"多囊VS牛奶"所有多囊人都被流量狠狠地耍了！本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

多囊睪酮正常就說明沒有高雄嗎？

為什么說多囊是"胰島素抵抗性"卵巢?。?/blockquote> http://shoufuban.net/content/24/1203/11/80767118_1141029565.shtml 2024/12/3 11:15:08

為什么許多醫(yī)生在診斷多囊時,都不查有無胰島素抵抗的？

http://shoufuban.net/content/24/1201/11/80767118_1140862959.shtml 2024/12/1 11:15:27

(第14集)B型瘦多囊真的是怎么吃都不會“胖”嗎？本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

http://shoufuban.net/content/24/1127/11/80767118_1140538548.shtml 2024/11/27 11:15:34

(第13集)得了多囊就該:這不能吃,那又不能吃嗎？本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

http://shoufuban.net/content/24/1125/11/80767118_1140357892.shtml 2024/11/25 11:15:08

雌二醇 34.00 pg/mL、LH 14.8 ↑mIU/mL、FSH 6.33 mIU/mL、泌乳素 6.64 ng/mL、睪酮 0.378 ng/mL、孕酮0.147ng/mL。月經(jīng)史。月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)：高LH而FSH相對不足，LH/FSH＞2，可導致卵泡快速生長但無成熟和排卵，從而影響月經(jīng)周期?；颊叩捏w重、體型（腰圍、臀圍）變化明顯，BMI有所增加，這告訴我們：A型非肥胖型PCOS的生活方式干預并非是盲目的降低體重和BMI，體重并非真實指標，而是增加營養(yǎng)和骨骼肌，體型才是針對性指標！

http://shoufuban.net/content/24/1121/11/80767118_1140014497.shtml 2024/11/21 11:15:07

(第12集)為什么真正逆轉(zhuǎn)多囊至少需要85天？本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

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(第11集)進行多囊生活管理就一定有效嗎？本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

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(第10集)為什么多囊要痊愈這么的難？本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

http://shoufuban.net/content/24/1112/11/80767118_1139135390.shtml 2024/11/12 11:15:20

與眾不同：林浩滔自愈多囊的核心理念~本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

http://shoufuban.net/content/24/1108/11/80767118_1138802189.shtml 2024/11/8 11:15:09

胖多囊的調(diào)理是不以犧牲營養(yǎng)、骨骼肌為代價的，減脂速度越慢越有利于多囊逆轉(zhuǎn)！月經(jīng)周期。2024年2月，月經(jīng)又沒來，去醫(yī)院檢查確診PCOS，開始服用二甲雙胍+屈螺酮炔雌醇片，吃藥月經(jīng)正常來，但量很少，停二甲后胰島素抵抗復發(fā)加重最后參加系統(tǒng)生活方式私教指導。腰圍87cm→73cm，臀圍95cm→88cm，腰臀比0.91→0.82√?？茖W減掉原來體重5%～10%，可減掉30%內(nèi)臟脂肪，從而改善胰島素抵抗和身體成分，可有利于排卵及月經(jīng)恢復。

http://shoufuban.net/content/24/1106/11/80767118_1138627444.shtml 2024/11/6 11:15:12

(第9集)B型瘦多囊是該控糖少吃，還是多吃？本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

http://shoufuban.net/content/24/1104/12/80767118_1138453656.shtml 2024/11/4 12:00:21

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http://shoufuban.net/content/24/1031/11/80767118_1138107211.shtml 2024/10/31 11:15:09

為什么瘦多囊吃了2年肌醇還是沒效？

http://shoufuban.net/content/24/1029/11/80767118_1137927431.shtml 2024/10/29 11:12:09

身高162cm，體重55kg，BMI=20.9kg/m2，腰圍73cm，臀圍92cm，腰臀比0.79。雌二醇 91.50 pmol/L、LH 19.5 IU/L↑、FSH 6.65 IU/L、泌乳素 340.0 mIU/mL、睪酮 1.52nmol/L、孕酮2.81 nmol/L。腰圍73cm→70cm，臀圍92cm→92cm，腰臀比0.79→0.76。LH 19.5 IU/L↑→ 4.18 mIU/ml、在干預的第85天9月4日月經(jīng)來潮，在10月26日再次月經(jīng)來潮，均為有排卵月經(jīng)。月經(jīng)周期從150天→52天，按照生活方式干預的療效規(guī)律，下次月經(jīng)比52天更短！

http://shoufuban.net/content/24/1027/11/80767118_1137750164.shtml 2024/10/27 11:15:09

(第7集)瘦多囊能用胖多囊一樣的方案嗎？本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

http://shoufuban.net/content/24/1023/11/80767118_1137409121.shtml 2024/10/23 11:15:13

(第6集)瘦多囊會比胖多囊更難痊愈嗎？本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

http://shoufuban.net/content/24/1021/11/80767118_1137228576.shtml 2024/10/21 11:15:14

(第5集)瘦多囊與胖多囊有什么不一樣？本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

http://shoufuban.net/content/24/1017/11/80767118_1136785471.shtml 2024/10/17 11:15:31

(第4集)A型、B型瘦多囊有什么區(qū)別？本公眾號所有內(nèi)容，凡注明為“原創(chuàng)”，版權(quán)均歸林浩滔所有，包括自制圖片；未經(jīng)授權(quán)，禁止任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載，否則將追究法律責任，而對于同意授權(quán)者，轉(zhuǎn)載須注明“來源：林浩滔 多囊工作室”。

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