1.腰椎間盤突出
【病理分析】：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變、外傷等，使纖維環(huán)部分破裂，髓核從纖維環(huán)的缺損處向外膨出，壓迫脊髓、脊神經(jīng)根等相鄰組織，從而使腰部產(chǎn)生疼痛，一側(cè)下肢或兩側(cè)下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。本病屬中醫(yī)學(xué)“腰腿痛”、“痹癥”、“腰痛”等范疇。發(fā)生本病的原因右內(nèi)因和外因兩方面。內(nèi)因是椎間盤本身推行性變或椎間盤右發(fā)育上的缺陷，外因則右損傷、勞損以及受寒著涼等。
【配穴方法】：主穴：至陽(yáng)、關(guān)元俞、腰夾脊。配穴：陽(yáng)陵泉、昆侖。
【施灸方案】：
（1）.手持懸灸灸法：手持陳年純艾條施灸單點(diǎn)溫灸：至陽(yáng)，關(guān)元俞。每處穴位依次進(jìn)行回旋、雀啄、往返、溫和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分鐘溫?zé)峋植繗庋?，繼以雀啄灸1分鐘加強(qiáng)敏化，循經(jīng)往返灸2分鐘激發(fā)經(jīng)氣，再施以溫和灸發(fā)動(dòng)感傳、開(kāi)通經(jīng)絡(luò)。

（2）.純銅溫灸罐溫灸法：用溫灸罐溫灸足三里、昆侖、阿是穴。

（3）.灸盒溫灸法：用六孔灸盒溫灸后腰部腰夾脊。

【注意事項(xiàng)】：注意腰部保養(yǎng)，部宜彎腰負(fù)重。工作時(shí)可用腰圍或?qū)捬鼛В员Ｗo(hù)腰部肌肉。發(fā)病期需要臥床休息1個(gè)月。

2.腰肌勞損
【病理分析】：腰肌勞損通常由積累性勞損、創(chuàng)傷及腰椎平衡失調(diào)等原因引起腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性纖維化、瘢痕化、鈣化、硬化而致，使腰肌容易疲勞且易出現(xiàn)疼痛。本證屬中醫(yī)腰痛、痹癥范疇。中醫(yī)認(rèn)為多與寒濕勞損腎虛等有關(guān)。風(fēng)寒濕之邪客于經(jīng)絡(luò)，跌仆閃挫，彎腰負(fù)重使經(jīng)絡(luò)受損，氣血運(yùn)行不暢而致；或久病，年老腎虛，勞欲過(guò)度，經(jīng)血不足，筋脈失養(yǎng)而作痛。
【配穴方法】：主穴：腎俞、志室、大腸俞、阿是穴。配穴：陰陵泉、三陰交（濕勝）；命門、關(guān)元、太溪（腎虛）。
【施灸方案】：
（1）.手持懸灸灸法：手持陳年純艾條施灸單點(diǎn)溫灸：腎俞，大腸腧、志室、命門。每處穴位依次進(jìn)行回旋、雀啄、往返、溫和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分鐘溫?zé)峋植繗庋^以雀啄灸1分鐘加強(qiáng)敏化，循經(jīng)往返灸2分鐘激發(fā)經(jīng)氣，再施以溫和灸發(fā)動(dòng)感傳、開(kāi)通經(jīng)絡(luò)。

（2）.純銅溫灸罐溫灸法：用溫灸罐溫灸陰陵泉、三陰交穴。

 
【注意事項(xiàng)】：腰肌勞損急性發(fā)作期應(yīng)注意休息，臥硬板床1~3周，急性發(fā)作后容易復(fù)發(fā)，應(yīng)注意腰部的保護(hù)，避免彎腰，搬運(yùn)重物，工作時(shí)可以用腰圍或?qū)捬鼛?，以保護(hù)腰部肌肉。