|
按照中醫(yī)“五行”之原理，大拇指為土，主脾胃；食指為木，主肝膽；中指為火，主心臟和小腸；無(wú)名指為金，主肺和大腸；小指為水，主腎。常捏拽十指，可起到調(diào)節(jié)五臟六腑之作用。
具體操作方法是，先用右手的拇指和食指反復(fù)揉捏左手五個(gè)指頭各15—20下，然后用左手的拇指和食指反復(fù)揉捏右手五個(gè)指頭各15—20下。接著，用右手的拇指和食指反復(fù)拽左手五個(gè)指頭各9下，然后用左手的拇指和食指反復(fù)拽右手的五個(gè)指頭各9下。每天捏拽3—4次，休息、散步、坐車等都可進(jìn)行。 |
|
|
來(lái)自： 舞動(dòng)的紫百合 > 《手診》
