糖醋里脊
原料:豬里脊300克
輔料:鹽1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1茶匙,面粉3湯匙,生粉1湯匙,番茄沙司2湯匙,白醋3湯匙,白糖3湯匙,蒜末1茶匙.
做法:
1. 將里脊切成粗條狀,放入碗中,加入鹽,胡椒粉,料酒抓勻后腌制20分鐘.
2. 將面粉和生粉混合,倒入適量水調(diào)成粉漿(能薄薄掛住肉條,不會(huì)很厚)
3. 將粉漿倒入肉中,抓勻.
4. 鍋中倒入足量油,大火燒至六成熱,轉(zhuǎn)中小火,逐個(gè)將肉條放入,炸約一分鐘撈出瀝油.炸完后,將鍋里的油開大火繼續(xù)加熱,油溫八九成熱時(shí),倒入肉條復(fù)炸片刻至金黃色,撈出瀝油.
5. 將番茄沙司,白醋和糖混合成調(diào)味汁兒.
6. 鍋中留少許底油加熱,將調(diào)味汁兒和蒜末倒入,小火加熱至沸騰,倒入炸好的里脊肉條,翻炒均勻即可出鍋.
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