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皺紋是美容的大敵，可是并不是所有皺紋都是不可修復(fù)的；要認(rèn)識(shí)到有的是假性皺紋，有的是真性皺紋：
假性皺紋 屬于短暫出現(xiàn)的皺紋，多因皮膚失去水分或皮下脂肪減少而產(chǎn)生，是一些小細(xì)紋，只要立即補(bǔ)救，即會(huì)消失。 真性皺紋 若假性皺紋得不到護(hù)理，日子久了，皮膚的營(yíng)養(yǎng)得不到補(bǔ)充，皮膚纖維就會(huì)漸漸失去彈性并斷裂，而形成真性皺紋，也就是永久性皺紋，用護(hù)膚品很難去除。 影響皺紋的六大不良習(xí)慣 臉部皺紋影響健美。皺紋的產(chǎn)生，有些是由於個(gè)人生活習(xí)慣及不表情引起的。請(qǐng)注意改正以下不好的習(xí)慣： （1）瞇眼睛：在耀眼的陽光下，有的人習(xí)慣瞇起眼精看東西；有的人患近視眼不愿戴眼鏡，而把眼精瞇起來看東西，久而久之，眼圍便布滿了小皺紋。 （2）皮笑肉不笑：有些人笑力只動(dòng)嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。 （3）單側(cè)咀嚼食物：?jiǎn)蝹?cè)嚼食，會(huì)使另一側(cè)的牙齒失去正常的咬合關(guān)系，頷骨、頷咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之會(huì)使頷骨骨質(zhì)畸形，肌肉萎縮，臉部左右不對(duì)稱。 （4）濃妝過夜：濃妝過夜是美容之大忌。化妝品留在臉上過夜，阻塞毛孔，滲入及膚后，會(huì)造成皮膚損害。擦粉過度，會(huì)使皮膚變粗糙或生出斑點(diǎn)。 （5）蒙頭睡覺：會(huì)使臉部皮膚乾燥，唇部皮膚容易乾裂脫皮。 （6）吸煙：吸煙成者，其眼外久皺紋會(huì)過早地呈現(xiàn)出來。因?yàn)橄阒械哪峁哦〉扔形镔|(zhì)對(duì)皮膚滿細(xì)血管有破壞作用，能影響皮膚的盛液環(huán)，造成營(yíng)養(yǎng)障礙。加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低了盛紅蛋白的帶滿功能，造成皮膚缺氧。 減少皺紋有妙法 無論如何，面部出現(xiàn)皺紋總是一件令人煩心的事情。那么，臉上已經(jīng)出現(xiàn)了皺紋，又該怎么辦呢？看一看下面的內(nèi)容，你也許會(huì)得到一些啟發(fā)。 米飯團(tuán)去皺——煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱揉成團(tuán)，放在臉部揉搓，直到將飯團(tuán)揉搓成污黑狀，然后用清水洗凈臉部，可以使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。 母豬蹄去皺——用老母豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時(shí)搽臉，次日早晨洗去連續(xù)搽半個(gè)月后，有明顯的去皺效果。 啤酒去皺——啤酒含有大量維生素、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒，可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少臉部皺紋。 咀嚼去皺——每咀嚼口香糖15~20分鐘，連續(xù)咀嚼幾周后，可以使臉部皺紋減少，面龐紅潤(rùn)。因?yàn)?，咀嚼能運(yùn)動(dòng)臉部肌肉，改善臉部血液循環(huán)，增強(qiáng)臉部肌肉細(xì)胞的代謝功能。 只要堅(jiān)持一段時(shí)間，你一定可以找到青春的影子。 如何保養(yǎng)臉部肌膚？ 1、口香糖除皺紋 咀嚼口香糖能收縮肌肉，調(diào)整臉部肌膚，逐漸減少皺紋溝形成的深度，甚至可以消除一些細(xì)小的皺紋。至于快要形成皺紋的部分，更因肌肉收縮、增強(qiáng)彈性，從而防止皺紋的產(chǎn)生。例如雙下巴，可減少下垂的贅肉。 2、眼皮腫脹的迅速消除 早晨睡醒，發(fā)覺眼皮腫腫的，很不好看，用化妝品也掩蓋不住。這時(shí)用紗布裹冰塊敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷，可消除腫脹。另外用收斂水冷敷也一樣會(huì)奏效。 3、年輕20歲的妙方 如果希望臉上幾乎沒有皺紋，或者可以使肌膚看上去比實(shí)際年齡年輕15到20歲，就必須按照下列的預(yù)防措施進(jìn)行操作。 （1）每天晚上在洗臉以前，先用毛巾熱敷全臉3分鐘。水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到肌膚表面上； （2）使用潔面乳，不要用肥皂； （3）在上床前使用晚霜、營(yíng)養(yǎng)霜或精華液、潤(rùn)膚水； （4）在夜間，臥房里最好放1臺(tái)空氣潤(rùn)濕機(jī)； （5）眼部卸妝的時(shí)候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但臉部卸妝時(shí)，必須由下向上擦； （6）每天至少喝6杯水，身體需要足夠水分，水分足夠可以使肌膚保持滋潤(rùn)； （7）睡覺的姿勢(shì)應(yīng)該為臉朝上仰臥，不要用枕頭； （8）不要抽煙、喝酒。 4、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)易的臉部按摩 （1） 額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴； （2） 眼睛四周按摩：從太陽穴開始，順著眼瞼而下，圍繞眼眶作5、6圈的按摩； （3） 鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子兩邊； （4） 面頰按摩：分3處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴，都以打圓圈方式仔細(xì)按摩。 5、損害臉部線條的14種動(dòng)作 臉部表情是由24條隨意肌構(gòu)成，一些不正確的動(dòng)作會(huì)加深臉部皺紋，加速肌膚老化。以下是14種對(duì)臉部有害的動(dòng)作：抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭發(fā)、咬筆桿、經(jīng)常張著嘴、咬嘴唇、上揚(yáng)單邊眉毛、吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、睡姿側(cè)臥或俯臥。 此外，一些日常的生活習(xí)慣也會(huì)影響臉部的線條，例如不干凈的頭發(fā)；在大太陽底下瞇著眼睛，但是卻不戴眼鏡等。 6、清潔臉部選用弱堿肥皂 徹底清潔臉部是美容養(yǎng)顏第一步，而清潔品則是洗臉不可或缺的東西。但市面上五花八門的洗面皂、洗面奶常常讓人不知如何選擇。平常清潔臉部用弱堿性肥皂即可，它可將臉上的弱酸中和，發(fā)揮最好的清潔力，清潔完畢再擦點(diǎn)乳液，即可防止緊繃達(dá)到潤(rùn)滑效果。此外應(yīng)避免使用含特殊成分的肥皂，否則容易弄巧成拙。 7、簡(jiǎn)易速效敷臉法 敷臉能幫助去除污物、收縮毛孔，同時(shí)還能保持肌膚柔軟，防止皺紋產(chǎn)生。以下兩種敷臉方法，適合在家里做，不但簡(jiǎn)單，功效也佳。 （1） 茶葉敷臉法：因?yàn)椴枞~中的單寧酸具有治療和提神效果，將兩包茶袋放入盛有開水的碗內(nèi)，讓它冷卻，然后用茶袋輕拍臉部，5分鐘后重復(fù)1遍，再用清水洗凈臉部。 （2） 牛奶敷臉法：此法對(duì)中性和干性肌膚均具有滋養(yǎng)作用，將棉花浸入牛奶中，再敷在臉上，大約5分鐘后用清水洗凈。 8、自制玫瑰露 玫瑰鮮艷的花瓣是最有效的肌膚保養(yǎng)品之一，自古以來，玫瑰露一直是女士們所深愛的神奇美容水。它對(duì)肌膚快速的恢復(fù)清爽嫩滑，具有相當(dāng)獨(dú)特的效果。玫瑰露的做法是，收集大約2磅的新鮮玫瑰花瓣，洗凈，將3杯的花瓣放入防熱的燉鍋中，加入剛好蓋住花瓣的清水，用小火慢慢地煮45分鐘；然后將花瓣撈出留下汁液，再放入3杯鮮花瓣繼續(xù)煮，這一次不用加水。如此反復(fù)地做，直到2磅花瓣都煮完，然后以粗棉布把花渣過濾，玫瑰露冷凍。使用時(shí)，以脫脂棉蘸取玫瑰露，在面部輕輕拍動(dòng)，一方面收縮毛孔，一方面給肌膚補(bǔ)充一定的水分，使肌膚清新、舒服。 9、指壓法美麗你的眼睛 指壓眼睛周圍的肌膚，不但可消除魚尾紋，又可增加眼睛的魅力。 （1） 消除魚尾紋的指壓方法：用兩手無名指、中指、食指3個(gè)指頭，壓在眼角處，每次壓3至5秒，重復(fù)3次。 （2） 使眼睛更靈活迷人的指壓方法：先從左眼上部開始，用食指往眼角方向依次按壓，每點(diǎn)按壓2至4秒，重復(fù)做3次，再換右眼。最后，以左右手的三指一起按壓左右眼角，約10秒左右。 10、喝啤酒可使肌膚健美 啤酒是美容食品之一，適量的啤酒，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使女性膚色健美鮮明。同時(shí)，啤酒又是一種利尿劑，喝了它，能加速排泄系統(tǒng)的作用，促進(jìn)新陳代謝、吸收營(yíng)養(yǎng)，間接可使容光煥發(fā)。 產(chǎn)生皺紋的原因有兩方面。外因有氣候寒冷、干燥和日曬導(dǎo)致的肌膚干裂、各種皮膚疾患、吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當(dāng)?shù)?。?nèi)因有便秘、貧血、陰虛癥、肝功能低下、生理機(jī)能減退、體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、飲食偏愛、睡眠不足、性生活過頻等。此外，由于每個(gè)人的生活條件、經(jīng)歷不同，即使同齡的人，皺紋差異也很大。人的面部以前額皺紋最為明顯，主要是前額肌肉收縮過多。 皺紋形成的過程分四個(gè)階段： 洗臉后，面部皮膚出現(xiàn)繃緊感，失去嬌嫩光澤，即進(jìn)入了第一階段：干燥期。此時(shí)，如用具有潤(rùn)濕效果的化妝品，適當(dāng)用橄欖油涂皮膚加以按摩，那么面部皮膚可又恢復(fù)青春。倘隨其發(fā)展，即進(jìn)入第二階段：硬化期。此期膚質(zhì)失去彈性，黯淡無光，涂化妝品補(bǔ)救，作用也不大，只能靠營(yíng)養(yǎng)和顏面按摩加以改善。第三階段為松弛期，脂肪積存于皮下，小皺紋清晰可見。最后階段是定型期，很難糾正復(fù)原，只能依靠化妝品彌補(bǔ)了。 如果不失時(shí)機(jī)地在第二、三階段進(jìn)行“消除皺紋伸展操”收效顯著(干燥型皮膚在做操前，須涂少量橄欖油)。 1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處。然后再由下向上重復(fù)這一動(dòng)作，進(jìn)行3次。 2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然后外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動(dòng)。復(fù)原，進(jìn)行3次。 3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動(dòng)，直至拇指運(yùn)行到太陽穴處止。拇指與其它四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰。 4、先將右手五指張開，伸入前額上方頭發(fā)中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭發(fā)，朝斜后方向上拉起。不要用力過猛，宜勻柔。重復(fù)3次。 5、按上法，張開雙手五指，插入兩鬢頭發(fā)中，至手指根處，雙手各抓住一把頭發(fā)，輕輕用力朝斜上方位拉，重復(fù)3次。 消除皺紋伸展操，需時(shí)3分鐘。最好在早晚洗臉后進(jìn)行。 |
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