流感盛行, 就不能不知道人身體和呼吸道疾病相關(guān)的重要保健穴位。

人的背心處有個穴位是風(fēng)門穴，有宣通肺氣，調(diào)理氣機(jī)的功效。這個穴位既是感冒的預(yù)防穴，也是治療穴。

一、取穴法：風(fēng)門在第2和第3胸椎之間旁開1.5寸

二、特性：風(fēng)門屬足太陽膀胱經(jīng)。所謂風(fēng)門即風(fēng)邪之門戶，出入之要道。又名熱府，是熱氣聚集之意。此穴能瀉諸陽經(jīng)熱氣，亦瀉胸中之熱，所以不論內(nèi)傷外感，一切風(fēng)癥皆主之，它有宣通肺氣，疏散風(fēng)邪、調(diào)理氣機(jī)之功效。

三、作用：

1、防治感冒：風(fēng)門穴既是感冒的預(yù)防穴，也是治療穴。多灸風(fēng)門，可以預(yù)防感冒。如果覺得項背發(fā)冷，似有感冒的征兆時，可即灸風(fēng)門穴20壯，同時灸身柱穴，就會覺得脊背發(fā)暖，感冒可以避過，即使避不過，也可以減輕；如果感冒以后總覺得沒有痊愈，遷延時日，則灸風(fēng)門，即可痊愈。感冒被稱為百病之源，容易引起許多疾病，因此，應(yīng)用風(fēng)門穴預(yù)防和治療感冒，是重要的保健措施。

2、呼吸系統(tǒng)疾患：風(fēng)門穴對于防治小葉性肺炎、肺門淋巴結(jié)核、初期肺浸潤、哮喘、運氣管炎、胸膜炎、百日咳等，都是重要的穴位。

3、預(yù)防腦血血：灸風(fēng)門能預(yù)防中風(fēng)。腦出血昏倒時，可在風(fēng)門穴上放血，會緩和腦部充血或出血，可以急救。

4、耳鼻咽喉科疾串：鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、腭扁桃體發(fā)炎等。

5、醫(yī)治背部蜂窩織炎：即中醫(yī)外科的癰疽搭背，灸風(fēng)門能有預(yù)防發(fā)癰疽的作用。

6、其他：肩酸痛、肩背軟組織勞損、頭痛、頸部痙攣。一般頭痛，只灸風(fēng)門，身柱即可痊愈。