洋蔥1/4個  胡蘿卜半根  芹菜2根  白蘑菇1個  白葡萄酒1湯匙(15ml)  橄欖油1湯匙(15 ml) 鮮百里香1根  白胡椒粉1/2茶匙(3克)  檸檬汁1茶匙(5ml)  鹽1茶匙(5克)  錫紙1大張  香葉1片

 

做法:

 

1) 把洋蔥,芹菜,胡蘿卜,蘑菇分別洗凈。先把蘑菇切薄片,再把洋蔥,芹菜和胡蘿卜分別切成火柴棍粗細的絲備用

 

2) 鱸魚清理干凈后洗凈切片,用廚房紙擦干表面水分,均勻的撒上一層薄鹽,白胡椒粉抹勻,然后擠上檸檬汁,腌制10分鐘。

 

3) 在錫紙上均勻的涂上一層橄欖油,然后把腌制好的魚放在涂好橄欖油的錫紙上,依次碼放蔬菜絲,香葉,百里香。

 

4) 在魚上倒入橄欖油和白葡萄酒,然后將錫紙按照魚片的大小包裹好,四邊收緊,放在烤盤上。

 

5) 烤箱提前預熱,180度,放入烤箱中層,烤25分鐘,錫紙中間鼓起即可。

 

超級啰嗦:

 

**這個配方是做半條鱸魚的配比,如果做一整條鱸魚,請記得片成兩片,做法一樣,但其他配料要多加一倍哦。剔除下來的鱸魚骨頭和頭,可以用來做魚湯。

 

**刀工不好的同志們,可以讓店家?guī)兔Ⅳ~收拾干凈,并片成兩片。除了鱸魚,還可以用其他魚做這道菜,但盡量選擇刺少的魚,比如三文魚,加吉魚都可以。

 

**白葡萄酒和檸檬汁都是用來給魚去腥的,所以,不要省略哈。

 

**錫紙上一定要涂油,不然魚會粘在上面,吃的時候會把魚皮和魚肉蘸在錫紙上。包魚的時候,盡可能的將錫紙包嚴實,四邊要收緊,否則烤出的魚不鮮嫩,有湯汁流失。

 

**鮮百里香沒有的話可以用干的代替,這個香料起到的作用是增香,去腥。

用簡單的方法留住鱸魚的鮮美---錫紙包鱸魚(西餐菜譜

用簡單的方法留住鱸魚的鮮美---錫紙包鱸魚(西餐菜譜

 

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