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茭白菜譜

 如歌的行板 2007-02-13
 

茭白菜譜DIY大全

    蔥油茭白

    【原料】:茭白500克,大蔥50克,鮮姜15克,白胡椒粉5克,香油15克,精鹽10克,味精5克。

    【制法】:

    1.將茭白去皮,洗凈切絲,放入沸水中焯一下?lián)瞥隹貎羲帧?

    2.將大蔥、鮮姜洗凈切絲,放入小碗中,再撒上白胡椒粉,然后將燒至八成熱的香油倒在蔥、姜絲上。過片刻再放入精鹽、味精和少許水攪勻,倒入茭白絲中拌勻即成。

    翡翠茭白

    【原料】:茭白500克,小蔥50克,香油30克,精鹽7克,味精1克,花椒1克。

    【制法】:

    1.將茭白去皮,切除老莖部分,然后順長切成0.8厘米厚的長片,再改刀切成8厘米長、0.8厘米見方的條,放入開水鍋內(nèi)氽至剛熟即撈出瀝水,趁熱撒入精鹽攪勻待涼,盛入容器內(nèi)。小蔥理去枯葉、須根、洗凈、切成蔥花,稍剁幾下,集中放于茭白的中心。

    2.將鍋置于火口,放入香油燒至七成熱,下入花椒炸出香味,撈出花椒;將花椒香油澆在蔥花上,加入味精拌勻,裝盤即成。

   【特點】:鮮香,脆嫩。

 桂花茭白夾

    【原料】:茭白300,豬肉末75,雞蛋1個,富強粉50,植物油250(實耗75),精鹽、味精、蔥花各適量?!局品ā?span lang=EN-US>:

    1.將茭白粗的部分切成5厘米長的段,再切成約1厘米厚的連刀片。

    2.肉末加蔥花、精鹽、味精和少量水調(diào)成餡,夾到茭白片里,成茭白夾。

    3.面粉放入碗中,加入打勻的蛋液和適量的水,調(diào)成蛋糊備用。

    4.炒鍋內(nèi)放油,燒至五成熱時,將茭白夾拖上蛋糊,逐個放油鍋中炸至淡黃色撈出,待油燒至七成熱時,再放入茭白夾,炸至外殼脆硬,成金黃色時撈出,瀝油、裝盤。食用時可蘸辣醬油或番茄沙司?!咎攸c】:色澤金黃似桂花,外香脆,里松軟。

    茭白炒雞蛋

    【原料】:凈茭白150,雞蛋150,豬油50,精鹽6,味精2,蔥花5

    【制法】:

    1.將茭白切成長3厘米、粗0.2厘米的絲。雞蛋打入碗內(nèi),加入精鹽2、味精1調(diào)勻。

    2.將炒鍋放在旺火上,加入豬油,待油熱時,放入茭白絲煸炒幾下,放入精鹽,稍加湯汁,待湯汁干,盛入碗內(nèi)。

    3.把炒鍋放在旺火上,倒入豬油,待油燒熱時,把雞蛋倒入鍋內(nèi),放入炒過的茭白,一同炒拌。待炒熟時,再淋上熟豬油,繼續(xù)翻炒數(shù)下,茭白絲和雞蛋松碎即成。

    【特點】:茭白脆嫩,雞蛋松軟,清香。

    茭白炒肉絲

    【原料】:茭白500,豬肉150,花生油50,醬油20,精鹽3,味精2,料酒10,雞蛋半個,水淀粉15,蔥末10,姜末10。

    【制法】:

    1.將豬肉順切成片,再順絲切成長6厘米、粗0.2厘米的絲,用雞蛋,水淀粉漿勻。茭白剝?nèi)ダ掀?,截去老根,切成細絲。

    2.把炒鍋放置旺火上燒熱,放入花生油。油熱后,下入漿好的肉絲。待肉絲炒散后,下入蔥末,姜末、醬油、料酒炒拌均勻,接著下入茭白絲、精鹽、味精,炒拌均勻即成。

    【特點】:鮮嫩,咸香。

    【特點】:茭白脆嫩,雞蛋松軟,清香。

金鉤玉條

    【原料】:嫩茭白(凈料)250,海米25,麻油10,黃酒5,味精、精鹽各適量?!局品ā?

    1.海米用水沖一下,放入碗內(nèi),倒入黃酒,加水與海米平,浸泡30分鐘。

    2.茭白順長一剖為二,切成5厘米長,如鉛筆般粗細的茭白條。

    3.將茭白條放入開水鍋中焯一下,然后撈出,用清鹽少許,放入炒鍋中,例入海米及泡過的水,加精鹽少許,加蓋用中火,煮5分鐘后加入味精,澆上麻油,盛盤上桌。

    【特點】:黃白分明,清鮮爽口。

    熗茭白

    【原料】:凈茭白250,香油10,味精1,精鹽3,花椒油少許。

    【制法】:

    1.將茭白洗凈,切成滾刀片,用開水燙一下?lián)瞥隹貎羲郑罌觥?

    2.將茭白放入碗內(nèi),加入香油,味精、花椒油、精鹽、拌勻裝盤即成。

    【特點】:味鮮香,清淡。

    茄汁茭白

    【原料】:茭白500,花生油500(實耗100),番茄醬50,白糖15,精鹽5,料酒2,味精2,姜塊2,鮮湯250

    【制法】:

    1.將茭白去皮、殼,洗凈拍松,切成4.5厘米長筷條形。鐵鍋置于旺火上,放入花生油燒至七成熱,茭白下鍋炸到外皮收縮,呈淡黃色撈起,瀝干油待用。

    2.炒鍋置旺火上,留花生油25,燒熱后加蕃茄醬煸炒,隨即投入茭白,炒成紅色,加入鮮湯、味精、白糖、料酒、加蓋用溫水燜燒到鹵汁稠濃起鍋裝盤即成。

    【特點】:紅里透白,酸鮮味美。

  三絲茭

    【原料】:茭白750,胡蘿卜25,香菇25,火腿15,紅、綠青椒25,熟豬油50,鹽2,蔥、姜、料酒、味清、高湯、濕淀粉各少許。

    【制法】:

    1.將茭白剝?nèi)ネ馄?,切?span lang=EN-US>4厘米長的段,再片成3厘米寬的薄片;胡蘿卜、香菇、火腿切成6厘米長的細絲,分成10等份。待用;青、紅椒切長絲;蔥姜切細絲,分成10等分。

    2.將茭白片平放,放上1份三絲料,再加上蔥姜絲,卷成卷,用根青、紅椒絲將茭白卷捆好待用。

    3.炒鍋上火,放熟豬油燒熱,下入茭白卷煎透,烹入料酒,加高湯、鹽、味精煨23分鐘,待入味后收濃湯汁,撈出茭白卷盛入盤內(nèi)。

    4.鍋內(nèi)湯汁放濕淀粉和明油炒透,趁熱淋在茭白卷上即成。

    【特點】:色彩艷麗,美觀大方,鮮咸適口。

    紅油茭白

    【原料】:凈茭白400,花生油50,番茄沙司100,白糖50,白醋1,精鹽1。

    【制法】:

    1.茭白切成滾刀塊,洗凈待用。

    2.將炒鍋放火上,倒入花生油25,溫熱時,放入番茄沙司炒香,翻紅色時倒入茭白塊。白糖、精鹽、清水、燜燒2分鐘,淋上白醋和余油,翻鍋裝盤即成。

    【特點】:色鮮紅,味甜微酸。

    麻辣茭白

    【原料】:凈茭白300,豬油500(實耗50),香油5,花椒油5,辣椒油5,精鹽3,白糖3,水淀粉10,味精2,高湯150。

    【制法】:

    1.將茭白洗凈,切成滾刀塊,把炒鍋放在旺火上,加入豬油500,燒至六成熱時,把茭白放入,炸1分鐘左右,撈出瀝出油。

    2.倒出鍋中余油,把鍋置旺火上,把茭白放入,加入辣椒油、花椒油、醬油、精鹽、白糖、味精和高湯,在小火上燒1分鐘左右,用水淀粉勾芡,淋入香油即成。

    【特點】:味麻辣,鮮美。

    【特點】:黃白分明,清鮮爽口。

蝦子燒茭白

    【原料】:茭白1000,蝦子10,水發(fā)香菇25,豬油100,醬油25,精鹽8,味精2,料酒5,水淀粉15,鮮湯200,蔥段、姜片各10,花椒10粒。

    【制法】:

    1.將茭白剝?nèi)ダ掀?,截去老根,用刀將外皮削凈,斷切?span lang=EN-US>3厘米長的段,再順切成手指粗的條,投入開水鍋內(nèi)氽透撈出,控干水分,另將香菇切成片,同茭白放在一起。

    2.將炒鍋放在旺火上,加入豬油,油熱時,先將花椒、蔥段、姜片炸一下?lián)瞥觯偻度胲缀拖愎椒?,然后加入醬油、精鹽、料酒、味精、蝦子、鮮湯,燒至汁濃菜鮮時,勾稀薄芡,炒拌均勻即成。

    【特點】:色澤橙黃,汁鮮菜嫩。

    油吃麻辣茭白

    【原料】:茭白750,香油25,醬油20,精鹽6,味精1,干辣椒2.5,花椒20粒。

    【制法】:

    1.將茭白的老殼一層層剝?nèi)?,切去老的部分,切成長4.5厘米、厚0.15厘米、寬0.3厘米的片,洗凈,控干水。干辣椒剪去蒂,去掉籽。

    2.水燒開,放入茭白稍燙,撈出,放在一干凈容器內(nèi),晾涼,拌上精鹽和味精,待用。

    3.炒鍋上火燒熱,放入香油,下入花椒炒出香味,撈出不要,再放入干辣椒炸成深紫色,即離火,下入醬油即為麻辣油。將麻辣油倒在茭白上拌勻即可食用。

   【特點】:味麻辣、香脆。

    油燜茭白

    【原料】:凈茭白300,植物油500(實耗50),醬油15,精鹽2,白糖10,味精2,香油10。

    【制法】:

    1.將茭白切成長4.5厘米、寬0.5厘米的長條塊。

    2.將炒鍋放旺火上,加入植物油500,待燒至六成熱,下入茭白炸約1分鐘,撈出控去油。

    3.再將炒鍋放火上,投入茭白,加入醬油、精鹽、白糖、味精、少許水,再燒一、二分鐘,淋上香油即可出鍋?!咎攸c】:色澤明亮,味鮮汁濃可口。

 

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