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第一，就是如何進行身心養(yǎng)生：病由心生，所以，心病還要心藥醫(yī)。建立戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信念，不僅僅是一種說教，更有一整套的技術(shù)和方法！要實用、好用、管用！比如，在我們的養(yǎng)生體驗營里，就采用了音波養(yǎng)生系統(tǒng)，用五行音樂，用阿爾法音波來放松身心，達到身心和諧之境。你，可以親身參與、體驗，重建健康的信念和生活的勇氣！
第二，就是如何采用經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：經(jīng)絡(luò)，就是人體身上的大藥！經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是中華養(yǎng)生的瑰寶，在養(yǎng)生體驗營里，你可以親身體驗經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的妙用！試試經(jīng)絡(luò)大師獨特的循經(jīng)通絡(luò)手法，看看是否能深層疏通你的經(jīng)絡(luò)，是否能讓你在短短的幾天時間里，感受到經(jīng)絡(luò)一旦疏通所帶來的輕松快感！ 第三．就是如何進行飲食養(yǎng)生：“藥食同源”，“藥補不如食補”，自古以來，食療的方法和觀念就已經(jīng)深入人心，現(xiàn)在，還有很多民間流傳著神奇“偏方”治療疑難雜癥的故事，這些故事，甚至常常就發(fā)生在我們身邊！在養(yǎng)生體驗營里，你就可以親口品嘗專門的食療餐！看看你會不會有驚奇的感覺！ 第四，就是如何選擇環(huán)境養(yǎng)生：古人說“上醫(yī)醫(yī)國”，它的含義，就是強調(diào)環(huán)境養(yǎng)生——你需要一個適合養(yǎng)生的自然環(huán)境和人文社會環(huán)境，“樹挪死，人挪活”，如果你想要養(yǎng)生，恢復(fù)自己的生機，在必要的時候，就要換換環(huán)境。 |
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來自： 鯤 > 《養(yǎng)生保健》
