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自卑的女生/博客日志/敏思博客

 三晶 2007-06-19
陰雨綿綿的傍晚,我的咨詢室來了一位文文靜靜的女孩。
    上海的梅季,讓人抑郁。我的來訪者給我的印象和這梅雨天一樣。
    她叫云,讀大一,從山東沂蒙山區(qū)考來。她說,她家很窮。
“我在家排行老二,一個姐姐,一個妹妹。爸爸媽媽在家種地,村里有很多男勞力都進城打工了,爸爸因為身體不好,不能出遠門,全家就靠種地過日子。我從小學習就好,人又聰明,爸爸媽媽就決定供我讀書,姐姐讀完小學就下地干活了,妹妹初中畢業(yè),因為供我讀大學,沒升高中,到廣州打工去了。我是家里的驕傲,從小到大學習成績都是名列前茅,爸爸媽媽說我家里沒男孩,以后就指望我出人頭地了。他們把我當寶貝,雖說家里窮,可我沒受過什么苦,地里的活都是爸爸媽媽和姐姐干,我沒干過幾天,他們說只要我能考上大學,他們就滿意了。我也是村里的驕傲,去年村子里就我一個考上了大學,外出打工的人回去說,我去了個好城市,以后不會回來了。他們好多人都羨慕我。出發(fā)前一天,爸爸殺了家里僅有的一口豬,招待村里人,村長還有鄉(xiāng)親們對我說了許多贊美和祝福的話,讓我心里熱乎乎的,可也沉甸甸的。我不知道我的大學生活是怎樣?我將面對什么?
    因為學費,家里很犯難,媽媽拿出這些年所有積蓄,出嫁的姐姐瞞著婆家給了我1000塊錢,妹妹寄來1000塊錢,總算湊夠了,我懷著既向往,又不安的心情來到了學校。
    “剛一進校門我就傻了!學校那么大,東西南北都搞不清楚,有許多同學都是父母送來的,幫著辦入學手續(xù),幫著鋪床。我一個人,瘦小的身體,拖著行李,東一下西一下,好不容易辦完手續(xù),安頓下來,人已累得筋疲力盡。晚上,同寢室的同學都去吃飯了,我懶得動,躺在床上??粗巴獾男切?,我在想,這時候媽媽已經(jīng)把飯燒好了,一家人圍坐在桌旁,那是一天中最溫馨的時候,想到這些,孤獨感一下子襲上心頭,我哭了。
“我們同寢8個女生,只有我和妮是農(nóng)村來的,其他6個家都在城市。我漸漸地發(fā)現(xiàn)除了妮,我和她們6個沒什么共同語言,她們談?wù)摰脑掝}我聽不懂,什么F4、莎拉布萊曼,穿衣打扮我和她們也不一樣,有時候她們嫌學校食堂的菜不好吃,到外面吃飯館,一頓飯花20塊錢,還說不貴!我從來沒和她們出去過,每天晚上的“臥談會”我也想和她們交流,可插不進嘴。我發(fā)現(xiàn),她們好象也不太愿意和我在一起。我知道,這都因為我窮,才使我和她們疏遠了。在學校里我沒有特別好的朋友,我很孤獨,很壓抑,連一個說知心話的人都沒有。春節(jié)回家過年,我不想返校了,不想再上大學了,可是我知道全家人都指望我呢,我不能!
    看著眼前這個文弱、白凈的女孩,如果不是她自己介紹,我無論如何不能把她和山區(qū)農(nóng)村聯(lián)系在一起??磥?,她父母真的把她“雪藏”了十幾年,指望她跳龍門,改變家庭命運啊!
    我問云:“何以見得同學不理你,是因為你家窮?”
    云說:“肯定是!因為她們有的我都沒有”。
我發(fā)現(xiàn)她總是在說“我”、“她們”。于是我讓她擺一幅圖畫。一群小人兒,她隨便擺,代表她和她的同學們。她擺了6個女孩圍成一圈,好像在一起看什么東西,另一個女孩在圈外,向里面張望,還有一個女孩,背對著那7個。她說背對著的女孩是她。
    看來,她把自己完全和同學們隔開了。
    我請云完成一件作業(yè)。請她同寢室的同學每人寫一句評價她的話。她面露難色,猶豫了半天,還是拒絕了。“我張不開口”,“我怕她們不理我”。
    她和同學間的距離還太遠,看來,現(xiàn)在讓她做這件事也許還太早。
我改了主意,給她留這樣的作業(yè):讓她回去觀察,7個同學這一周對她的態(tài)度有什么變化。
    第二天,我找到云的輔導員,請輔導員幫忙。正好趕上學校評文明寢室,輔導員巧妙地把我這個任務(wù)給完成了。她說,為了配合評比,每個同學都要給本寢室的同學寫一句評語。
    結(jié)果很快出來了。有的同學說她學習刻苦,成績優(yōu)秀;有的說她有集體觀念,經(jīng)常打開水、掃地,從不計較;有的說她有點傲,不愛搭理人;有的說她性格有點內(nèi)向,再活潑點就好了……
一周后,云又來到咨詢室。
    我問:“同學們對你的態(tài)度有什么變化嗎?”
    云陰郁著:“還是老樣子,沒變化。”
    我拿著這一串評語給她看,她驚呆了,問我:“這是真的嗎?”我說:“這就是你在同學心目中的形象”。
    她哭了,喃喃地說:“原來她們沒嫌我窮”!
    我讓她寫自己的優(yōu)點,她很快就寫下幾條:
    1、心地善良,愛幫助弱者;
    2、不愛計較小事,遇事能忍讓;
    3、聰明,學習好;
    4、會打毛衣,能把舊牛仔褲改成時髦背包。
    我說:“好,這些優(yōu)點都是受人歡迎的”。
    她馬上說:“我要保持”。
    “現(xiàn)在如果再說你擺一遍圖形,你怎么擺?”我問。
    她拿起小人兒,8個圍成一圈,手拉著手,她說,她挨著妮。
    梅雨還在下,但她臉上已不象上次那樣陰郁,開始有了笑意,臉
頰上還帶著一圈紅暈。她很嫵媚、很可愛。
    云告訴我,她已經(jīng)找到了和同學交往的切入點。“回去教她們改背包”!
    云的成長,還需要許多錘煉,她還會遇到難以排譴的困惑,但現(xiàn)在已開了個好頭,相信云的聰明、悟性,能使她盡快地融入大學生活,并在這座充滿生機的城市里找到她的人生坐標。

    點評:
    云進入大學之后,顯然對大學生活不適應,這種不適應源于她的自卑。美國心理學家阿德勒認為,我們每個人心中都有自卑情結(jié),自卑是催人奮斗的動力,我自卑所以我超越。但是自卑過重會導致頹廢,甚至毀掉一生。
    云之所以有如此強烈的自卑,確實與她的生活環(huán)境有關(guān),農(nóng)村與城市、貧窮與富裕反差太大,這對一個沒有見過世面、剛剛走入城市的學生來講,確實是不小的沖擊。這種學生會閉鎖自己、孤獨、憂郁,嚴重的會對富裕同學產(chǎn)生敵視情緒,甚至有可能發(fā)生惡性事件。長此下去,會對人格發(fā)展產(chǎn)生不利影響,如:形成反社會人格。對云而言,這時是她人生的轉(zhuǎn)折期,處理得好,貧窮可以成為動力;處理得不好,可能會走向孤獨甚至墮落。云到底是個聰明孩子,她知道此時要向心理專業(yè)人員求助。
   云的獨立生活能力不強,也是促成她自卑的原因,她這些年來一直在父母的呵護下長大,雖然家境貧寒,但她自己沒受過什么苦,生活的重擔都是由父母姐妹扛著,這對鍛煉她頑強的意志、挖掘自身潛能是不利的,因此才會出現(xiàn)別人父母送子上學,令她觸景生情,滿心傷悲,這使她剛進學校第一天就與同學們產(chǎn)生了隔閡,認為“我和她們不一樣”,以后同學們的一切舉動都會令她有一種排斥心理,融合發(fā)生困難。生活環(huán)境和文化背景的不同會使人與人之間有陌生感,但這不是不可逾越的,象妮,就有參與意識,有要融入群體的愿望,而云就沒有。
    在這次咨詢的結(jié)尾,云的信念開始松動,在擺圖形中,開始愿意走入群體。但這是需要過程的,她把自己和妮擺在一起,說明她認為與自己有相同經(jīng)歷的人在一起更安全、可靠一些。由此可見,她真正自如地與同學交往還需一段時間。她與妮在一起對她有好處,她可以從中學到妮的生活態(tài)度和交友方法。我相信不久的將來,她能夠融入到同學中間。


   小貼士:當事人中心療法
   又稱人本主義療法。創(chuàng)始人是美國著名心理學家卡爾.羅杰斯(1902—1987),他認為為性本善,人有自我實現(xiàn)的潛能。他主張心理治療師要真誠關(guān)懷當事人,在真誠和諧的關(guān)系中啟發(fā)當事人運用自我發(fā)展?jié)摿Υ龠M自身的健康發(fā)展,增強自信心。當事人中心療法在當今歐美各國廣泛流行。他認為這一原理也適用于教師與學生、父母與子女以及一般的人與人之間的關(guān)系。自20世紀50年代以來,他的影響遍及全世界,至今魅力不減。


作者簡介:宋文哲,女,1964年出生,國家職業(yè)心理咨詢師,國家執(zhí)業(yè)企業(yè)法律顧問,上海市人才中介師,歷史學碩士,在政府機關(guān)和大型企業(yè)工作近20年.現(xiàn)在上海第二工業(yè)大學任兼職心理教師.擅長職場心理咨詢,青少年成長咨詢,婚姻情感咨詢。

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