鼻炎分為兩種，一種是鼻流清涕，易噴嚏，易鼻塞；一種是鼻流濁涕，花無(wú)香，飯無(wú)味。前者病在膀胱經(jīng)、腎經(jīng)，治宜祛風(fēng)寒，清脾濕，補(bǔ)肺益腎；后者病在胃經(jīng)、膽經(jīng)，治宜清肝火，化痰濁，通腸利膽。我送給大家一個(gè)小功法，對(duì)兩種鼻炎都有一定的效果。

鼻炎似乎是最普遍的病患，周圍的朋友十有六七都有此疾，看似小毛病，其實(shí)卻很難根除。尤其是過(guò)敏性鼻炎，更是需要徹底改變體質(zhì)，才有望治愈，非短期可見其功。

說(shuō)到鼻炎的調(diào)治，我在這里首先要告訴大家的是：鼻炎并不是鼻子本身的問(wèn)題，光在鼻子上下工夫，不會(huì)有持久的療效。鼻子不過(guò)是個(gè)替罪羊，其癥狀反映了臟腑的功能出現(xiàn)了問(wèn)題。

簡(jiǎn)單而言，可以把鼻炎分為兩種，一種是鼻流清涕，易噴嚏，易鼻塞；一種是鼻流濁涕，花無(wú)香，飯無(wú)味。前者病在膀胱經(jīng)、腎經(jīng)，治宜祛風(fēng)寒，清脾濕，補(bǔ)肺益腎；后者病在胃經(jīng)、膽經(jīng)，治宜清肝火，化痰濁，通腸利膽。那具體如何操作呢？鼻流清涕、鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脈、膀胱經(jīng)，刮到皮膚溫?zé)?；秋冬遇風(fēng)喘咳者，用艾條慢灸背俞，沿風(fēng)門、肺俞、脾俞、腎俞，灸至穴位癢痛；怕冷怕風(fēng)易過(guò)敏者，用取嚏法，喝姜棗湯助力，取到嚏盡方休。

鼻常流清涕者，體內(nèi)多有濕寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以溫里；若痰多不渴，易多用參苓白術(shù)丸以祛濕，同時(shí)要少飲水；取嚏不出者，可服補(bǔ)中益氣丸以增心肺之力；若皮膚干燥，噴嚏無(wú)力者，可服人參生脈飲，以強(qiáng)心潤(rùn)膚。

鼻為肺之竅，鼻病與肺自有脫不開的干系。“肺主皮毛”，皮是皮膚，毛是毛孔。皮膚是人抵御外邪的屏障，易出汗怕風(fēng)者，毛孔開合不利，風(fēng)寒最易乘虛而入，“玉屏風(fēng)散顆粒”內(nèi)增脾肺之氣，外御風(fēng)寒之侵，可謂表里兼顧。

對(duì)癥的藥本就不多，藥店又常無(wú)貨，那我們就不如常服山藥薏米芡實(shí)粥了。藥調(diào)不如食補(bǔ)，若能堅(jiān)持，自然更好。委中穴能通鼻竅，可解一時(shí)之急；膀胱俞強(qiáng)刺激，可使鼻竅通暢，且較持久。

    再說(shuō)一下鼻流濁涕的慢性鼻炎。前段時(shí)間，有位30歲的女士，說(shuō)自己患鼻炎已經(jīng)十幾年了，聞不到飯菜的香味，還常常前額頭痛。我告訴她是腸胃的問(wèn)題，用推腹法，常敲打胃經(jīng)，多按胃經(jīng)的豐隆穴。兩周后她告訴我，已經(jīng)能聞到飯菜的香味了，食量增加了一倍，現(xiàn)在又轉(zhuǎn)而擔(dān)心長(zhǎng)胖的問(wèn)題了。

    相對(duì)來(lái)說(shuō)，鼻流濁涕的鼻炎要好治許多。市場(chǎng)上的中成藥，多對(duì)這種鼻炎有效。

    有的朋友對(duì)吃藥很抵觸，那咱們就學(xué)一個(gè)小功法，對(duì)兩種鼻炎都有一定的效果。

    躺在床上，臀部貼墻，不是背靠墻，而是面朝天花板。腳沒(méi)地方放了，只好放到墻上去了，墻與床成90度直角，那我們的身體下肢與軀干，也就是90度直角。腳跟緊貼墻，腳心朝天，腳心與胸要平行。這是開始時(shí)的姿勢(shì)，其后兩腳同時(shí)全腳掌貼墻，腰臀部會(huì)自然地抬起來(lái)，然后腳心再重新與胸部平行，腳心朝天，為一次。每天抽空做上5分鐘，對(duì)鼻炎有很好的療效。那是什么原理呢，我一說(shuō)，您就清楚了，這個(gè)動(dòng)作，不就是在激活膀胱經(jīng)和胃經(jīng)嗎？其實(shí)，小功法都很簡(jiǎn)單，您也可以自己發(fā)明。