性格婚檢：幸福婚姻的入場券？

                                                      文/吳娟瑜

“性格婚檢”是有著它的參考性，但并非萬靈丹；加上有的伴侶關(guān)系已非常親密，當(dāng)看到調(diào)查結(jié)果“彼此并非合適的伴侶”時(shí)，這要如何取舍？就要進(jìn)入婚宴禮堂的年輕戀人，會(huì)不會(huì)把“性格婚檢”當(dāng)做一個(gè)安慰劑，心想：“做了性格婚檢，你總該改改性格了吧？”結(jié)果，因?yàn)殡p方并沒有后續(xù)的專業(yè)輔導(dǎo)，也沒有對彼此“不合適”的警覺度，故而落入了吵吵鬧鬧、婚姻當(dāng)兒戲的境地……
細(xì)說起來，性格婚檢可分“戀愛”和“婚姻”兩種，那么什么情況下需要做“戀愛婚檢”呢？
一、一個(gè)喜歡你的人，和你見過三次面，你還不確定是否要繼續(xù)接受第四次邀約時(shí)，你需要做。
二、一個(gè)令你心動(dòng)的人，但是你不確定他是否合適你，所以在準(zhǔn)備去表白前，你需要做。
三、你和愛人已相處一段時(shí)間了，你們最近爭吵漸多，誤會(huì)連連，你需要做。
四、你的愛人已經(jīng)發(fā)出至少兩次以上“準(zhǔn)備分手”的訊息了，你需要做。
五、你初識(shí)的一個(gè)人，你相當(dāng)愛慕他，但是周遭親朋好友卻一直提醒你，務(wù)必要提防他，這時(shí)，你需要做。
“戀愛婚檢”讓你愛對人
以下所列15題，請按實(shí)際情況作答，絕不可偏袒，才能保障你未來的幸福。
1.當(dāng)你熱情對待時(shí)，他常常不知所措，或冷淡響應(yīng)。
2.當(dāng)你渴望分享時(shí)，他卻避而不答。
3.當(dāng)你建議他改進(jìn)為人處事的態(tài)度，他卻置若罔聞。
4.當(dāng)你和他獨(dú)處時(shí)，總是很辛苦地要找話題。
5.當(dāng)你請教他的家人關(guān)系，他往往輕描淡寫。
6.當(dāng)你離開他的視線一會(huì)兒，他已經(jīng)緊張地在找你，若你回來了，他又不放心地問東問西。
7.當(dāng)你有不同的意見時(shí)，他會(huì)生氣地表示──你的想法太幼稚了。
8.當(dāng)你接到他的電話，也不過慢了幾秒響應(yīng)，他竟然猜測你在討厭他。
9.當(dāng)你表示“做朋友比做情人更長久”，他明顯地有焦慮的表情。
10.當(dāng)你訴說欣賞其它的異性時(shí)，他坐立難安。
11.當(dāng)你請教他一些看法，他都誠懇回答，并且想多聽你的意見。
12.當(dāng)你說“如果不適合，將選擇只做朋友，不做情人”，他表示尊重你的看法，也欣賞你的勇于表達(dá)。
13.當(dāng)你想到他，心中總是有一種信任的幸福感。
14.當(dāng)你有事無法赴約，他不會(huì)一直打電話來問東問西，反而坦然樂觀地等候下一次見面。
15.當(dāng)你對他有所誤會(huì)，他不會(huì)立刻動(dòng)怒，反而溫和且耐心地向你解說。

測試解讀——
以上，如果你難以下筆作答，代表你和對方的關(guān)系只在初步階段，在最近的相處過程，不妨多做觀察，等兩三個(gè)月后再做進(jìn)一步評估。
如果你作答，已有了結(jié)果，那么以下建議請仔細(xì)評量是否和對方繼續(xù)往來。同時(shí)，你也可請對方作答，評估你和他的關(guān)系，這樣才能明了你是否也是個(gè)合適的愛人。
你要“回避型”的他嗎？
第1題～第5題，是在評估對方是否為“回避型”性格的人，和這樣的人談戀愛挺辛苦的，你常對他捉摸不定，問太多嫌啰嗦，問太少也無法多了解他的心思。兩人關(guān)系往往卡在猜測、等待、和誤會(huì)之中，相處久了，往往萌生自動(dòng)求去的念頭。
除非你了解他的成長背景，知道原生家庭對他有過的負(fù)面影響，你不但關(guān)心他的身心狀態(tài)，你也自忖有能力陪伴他走過陰霾，因?yàn)槟憔褪怯心托?、有愛心地樂于等待?br>你要“焦慮型”的他嗎？
第6題～第10題，是在評估對方是否為“焦慮型”性格的人，和這樣的人談戀愛是挺緊張刺激的，你常對他的情緒激動(dòng)、過度反應(yīng)無法招架。
兩人關(guān)系往往卡在懷疑、擔(dān)憂和焦慮之中，由于對方個(gè)人性格的缺陷，他就是無法信任他人，他就是無法以自然的、正常的方式“給出愛”，經(jīng)常用“過度的、侵犯的”方式來表達(dá)愛，反而造成兩人關(guān)系緊張。
奉勸所有渴望伴侶關(guān)系穩(wěn)定，渴望兩人共同成長的人，請一開始察知對方的不穩(wěn)定、對方的緊追不舍，千萬不要誤以為“激情就是愛情”，千萬不要認(rèn)定“追我的人就是適合我的人”，否則掉入云霄飛車式的戀愛關(guān)系，雖然緊張刺激，但也難以持久幸福。因?yàn)?，畢竟你需要的是一個(gè)性格穩(wěn)定、身心成熟的人來共度一輩子。
你要“安全型”的他嗎？
第11題～第15題，是在評估對方是否為“安全型”性格的人，和這樣的人談戀愛，雖然沒有風(fēng)花雪月、沒有激情浪漫，但是你就是感覺很舒服、很自在。
“安全型”的戀人讓你感覺自己備受尊重，而且兩個(gè)人的感覺越來越親近，不用猜測、不用懷疑，就是可以真誠地分享，就是可以敞開地討論。
和“安全型”的人相處，連你都感覺到自己日有成長，而且越來越喜歡自己，在他面前，你不用擔(dān)心自己會(huì)講錯(cuò)話，你也不用害怕他是否看不起你。
難道不是——你要的就是這種“如沐春風(fēng)”的兩性關(guān)系？
你是“回避型”愛人，還是“焦慮型”？
對你所要選擇的愛人，你是有“愛情自主權(quán)”來做決定，不適合就是不適合，在初識(shí)的3個(gè)月內(nèi)要懂得察顏觀色、懂得用心評估，一切都心軟不得，由于雙方關(guān)系尚未成熟，這時(shí)以“慢慢疏遠(yuǎn)”的方式，讓對方自動(dòng)離去，這是上上策，若覺得彼此不適合做情侶，但是做個(gè)普通朋友也無妨，那么就技巧性地改變感覺，改變關(guān)系，讓對方不再對你心存幻想。
當(dāng)然，在這期間，絕對不要在沖動(dòng)下說出：“我愛你”三個(gè)字，因?yàn)閷τ行┤?，這三個(gè)字代表了永遠(yuǎn)的承諾。
若自己被評估為“回避型”或“焦慮型”的愛人，那么，力求成長，開始學(xué)習(xí)探索自己、成長自己。
筆者自己也曾經(jīng)在年少時(shí)代屬于“回避型”夾雜“焦慮型”兩種性格，透過原生家庭的深入探究，透過無數(shù)次的成長課程，也透過大量閱讀心理學(xué)的書籍，終于脫離過去依賴、猜疑、耽憂和壓抑的情愛模式。
我常想──當(dāng)自己調(diào)整好了，Mr. Right就會(huì)出現(xiàn)。
──當(dāng)自己足夠了解自己，也清楚什么樣品德、性格、脾氣的人最適合自己，這樣的人就會(huì)自然地脫穎而出。
如今，成長之后的我，在“安全型”性格模式里，感覺關(guān)系好多了，成長的空間也開闊多了。

如果你們已婚了，來不及做“戀愛檢測”？
如果你已婚，婚前未做“戀愛婚檢”，而在婚姻中發(fā)現(xiàn)許多難以解決的問題？別急，已婚者也有如下15個(gè)“婚姻檢測” 題——
1.結(jié)婚后，你才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初對彼此認(rèn)識(shí)還不夠。
2.如今看清楚對方相異的生活習(xí)慣、性格特質(zhì)，你還是適應(yīng)困難。
3.當(dāng)雙方起爭執(zhí)時(shí)，他總是愛翻舊賬。
4.他常干涉你的行蹤，要你報(bào)告清楚。
5.他排斥你所來往的朋友。
6.床笫之間，他并沒有完全體貼你的感覺。
7.家庭的金錢運(yùn)用，他并沒有公平合理的付出。

8.他很少參與家事，有時(shí)還抱怨連連。
9.他很少關(guān)心并積極參與小孩的教養(yǎng)。
10.他沒興趣聆聽有關(guān)你的生涯規(guī)劃和心靈感受。
11.有關(guān)娘家／婆家的事，他極少熱心參與。
12.你們極少彼此談心事。
13.他常對自己的承諾不守信用。
14.他常在眾人面前讓你感到難堪。
15.他常交待不清楚家庭之外的親密關(guān)系。
以上回答，若“yes”在0題者，代表你的婚姻“幸福美滿”，你們擁有了相知相惜、共同成長的好伴侶。
若“yes”在1題～5題者，代表你的婚姻雖不甚美好，但是你還有足夠的成長動(dòng)力，并且懂得自我調(diào)適，所以屬于“尚可接受”的階段。
若“yes”在6題～10題者，代表你的婚姻“亟待改善”，你們已經(jīng)走到破裂邊緣，你們需要婚姻專家協(xié)助了。
若“yes”在11題以上者，代表你對婚姻早已“心灰意冷”，你需要家人支持或請教律師協(xié)助，但這并不代表已經(jīng)是世界末日，建議你重新評估，再給自己三個(gè)月～半年的努力協(xié)調(diào)，如果已經(jīng)用對方法相處，也有誠意展現(xiàn)，你的丈夫／太太還是我行我素，全無改進(jìn)，這時(shí)你就可以做一個(gè)不后悔的決定了。
不論如何，絕不放棄在婚姻中成長，相信每一天均將有可喜的改善。有位讀者曾經(jīng)分享她的驚喜轉(zhuǎn)折，她說：“我的愛人在去年出公差的時(shí)候水土不服，連拉了一個(gè)多月的肚子，回家調(diào)養(yǎng)時(shí)，我把他視為‘孩子的爹‘來照顧，噓寒問暖之后，沒想到他病好了，我們的婚姻也重新調(diào)整回來，如今，他真的對我很好，不再目中無人、講話傷人了。”
這就是婚姻有趣的地方，害怕它、回避它，兩人關(guān)系就越來越緊張；相信它、改善它，這其中的峰回路轉(zhuǎn)就讓你回味無窮了！
(吳娟瑜：美國印地安納波利斯大學(xué)應(yīng)用社會(huì)學(xué)碩士，著名培訓(xùn)師及專欄作家，臺(tái)灣地區(qū)泰山文化基金會(huì)董事。在情緒管理、壓力管理、溝通管理、職業(yè)生涯規(guī)劃等領(lǐng)域獨(dú)樹一幟，經(jīng)常受邀到世界各地演講。著有《不做情緒的奴隸》、《商務(wù)溝通與人際關(guān)系拓展》、《女性成長學(xué)》、《親子成長學(xué)》等。)