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核心提示：半節(jié)食減肥法 7天速瘦身 減肥,如何減肥,怎樣減肥,減肥方法,瘦身,快速減肥,減肥食譜,瘦身食譜,快速減肥食譜
看著別人苗條的身段煞是羨慕，難道我就要終生與肥胖大交道？不，這種事決不能發(fā)生。試試神奇的半節(jié)食 減肥方案吧！
網(wǎng)友的減肥成績(jī)單
第1輪：開始時(shí)60㎏，半節(jié)食結(jié)束為56㎏，恢復(fù)期3個(gè)星期，反彈了1㎏，最終保持在57㎏。
第2輪：開始時(shí)57㎏，半節(jié)食結(jié)束為54㎏，恢復(fù)期1個(gè)星期，反彈了2㎏，最終保持在56㎏。(因恢復(fù)期參加了2次聚會(huì)，暴吃了幾頓，體重又有所反彈，因此不得不進(jìn)行第3輪半節(jié)食)。
第3輪：開始時(shí)56㎏，半節(jié)食結(jié)束為53㎏，恢復(fù)期1個(gè)半星期，反彈了1㎏，最終保持在54㎏。(算算時(shí)間，MC快來了，而且很快又要過中秋、國(guó)慶，肯定要大吃，因此趕著在MC來之前再進(jìn)行1輪，為以后打好基礎(chǔ))。
第4輪：開始時(shí)54㎏，今天是第3天，體重為52㎏，繼續(xù)加油中……
嘿嘿，很讓人心動(dòng)的吧？我做的不是很好還取得了這么好的效果，真開心。
呵呵，廢了這么多話，還是快點(diǎn)把我的具體方法公布出來吧——
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