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近年來，慢性咽炎已成為常見病多發(fā)病之一，不僅老年人多發(fā)，青少年發(fā)病率也有增長的趨勢。慢性咽炎大多是因急性咽炎反復發(fā)作的結(jié)果。此外，各種鼻病及呼吸道慢性炎癥，長期張口呼吸及炎性分泌物反復刺激咽部，以及煙酒過度、旅途疲勞、空氣污染、有害氣體刺激、過敏體質(zhì)或全身性慢性疾病使身體抵抗力下降等，都可引發(fā)。秋末冬初氣候突變、空氣干燥時節(jié)是本病的高發(fā)期，因此要特別注意預防，下面的食療方可試用。
杏仁雪梨湯 杏仁10克，梨1個，冰糖30克。先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內(nèi)隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯，每天1次。 桑菊杏仁茶 桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。 絲瓜花蜜茶 鮮絲瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化后，即可趁熱頓飲或當茶水頻頻含服，每天1～2劑。 雙根大海飲 板藍根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘后即可當茶水頻頻飲用，也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。 鴨蛋薄荷湯 鴨蛋1～2個，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量，先將沙鍋內(nèi)加入適量水，燒沸后打入鴨蛋，煮至半熟時，放入鮮薄荷、食鹽、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，連服7天。 綠豆百合粥 綠豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分別用清水淘洗干凈，放鍋內(nèi)加適量水慢慢煨煮，煮至米爛粥熟，加適量冰糖即可食用，每天1次，連服數(shù)天。 馬鞭草綠豆蜜飲 鮮馬鞭草50克，綠豆30克，蜂蜜30克。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成兩小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆，每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
對于慢性咽炎推薦的食療方
1.銀翹大海飲原料：二花9克，連翹9克，胖大海4個，冰糖適量。
做法：先將二花、連翹放鍋中，加300毫升水，煮至200毫升時，放入胖大海。加鍋蓋燜半小時后，放冰糖飲用。 點評：這個食療方對咽喉干癢或疼痛、聲音嘶啞等急性喉炎有治療作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。 2.大海銀耳羹原料：胖大海5~10個，銀耳60克，蜂蜜適量。 做法：銀耳放涼水中泡6小時，放高壓鍋中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，轉(zhuǎn)微火煮40分鐘。關掉10分鐘后打開鍋蓋，放入胖大海，再加蓋煮5分鐘。喝的時候，調(diào)入蜂蜜。 點評：適合秋季咽干、咽痛，聲音嘶啞，并伴有便秘者。制作時需注意，便秘的人可多放幾個胖大海，否則少放幾個。
全蝎僵蠶散治慢性咽炎
慢性咽炎屬中醫(yī)“喉痹”范疇，多因痰熱蘊結(jié)日久，耗傷肺、腎之陰，虛火上灼咽喉而致?；颊哐释础⒀什堪l(fā)紅，并有顆粒濾泡突起，講話較多時則感咽部不適，發(fā)音不暢，常有口干咽燥之感。采用“僵蠶全蝎散”治之，一般服藥十余天，癥狀好轉(zhuǎn)，繼續(xù)服之可以鞏固療效。
藥物組成及用法：炙全蝎、炙僵蠶、黃連、桔梗各30克，沙參、山豆根、射干各50克。共研為極細末，分作40包。每日早晚各服1包。用生地、玉竹、玄參、麥冬各10克，泡茶送服。此方有養(yǎng)陰清熱、化痰利咽之良效。
玄麥銀花茶治慢性咽炎
方法：取金銀花、玄參、麥冬、天冬、烏梅、山豆根、沙參各
小方法治慢性咽炎
俗話說：“病去如抽絲”。慢性咽炎要進行耐心持久的治療，在家里可使用簡易蒸汽吸入的方法：
?、儆靡粋€大開口杯子，裝滿開水，再用一塊毛巾將口、鼻與杯子圍起來，以免蒸汽外流。張口深呼氣，將蒸汽吸入咽喉部，可起到濕潤與熱敷的作用。 ?、跒榱颂岣哒羝氲男Ч芍靡粋€小酒精爐，上面燒一小壺開水，壺嘴用一大塊布兜起來，連同口鼻一起裝進大布兜里，深呼吸，將蒸汽吸入。但要注意：不要把口鼻直接湊近壺嘴，避免燙傷。 ?、劭捎眉依镩e置的女性美容噴霧器，加熱水罐，待噴出熱氣后，對準口部進行吸入。 上述蒸汽吸入治療，一般每天做兩次，每次10分鐘。這樣可使咽部濕潤，舒適感增加;稀釋痰液，使痰容易咳出;咳嗽的癥狀也會明顯減輕。
慢性咽炎久治不愈者，特別是年紀較大者，要警惕有腫物生長的可能性。 |
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來自： 林中雨露 > 《呼吸系統(tǒng)》
