部分，是說不建議主食只吃南瓜，畢竟南瓜的熱量比其他主食低不少，長期只以南瓜做主食，容易形成熱量虧空，營養(yǎng)不良。02：貝貝/板栗南瓜：軟糯香甜這兩種都屬于栗面南瓜，水分含量比老南瓜低、口感更綿、糯，甜味也更醇厚，更適合蒸熟、燉熟后代替主食食用。想要健康吃南瓜，最好不要選擇奶油南瓜濃湯、咸蛋黃焗南瓜、拔絲南瓜這樣高糖、高油的菜肴，蒸著吃就很好，簡單美味，還能更好地保留類胡蘿卜素。

OpenAI發(fā)布會第6天：正式推出AI實時視頻對話功能。在13日的發(fā)布會上，OpenAI“起大早趕晚集”，終于官宣將要推出7個月前已經離職的原首席技術官米拉（Mira Murati）曾發(fā)布的實時通話、理解屏幕功能。今年4月，OpenAI承諾該功能將在幾周內向用戶推出。而本次直播發(fā)布，OpenAI終于宣布“大多數(shù)ChatGPT Plus和Pro套餐的訂閱用戶以及所有團隊用戶都將可以在今后幾天內通過ChatGPT訪問該新功能。 ”

利用最差的投資時機。富爸爸沒有教他兒子和我去追逐下一個熱門的投資趨勢，而是教我們在行情看漲時賣掉無利的投資，在行情低落時購進賺錢的投資。在2000年和2003年之間，當利率下降和房地產市場上漲時，金和我開始廉價拋售那些收入僅敷支出的房地產投資，而銷售對象就是那些絕望地逃離股市繼而進入房地產市場的投資者。因為其他所有人現(xiàn)在都投資房地產和債券，這使得它們成為有風險的投資，而不是人們正在尋找的安全投資。

雖然枸杞已經在健康領域有了較多的應用，但對于枸杞的遺傳圖譜、枸杞活性成分果膠多糖的合成過程和調控機制等方面的研究卻相對匱乏，這在一定程度上制約了枸杞的分子育種發(fā)展和推廣。最近，中國科學院院士、生物物理研究所研究員陳潤生研究組與研究員陳暢研究組在《基因組蛋白質組與生物信息學報》發(fā)表的一篇論文，不僅成功解析了枸杞基因組圖譜和活性成分，還揭示了枸杞果膠多糖的完整生物合成途徑。

AIGC(人工智能創(chuàng)造內容)板塊：AIGC概念持續(xù)火熱，相關個股如萬興科技、福石控股漲停，體現(xiàn)了市場對AIGC發(fā)展前景的看好。傳媒板塊：AIGC技術在傳媒領域的應用不斷拓展，尤其是在視頻生成方面，為內容創(chuàng)作帶來了新的可能性，推動傳媒行業(yè)轉型升級。萬興科技：公司在AIGC領域積極布局，推出了多款AIGC相關產品。因賽集團：公司在AIGC相關技術領域有一定的布局。奮達科技：公司在AIGC相關技術領域有一定的探索。

這些研究都表明：酮體代謝與衰老之間存在潛在的重要關系，生酮飲食或是一種促衰老飲食！研究人員最開始通過小鼠試驗發(fā)現(xiàn)：21天的生酮飲食會導致小鼠心臟、腎臟、肝臟和大腦等多個器官的細胞衰老；正如上述多個研究中指出，生酮飲食能誘導細胞衰老，特別是對于大腦，與加速大腦認知衰退有關。研究分析了超過7萬名參與者發(fā)現(xiàn)：與常規(guī)飲食參與者相比，生酮飲食的參與者的低密度脂蛋白膽固醇（“壞膽固醇”）和載脂蛋白B水平明顯更高。

這些研究都表明：酮體代謝與衰老之間存在潛在的重要關系，生酮飲食或是一種促衰老飲食！研究人員最開始通過小鼠試驗發(fā)現(xiàn)：21天的生酮飲食會導致小鼠心臟、腎臟、肝臟和大腦等多個器官的細胞衰老；正如上述多個研究中指出，生酮飲食能誘導細胞衰老，特別是對于大腦，與加速大腦認知衰退有關。研究分析了超過7萬名參與者發(fā)現(xiàn)：與常規(guī)飲食參與者相比，生酮飲食的參與者的低密度脂蛋白膽固醇（“壞膽固醇”）和載脂蛋白B水平明顯更高。

無極門武學 此武學以五行理論為基礎,同時結合了陰陽論,八卦學說,奇正觀,理清無極、太極、四象等理學。調陰陽二氣入腹從表看來，即為深呼吸之法，實則以吸進之氣（后天之氣）結合體內固有之氣（先天之氣），在腹內合成尚未混元之氣，則先排擠出體內廢濁之氣，當濁氣呼出之時，其第二次吸進之氣則下沉入腹，推壓第一次進入之氣，使第一次吸入之氣正式與先天之氣合成，以形成“混元一氣”即“純陽一氣”或稱為“真元之氣”。

走出疑古時代｜蚩尤、西王母、顓頊玉人像“驚現(xiàn)”殷墟婦好墓！無獨有偶，安陽殷墟婦好墓出土了一件被稱為“陰陽玉人”的玉器。沒錯，“陰陽玉人”就是被譽為“兵主”的蚩尤玉人像！原來，真實的蚩尤是男女同體的雙胞胎連體人！除了“陰陽玉人”，殷墟婦好墓還有一件頭頂“玉管”，背帶“發(fā)條”的跪坐玉人像?！按鲃佟币鉃椤按饔褡林A勝”，是說西王母頭上佩戴的“勝”是一種玉質的頭飾。但這跪坐玉人像“舍西王母其誰”？

因此，COX-1/COX-2雙陽性單核細胞水平的降低，很好地反映出小劑量“百年神藥”對睡眠不足的抗炎作用。ASA對COX途徑的影響。綜上所述，睡眠不足會從NF-κB（負責促炎細胞因子和CRP的表達）和COX（掌控促前列腺素的形成）兩大途徑導致炎癥的發(fā)生，但小劑量ASA能夠減少促炎通路的激活，表現(xiàn)為降低了LPS刺激的單核細胞中IL-6表達和血清CRP水平，同時減少LPS刺激的單核細胞中COX-1/COX-2雙陽性細胞的數(shù)量，從而緩解熬夜帶來的炎癥損傷。

中醫(yī)藥領域卷出多個大模型，“AI老中醫(yī)”來了？作為“數(shù)智中醫(yī)藥創(chuàng)新聯(lián)盟”的發(fā)起人之一，上海市中西醫(yī)結合脈管病研究所所長曹永兵教授提到，他之所以要推動數(shù)智中醫(yī)藥創(chuàng)新聯(lián)盟的成立和發(fā)展，幫助大模型廠商去對接臨床單位，就是希望大模型廠商能和中醫(yī)臨床單位及一線的中醫(yī)緊密結合起來，真正推動高質量中醫(yī)藥臨床診療數(shù)據(jù)的收集和整理，為中醫(yī)藥大模型提供有效支撐，使其在新藥研發(fā)和中醫(yī)臨床診治方面發(fā)揮重要作用。

修復肝臟功能——N-乙酰半胱氨酸。以2019年1月～2023年6月在四川大學華西醫(yī)院住院治療的膽汁淤積型藥物性肝損害患者為對象，在腺苷蛋氨酸和熊去氧膽酸治療基礎上，觀察加或不加N-乙酰半胱氨酸對患者肝臟生化指標改善的影響。本組膽汁淤積型藥物性肝損害主要由中藥或膳食補充劑，以及乙酰氨基酚引起，在腺苷蛋氨酸和UDCA聯(lián)合治療基礎上，加用N-乙酰半胱氨酸可加速受損肝臟功能的恢復。N-乙酰半胱氨酸作用1、改善呼吸功能：

文獻歷史與考古學的深度融合。近期，于薇所著的《徙封：西周封國政治地理的結構—過程》一書，進一步從動態(tài)過程的角度，將考古材料和歷史文獻進行充分融合，對西周王朝的改封現(xiàn)象做出了深入翔實的研究。從文獻記載、考古發(fā)現(xiàn)與銅器銘文互證的角度研究西周歷史，已經成為主流。先秦歷史研究的文獻資料十分有限，和秦漢以后的文獻史料不能比擬，與之最為相關的夏商周考古、古文字學研究進展迅速，是需要不斷跟蹤的領域。

寶雞下站遺址發(fā)現(xiàn)祭祀坑106座 出土大量犧牲和祭祀器物。日前，記者在位于寶雞高新區(qū)磻溪鎮(zhèn)下站村的下站遺址考古現(xiàn)場了解到，2020年至2024年，通過4次主動性考古發(fā)掘，寶雞下站遺址新發(fā)現(xiàn)祭祀坑106座，出土大量犧牲和祭祀器物。2020年，經國家文物局批準，中國國家博物館、陜西省考古研究院、寶雞市考古研究所、陳倉區(qū)博物館等聯(lián)合考古隊對下站遺址進行了4次主動性考古發(fā)掘。

和而不同：陶寺考古揭示的中華早期文明。中國社會科學院考古研究所研究員高江濤：中國社會科學院考古研究所研究員高江濤分析認為，陶寺文明正是在四千三百多年前中原崛起的節(jié)點上產生的，應當是中華文明核心引領逐漸形成的發(fā)端。“發(fā)掘了1309座墓，明顯地看到了等級分化，就是說這1309座墓出現(xiàn)了大、中、小的差別，可能社會開始有了分化，階級出現(xiàn)，可能跟國家形成密切相關，國家形成又和文明密切相關。

中國文化起源之路——華夏族的“三進三退”與三星堆的前世今生。繁榮的齊家文化又反向影響了夏王朝二里頭文化，推動古蜀-三星堆文化晉級。如果說前一階段，來自甘青地區(qū)馬家窯文化與古蜀文化是底層接觸，這一階段，來自甘青地區(qū)齊家文化對古蜀文化則是高層控制。齊家文化不僅改變了三星堆-古蜀文化的面貌，也改變了古蜀文化的勢力范圍，使其文化影響，東出三峽宜昌地區(qū)，西達大渡河漢源、石棉，北跨嘉陵江到漢中地區(qū)。

12月1日，國家醫(yī)保局在江蘇省南京市鼓樓醫(yī)院正式啟動醫(yī)保影像云共享路徑，各省份影像管理機構系統(tǒng)中的影像目錄數(shù)據(jù)可上傳到國家醫(yī)保影像數(shù)據(jù)云共享中心，全國的醫(yī)保影像信息將逐步實現(xiàn)共享互通。黃華波表示，現(xiàn)階段，影像信息主要由各級影像云進行醫(yī)學影像標準化處理；未來，國家醫(yī)保局影像數(shù)據(jù)云共享中心將建設醫(yī)學影像閱片能力，完善影像信息共享適配工作，更好為各省市影像中心、醫(yī)療機構賦能服務、降本增效。

12月1日，國家醫(yī)保局在江蘇省南京市鼓樓醫(yī)院正式啟動醫(yī)保影像云共享路徑，各省份影像管理機構系統(tǒng)中的影像目錄數(shù)據(jù)可上傳到國家醫(yī)保影像數(shù)據(jù)云共享中心，全國的醫(yī)保影像信息將逐步實現(xiàn)共享互通。黃華波表示，現(xiàn)階段，影像信息主要由各級影像云進行醫(yī)學影像標準化處理；未來，國家醫(yī)保局影像數(shù)據(jù)云共享中心將建設醫(yī)學影像閱片能力，完善影像信息共享適配工作，更好為各省市影像中心、醫(yī)療機構賦能服務、降本增效。

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北京市首家量子科技產業(yè)園明年完工 量子科技實現(xiàn)冠心病無創(chuàng)診斷。據(jù)介紹，孵化器將圍繞量子科技產業(yè)生態(tài)鏈，服務包括量子計算、量子通信、量子精密測量等方向的創(chuàng)業(yè)團隊和企業(yè)，提供超前孵化、深度孵化服務，從論文和科學家入手，幫助項目開展原理設計與驗證，并支持量子科技企業(yè)從初創(chuàng)研發(fā)階段一直持續(xù)到產品的商業(yè)化和應用，實現(xiàn)量子技術產業(yè)深度發(fā)展。新一輪科技革命和產業(yè)變革正加速演進，量子科技已成為大國博弈的關鍵領域。