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新鮮油面筋

 哦乜 2010-07-01

不在天津買(mǎi)不到新鮮的油面筋咋辦?難道就吃不到獨(dú)具特色的獨(dú)面筋了嗎?別著急面筋可以自己做啊。。。

面筋可以一次多做點(diǎn),做好的面筋在冰箱冷藏室里保持三天還是沒(méi)問(wèn)題的,如果三天內(nèi)吃不完可以放到冷凍室里凍著,解凍后一樣吃,油面筋炒菜、做湯、用火鍋涮著吃都好吃。

新鮮油面筋

原料:水適量、普通面粉500克、鹽3克。

做法:

1、在一斤面粉里加入三克左右的鹽,兌上涼水和面。面可以和得硬一點(diǎn);

2、將面團(tuán)醒十多分鐘;

新鮮油面筋

3、找個(gè)大點(diǎn)的盆,倒入一點(diǎn)涼水,不要沒(méi)過(guò)面團(tuán),在面團(tuán)一半的位置為宜,開(kāi)始洗面。就是在水里揉面;

4、揉到面水很渾濁了就換一盆水,之前洗面留下的水不要倒掉,統(tǒng)統(tǒng)倒入一個(gè)大鍋里留好了。過(guò)會(huì)兒還能派上用場(chǎng)呢;

新鮮油面筋

5、面在水里洗上四、五遍就可以了,留下的是有點(diǎn)發(fā)黃的面筋,盆里是雪白的洗面水;

6、把洗好的面筋我留一半煮成水面筋了,剩下的一邊炸了,炸面筋的操作很簡(jiǎn)單,只要記得油不能過(guò)熱,中小火炸成金黃就可以出鍋了。

新鮮油面筋

洗面筋剩下的水千萬(wàn)別倒掉??!留著還有用呢,我把這些水沉淀了一下,做了很多的面皮,也就是夏天經(jīng)常吃的涼皮。那咱們說(shuō)好了明天一起吃涼皮吧,O(∩_∩)O哈哈~

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