癌癥只是慢性病!
《溫州日報》 2008年10月21日　　

何教授用通俗易懂的語言解釋了癌癥的形成。

現(xiàn)場聽眾中，中老年人占多數(shù)。

　　人們一聽到“癌癥”兩個字往往會不寒而栗，非常恐懼，溫州人說“癌癥”是單個字，誰得了就意味著死亡，如果活著也是半死不活的非常痛苦?？涩F(xiàn)實情況是，許多癌癥病人經(jīng)過綜合治療，康復得很好，甚至帶瘤生存，癌癥只是慢性病正逐漸成為一種共識。10月12日上午9時30分，市區(qū)公園路溫州書城三樓多功能廳里座無虛席，100多名聽眾聆聽了上海中醫(yī)藥大學何裕民教授作的《癌癥只是慢性病》健康講座，現(xiàn)場氣氛輕松，何教授用有趣的比喻、通俗易懂的語言解釋了癌癥的形成及人們對癌癥治療認識上的變化，并現(xiàn)場解答了聽眾的疑問。

　　癌癥讓人極度恐懼　

　　癌癥離我們并不遙遠，經(jīng)常會聽到周圍的人誰誰誰得了癌癥。何教授說癌癥現(xiàn)在是0. 3%的年發(fā)病率。隨著平均壽命的延長，發(fā)病率還會上升，接下來的十幾年間中國將是癌癥發(fā)病的高峰期，但死亡人數(shù)會下降。有媒體報道說中國現(xiàn)在出現(xiàn)了癌癥村、癌癥學校、癌癥單位、癌癥帶，而且癌癥有年輕化趨勢。一次，一位父親開著寶馬車帶女兒來看病，18歲的女兒剛剛辦好了去英國讀書的手續(xù)，例行檢查，發(fā)現(xiàn)是晚期肝癌。還有個女孩18歲查出了鼻咽癌，父母說她最喜歡吃洋快餐。

　　在中國得了癌癥生存率很低，家里誰生了癌，那可不得了，全家總動員，找關(guān)系找醫(yī)生，不顧一切花錢治療，最后搞得人財兩空。許多人一聽說是癌癥，就極度的恐懼。

　　比較一下美國與上海，癌癥的年發(fā)病率相同，五年生存率卻大不一樣，上海30～35%，美國是70～75%。為什么？別人不把生癌當大事。愛德華茲，美國今年競選總統(tǒng)的一對癌癥夫婦，愛德華茲是腸癌患者，他的妻子伊麗莎白·愛德華茲是乳腺癌患者，他們演講的時候手拉手跟大家說自己是癌癥患者，生癌沒有關(guān)系，他們依然可以為民眾服務(wù)。

　　癌癥的本質(zhì)是慢性病

　　癌癥的本質(zhì)是什么？上世紀七八十年代我們很少聽到癌癥，那時最多的是炎癥，就是細菌病毒感染人體，那時用化學藥物殺死細菌，用抗生素就可控制。后來人們就用對付炎癥的辦法來對付癌癥，希望借助化學藥物來徹底殺死癌細胞，只注重“三光”對策，手術(shù)、化療、放療等“殺光”癌細胞。

　　其實癌癥與炎癥是不一樣的，炎癥是“外敵入侵”人體（致病菌侵襲機體），而癌癥是“內(nèi)亂”，是一類有眾多因素參與的，主要涉及自身內(nèi)在細胞代謝“紊亂”的，常有著緩慢發(fā)展過程的“內(nèi)亂”， 是自身的細胞出問題了。而且從正常細胞到癌細胞到癌癥，最快5年，通常需要10至20年，甚至更長。所以說，癌癥的本質(zhì)只是一類慢性病?？梢哉f，每個老年人身上都有癌細胞，在老年人的尸解中，四分之一左右身體內(nèi)患有惡性腫瘤，人在慢慢享盡天年的時候，身體中也難免會出現(xiàn)一些生理異常，就像機器老了要出問題一樣。　　 　

　　上世紀七八十年代，美國投入650億美元進行癌癥的研究治療，與癌癥宣戰(zhàn)，加大治癌的力度，但結(jié)果是癌癥的死亡率節(jié)節(jié)攀升。八十年代后期癌癥是治不治一個樣，過度治療引起人們的思考，如肺癌化療過度帶來了高復發(fā)率。九十年代中期，人們注意到過度化放療的危害，反對過度治療，重視適度治療，認為僅僅治療軀體癥狀是不對的。到了21世紀，靶向治療、自然療法等受重視，提倡通過飲食、中醫(yī)中藥等等來治療癌癥。人們發(fā)現(xiàn)很多情況下對待癌細胞不一定要“趕盡殺絕”，有時也可以促使其 “改邪歸正”，經(jīng)過改變生活環(huán)境來誘導細胞進一步分化，就像“問題孩子”在一定方法的“調(diào)教”下可以“改邪歸正”，使癌癥的壞細胞轉(zhuǎn)化成接近正常細胞了。而誘導分化的同時，也促使了癌癥細胞進入正常的自我死亡程序而自然死亡，這叫“誘導凋亡”，因為通常情況下癌細胞是很難自我死亡的。這也就成為治療癌癥的一條新思路。　

　　癌癥是生活方式病

　　“癌癥是生活方式病”，何教授指著屏幕上的圓圖對大家說，引起癌癥的原因，生活方式占了50－60％，精神心理、個性因素20－30％，環(huán)境因素10－15％，遺傳和生物學因素10－15％，而醫(yī)療因素只占了6－8％。因此防止癌癥應(yīng)該從改變不良生活方式做起，摒棄吸煙、酗酒不良習慣，均衡營養(yǎng)，調(diào)整合理的膳食結(jié)構(gòu)，堅持運動，調(diào)節(jié)好自己的心情。

　　“癌”字由很多口組成，管住“口”是防癌治癌的關(guān)鍵。大家應(yīng)該多食粗糧，少食精制糧，少食甜食；控制脂肪攝入，講究適度的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入；常飲淡淡的當年綠茶；少吃一口，多活一天，上了年紀的人，晚餐尤其要控制；少應(yīng)酬，不喝酒，飲食講究按時、常量、有規(guī)律。以前經(jīng)濟條件不好，人們得的都是“窮癌”，以食道癌、陰道癌為多，現(xiàn)在我們經(jīng)濟發(fā)展了，得的大多是“富癌”，如肺癌、腸癌、乳腺癌、胰腺癌。一個40歲女性得了乳腺癌，我看她皮膚特好，白白嫩嫩的，病床旁邊是一溜的蛋白粉罐，我說你都吃了些什么，她說天天吃野生甲魚，你想啊，雌激素水平高當然皮膚好了，但乳腺癌就控制不好了。　　

　　另外，要學會釋放壓力，很大一部分人生癌的內(nèi)在因素是個性，我們叫“癌癥性格”，這種人特別抑郁，心情低落，容易慢性疲勞，有較高文化修養(yǎng)，感情細膩，遇事認真，內(nèi)心追求完美，卻不太善于交往和表達情感。人要學會改變，要認識到生活中不是所有的事都非常重要，有些事“難得糊涂”反而更好。不做無謂的聯(lián)想，有許多事情的后果絕不像自己想像得那么嚴重，船到橋頭自然直。多結(jié)交朋友，及時宣泄郁悶。為什么女性比男性少患癌，且相對活得更長些？就是因為女性比男性喜歡嘮叨、愛傾訴，相對少郁悶，而男性通常是封閉自我?！?/font>