| 20個乳牙寶寶的萌出是有順序的，雖然不一定一成不變，但是也可以作為參照的依據(jù)，原則上是左右對稱，其中上下顎的第一臼齒，和上下顎犬齒的萌牙時間則約略相當。 |
| 牙位 |
長牙時間 |
長牙順序 |
上
排
牙
齒 |
正中門牙齒 |
8-12個月 |
2 |
| 側(cè)面門牙 |
9-13個月 |
3 |
| 犬齒 |
16-22個月 |
7 |
| 第一大臼齒 |
13-19個月 |
5 |
| 第二大臼齒 |
25-33個月 |
10 |
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| 牙位 |
長牙時間 |
長牙順序 |
下
排
牙
齒 |
第二大臼齒 |
23-31個月 |
9 |
| 第一大臼齒 |
14-18個月 |
6 |
| 犬齒 |
17-23個月 |
8 |
| 側(cè)面門牙 |
10-16個月 |
4 |
| 正中門牙齒 |
6-10個月 |
1 |
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| 長牙期的不適癥狀與護理 |
| ·流口水：正?，F(xiàn)象不用擔心。等到一周歲左右，隨口腔深度增加，吞咽功能完善，會慢慢消失，不過這個時期的護理工作還是必不可少： |
| ◆ 唾液對皮膚有一定刺激作用，用柔軟的棉布及時幫寶寶擦干凈口水，擦的時候動作一定要輕柔，否則容易擦破皮膚引起感染。 |
| ◆ 用小圍嘴圍在脖子上接納寶寶流的口水，以免口水弄濕衣服。 |
| ◆ 如果流口水的地方有發(fā)紅現(xiàn)象，可涂抹點收斂作用的藥膏，如果皮膚已經(jīng)有點潰爛，則不宜自己用藥，一定要去醫(yī)院看醫(yī)生。 |
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| ·牙齦癢：牙齒萌出時對牙齦神經(jīng)造成刺激，會有些不適，等牙齒都長出來，這些癥狀就會消失，不過可采用一些小辦法來緩解： |
| ◆ 每天用紗布蘸點涼水擦拭牙齦，如果是夏天，可以用棉紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，能夠暫時緩解長牙帶來的不適。 |
| ◆ 可以買一些牙膠或磨牙棒之類的產(chǎn)品讓寶寶咬，一來可以緩解不適，二來還能訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，一舉兩得。 |
| ◆ 因為牙齦不適，寶寶可能會咬自己的嘴唇和舌頭，不但會咬傷自己，還會影響牙齒的生長，引起齙牙。媽媽應(yīng)該多留心寶寶的一舉一動，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶咬嘴唇就要及時制止。 |
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| ·發(fā)燒：只要體溫不超過38℃，且精神好、食欲旺盛，就無需特殊處理，讓寶寶多喝些開水就行了；如果體溫超過38.5℃，并伴有煩躁哭鬧、拒奶等現(xiàn)象，則應(yīng)及時就診。 |
| ·腹瀉：當寶寶有腹瀉，大便次數(shù)增多、但水分不多時，應(yīng)暫時給寶寶停止添加其他輔食，以粥，細、爛面條等易消化食物為主，并注意餐具的消毒；若次數(shù)每天多于7次、且水分較多時，應(yīng)及時就醫(yī)。 |
| ·煩躁：出牙前的寶寶出現(xiàn)啼哭、煩躁不安等癥狀時，一般只要讓寶寶咬磨牙棒，轉(zhuǎn)移其注意力，通常會安靜下來。另外，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放松臉部肌肉，也可起達到較好的效果。 |
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| 長牙寶寶的營養(yǎng)和飲食 |
| 一旦開始長牙，便應(yīng)該逐步增加輔食稠度和品種，含較大顆粒的食物有助于咀嚼能力和牙齒即將萌出： |
| ◆ 從4個月開始，逐漸添加蛋黃、果泥等輔食。 |
| ◆ 8個月左右的寶寶，制作的輔食可由泥狀變成碎末狀。 |
| ◆ 1歲左右的寶寶，制作的輔食就可以是小丁或小塊了。 |
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| ·寶寶長牙期補充營養(yǎng)關(guān)鍵詞 |
| 鈣、磷、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D |
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| 出牙前的保護 |
| 真正的口腔保健從嬰兒出生后不久就開始了。 |
| 方法：寶寶長牙前或者乳牙剛萌出的時候，父母應(yīng)在喂奶后或睡覺之前用溫熱水浸濕的消毒紗布卷在手指上,輕擦小兒口腔各部分粘膜和牙床，以去掉殘留在口腔內(nèi)的乳凝塊。 |
| 好處：能促進小兒口腔粘膜、頜骨的生長發(fā)育，增強抗病能力。 |
| Tips：如果覺得每天清理比較麻煩或擔心操作不當損傷口腔粘膜，睡前或進食后給寶寶喂少許開水也會有事倍功半的效果。 |
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| 長牙寶寶口腔清潔 |
| 母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細菌存活的能量來源，所以不要以為小寶寶就不用刷牙。 |
| 清潔工具：潔牙工具仍可延續(xù)未長牙時使用的紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒，也可以開始選擇合適的乳牙刷，刷頭要夠小，刷毛要夠軟。市場上也有專門的指套牙刷，也可以用來清潔牙齒。 |
| 清潔姿勢：媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往后仰，用干凈的紗布蘸點清水輕輕擦拭寶寶的牙齦跟長出來的牙齒。 |
| 清潔時間：每次喂養(yǎng)完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認真仔細，尤其是晚上臨睡前那一次清潔。 |
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| 保護乳牙避免幾個誤區(qū) |
| 平躺喝奶：拿著奶瓶平躺喝奶，下頜必然要前伸才能叼住奶嘴，養(yǎng)成習(xí)慣就會造成整個下頜突出，下牙畸形。經(jīng)常含著奶嘴睡著，牙齒被浸泡在奶液中，使口腔內(nèi)的細菌大量繁殖，久而久之造成齲齒。 |
| 叼手指頭或叼一些玩具：很多孩子都有吮手指的習(xí)慣，但三歲以后就要改變這個毛病，因為這容易造成牙齒明顯的錯合畸形，上下牙不能正常咬合。甚至造成整個上下頜的前凸。 |
| 用一側(cè)咀嚼：嚼東西時老用一側(cè)牙齒，日久就會造成整個面形偏歪，這對整個面形影響是非常大的，而且長大后做矯正也比較難。 |
| 剔牙：孩子牙齒間隙相當緊密，但乳牙沒有全長出來時會有空隙。牙縫有東西一定不要用牙簽剔，而要用牙刷輕輕刷出來。否則，牙縫會慢慢變寬，食物殘渣更容易嵌進去并在里面發(fā)酵，造成牙齦發(fā)炎。 |
| 乳牙受損：必須治療！齲洞一旦形成就不會自愈。劇烈牙疼妨礙進食,影響攝取足夠營養(yǎng)。如果單側(cè)乳牙齲壞,偏側(cè)咀嚼會造成面部發(fā)育不對稱。乳牙過早缺失,可引起恒牙錯位萌出或埋伏阻生等。 |
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| 長牙期答疑解惑 |
·寶寶一出生就長牙正常嗎？
通常一出生就長出牙齒有兩種情況：真正的乳牙或“馬牙”。
“馬牙” 不是牙齒，只是未被吸收的上皮組織，通常在寶寶出生后不久，就會自動脫落。切不可用針挑或用毛巾擦。
真正的乳牙 是乳牙提早萌發(fā)，又稱“誕生牙”，發(fā)生率約1‰。出生后，經(jīng)過3～4個月成長后，就會十分穩(wěn)固，不用拔除，否則會造成缺牙、發(fā)音不標準等問題，甚至可能因不美觀而影響孩子心理發(fā)展。 |
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·寶寶乳牙長出快慢，會影響咀嚼能力嗎？
| 寶寶的長牙時間天生的基因就決定了，只有快慢分別，無關(guān)好壞，反而是萌出順序，較有可能影響日后牙齒的咬合關(guān)系，但和恒牙比起來，乳牙咬合不良又少之又少，所以家長不必太擔心。 |
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·寶寶牙齒黃黃的，為什么？
| 乳牙剛長出是白色的，若有黃色牙菌斑附著，看起來會黃黃的。若牙齒已有脫鈣現(xiàn)象，也會呈局部黃色或白色斑塊。刷牙即可去除牙菌斑，初期脫鈣可由唾液內(nèi)離子成分，或牙齒表面涂氟來幫助再鈣化。 |
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