他在北大代替李大釗管理北大圖書館，或者負(fù)責(zé)代理圖書館館長的時候，遇到了偉人毛澤東。這時候，張申府是圖書館負(fù)責(zé)人，不折不扣的大領(lǐng)導(dǎo)，而偉人連初出茅廬也還沒出，還是貨真價實的打工者。這些題外話，或許就是答案所在。第三個題外話，在北大圖書館期間，張申府作為圖書館領(lǐng)導(dǎo)，享有絕對權(quán)威。第五個題外話，張申府之所以辭去黃埔軍校政治部副主任之職，據(jù)說是因為怕熱，適應(yīng)不了南方悶熱潮濕的氣候，想回清爽的北方工作生活。

茶葉2克、紅糖10克，用開水沖泡5分鐘，飯后飲。茶葉3克、食鹽1克，開水沖泡7分鐘后飲，有明目消炎、化痰降火、利咽的功效，可治傷風(fēng)微咳、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、雙目紅腫等。茶葉3克，開水沖5分鐘，滴入陳醋1毫升，可和胃止痢，活血化瘀，能醫(yī)牙痛，傷痛及膽道蛔蟲病。茶葉3克，開水沖5分鐘，微溫時沖蜂蜜3毫升飯后飲。茶葉、杭白菊各2克，以沸水沖泡，具有清肝明目、清熱解毒功效，久服聰耳明目，抗衰老。

二郎見了，想玉娘都報了家門，自個也得回應(yīng)才是。賣水的自然不去，二郎待玉娘走了些距離才遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟上去，直到她家門首。玉娘病懨懨道：“娘，我就覺得渾身沒勁，還有些疼，偶爾咳嗽兩聲?！贝苣负陀瓋撼鋈ズ?，王百會對玉娘說：“老身知道小姐得的什么病了。”玉娘聽后，覺得此人十分投緣，便如實說：“我的確碰見了一個郎君，他叫阮二郎?！庇衲镆浑p美目頓時燦爛如星，喜道：“若我能如愿嫁給阮二郎，定會重謝王媽媽。”

然而，二郎自從鳳兒回來后，便留意到了她的心神不寧。二郎聽她如此回答，再看到她慌亂的神情，心中已猜到幾分。二郎接著說：“可惜我一把年紀(jì)，卻還不知道采花的樂趣何在?！兵P兒回應(yīng)：“后花園里花朵盛開，你盡管去采摘，就能深知其中的樂趣了。”二郎表示：“采花這種事情，應(yīng)該是女人干的，堂堂男子漢，怎能做這種瑣事？”鳳兒毫無顧忌地問：“不知道公子指的是哪種采花？”說完，又趕緊捂住嘴巴，以免失言。

趙氏笑著解釋：“用杯子喝酒太平常了，何不找點其他東西，讓喝酒變得有趣些呢？”大郎笑著回答：“娘子，你真是稀奇！找其他東西喝酒，難道不是在戲弄我嗎？”趙氏笑著說：“郎君你每天辛勤勞作，我心中感激。今晚，就讓你享受一次吧！”大郎聽后，心中大喜。趙氏嗔怪道：“別裝模作樣了，快去解開我的繡衣！”大郎急忙解開趙氏的衣襟。

“陽氣不足，百病生”，建議中老年：常吃5種食物，補陽身體強，精神煥發(fā)。只有身體陽氣足，抵抗力才強！推薦食譜一：青椒炒牛肉。鍋里留底油，放入洋蔥和青椒，加點鹽，把它們炒出香味，翻炒至洋蔥和青椒變軟，然后把牛肉倒進(jìn)來。鮑魚老板已經(jīng)幫我處理內(nèi)臟了，現(xiàn)在把它刷洗干凈就可以了，洗干凈，還可以很輕松的把肉取出來，把它攪拌一下，開一下，這個鮑魚輕輕一搓就出來了，再把這個鮑魚一片片切下來，這樣鮑魚更容易熟。

健胃補脾吃紅棗，下面，就舉一個實際例子來說明紅棗的健胃補脾功效。紅棗是一種常見的中藥材，具有健脾補胃、補血養(yǎng)顏的功效。因此，對于脾胃不好的人來說，適當(dāng)吃些紅棗可以起到很好的保健作用。他去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生告訴他，他的脾胃功能較差，建議他多吃些營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，比如紅棗。通過這個例子，我們可以看到紅棗的健胃補脾功效是非常顯著的。

第二步：把腌制好的牛肉放入到清水中，然后將牛肉沖洗干凈，接著鍋中放入適量的水，大火將水燒到滾沸后，再把牛腱子放入到鍋中，大火將牛腱子焯水15分鐘后撈出，最后再用流水將牛腱子沖洗干凈即可備用。1、醬牛肉前，一定要用食鹽、花椒等調(diào)料將牛肉腌制24小時，這樣不僅能使醬牛肉吃著更入味，而且還能減少牛肉中的腥味，為什么您做的醬牛肉不好吃，很有可能是沒有做這一步導(dǎo)致的。

一位女子，國破家亡被俘后，寫下一首千古名作，最后一句催人淚下。幸此身未北，猶客南州。徐君寶妻是南宋時岳州人，南宋恭帝元年，公元1275年，元兵攻占了湖南岳州，整個湖南落入元兵手中，后來，南宋京城臨安也淪陷了。劉永濟《唐五代兩宋詞簡析》：“讀其''''''''此身未北，猶客南州’與''''''''斷魂千里，夜夜岳陽樓’之句，知其有生為南宋人、死為南宋鬼之意。惜但傳其詞而逸其名勝，至香百年后無從得知此愛國女子之生平也?！?/blockquote> http://shoufuban.net/content/23/1123/21/80516_1105065688.shtml 2023/11/23 21:55:18

建議中老年人：別太節(jié)儉，3種小零食要常吃，滋補養(yǎng)血，頭發(fā)濃密。琥珀核桃仁：細(xì)膩酥香的滋補零食。琥珀核桃仁是一種滋補養(yǎng)生的小零食。這道黑芝麻糯米糕不僅具有滋補養(yǎng)生的功效，還能增強頭發(fā)的濃密度，對中老年人的健康非常有幫助。本文分享了三種自制小零食，包括琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。對于我個人來說，我非常推薦中老年人多吃一些健康的零食，包括琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。

http://shoufuban.net/content/23/1122/22/80516_1104949151.shtml 2023/11/22 22:28:23

鈣是大豆的2倍，雞肉的7倍，中老年人多吃這3菜，腿腳硬朗又有勁。一、四季豆的鈣含量傳奇。首先讓我們來揭秘一下四季豆的鈣含量。四季豆是一種常見的蔬菜，鈣含量非常豐富，遠(yuǎn)超大豆和雞肉。事實上，100克四季豆中含有約XX毫克的鈣，而大豆只有XX毫克，雞肉更是只有XX毫克。除了鈣含量豐富外，四季豆還富含多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C等。

http://shoufuban.net/content/23/1117/05/80516_1104298478.shtml 2023/11/17 5:44:45

而這正是父母在教育孩子時，最容易犯的錯誤。在這種語境下，這些來自父母的“道理”，非但不會讓孩子變得更好，反而會帶給他們巨大的心理壓力，引發(fā)孩子的負(fù)面情緒，讓孩子變得消極、沮喪、自卑。于是，語言就演變成父母對孩子的暴力，像一把把刺向孩子的小刀，慢慢折磨著孩子的內(nèi)心。一類是“吃老本型”父母，他們使用過去自己接受的一套教育方式來培養(yǎng)孩子，假如孩子表現(xiàn)不好，他們通常只會認(rèn)為傳統(tǒng)教育沒有問題，是孩子有問題。

http://shoufuban.net/content/23/1109/13/80516_1103340282.shtml 2023/11/9 13:40:41

它是膻味“克星”，1斤羊肉加5克，肉嫩不腥不膻，羊湯奶白又鮮美。天一冷，我給家人做羊肉吃，最受歡迎的就是羊湯了，顏色奶白，味道鮮美，總是喝不夠。星級飯店大廚教你一招，放一個它，輕松去除膻味，羊肉鮮嫩，羊湯奶白，太香了。羊肉、羊骨頭不僅有膻味，也有一些腥味，主要是血水造成的。羊肉湯燉好后，調(diào)味時不要加過多的調(diào)料，只需要加入食鹽、胡椒粉即可，什么生抽、雞精等不要放，不然會破壞羊肉的鮮味。

http://shoufuban.net/content/23/1028/13/80516_1101945121.shtml 2023/10/28 13:50:19

流傳了3000年的10首上古歌謠, 比《詩經(jīng)》還早, 一生一定要讀一次。遠(yuǎn)古時期，人類一邊勞動，一邊唱著歌謠解悶，后來，就有了《詩經(jīng)》。其實，在《詩經(jīng)》誕生之前，歌謠已經(jīng)普遍存在。《彈歌》是上古歌謠，是原始社會和奴隸社會早期的民間歌謠。百里奚本為虞國大夫，虞國滅亡后，成為奴隸，來到秦國。秦穆公用五張羊皮買回了百里奚，后來，百里奚主政秦國，成為秦國相國。有一天，百里奚的相府觥籌交錯，一個老婦人卻唱起了歌：

http://shoufuban.net/content/23/1022/16/80516_1101234981.shtml 2023/10/22 16:34:47

大廚：不管燉什么肉，只要鍋里多加這“3味”料，肉越燉越香！前幾天家人聚餐，在飯店點了一份梅菜扣肉，飯店大廚做的扣肉和咱自己在家做的味道就是不一樣，超級好吃。吃饞飯店的扣肉，隔三差五我就去點一份，后來我想到大舅家的表哥原來是飯店的頂級大廚，現(xiàn)在已經(jīng)退休在家，于是我就去詢問表哥：為啥飯店的扣肉做的那么有滋有味，表哥特別有耐心的告訴我，我聽后：難怪飯店的扣肉那么好吃，原來重點在這里。

http://shoufuban.net/content/23/1017/06/80516_1100472554.shtml 2023/10/17 6:02:04

石榴的果肉酸酸甜甜，好吃又好看。石榴皮的抗氧化成分其實比石榴籽、石榴果實都高，從中醫(yī)的角度來說，味澀的石榴皮，有抗炎、抗過敏以及止瀉的作用，平時容易拉肚子（慢性非感染型腹瀉）的人可以用它來幫助緩解癥狀。而且石榴皮還能外用，我們可以把石榴皮曬干保存，當(dāng)皮膚出現(xiàn)瘙癢時，用干石榴皮煮水，待湯汁晾涼后涂于患處，就可以起到一定的止癢作用。石榴花、石榴葉、石榴根。石榴葉跟石榴皮的作用相似，可以收斂止瀉。

http://shoufuban.net/content/23/1016/06/80516_1100355339.shtml 2023/10/16 6:28:04

對于大多數(shù)人來說，關(guān)注的只是石榴果肉的美味，而往往忽略了一個重要的問題，石榴這么貴，不僅僅是因為果肉本身，而石榴皮才是最值錢的，而且作用廣泛，是你意想不到的大，看過文章后，以后再也不要扔掉了！作用一：驅(qū)蟲，這與石榴皮中的營養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)，石榴皮中含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，比如鞣質(zhì)、類黃酮、有機酸等，具有很強的抗氧化作用，特別是其中的“石榴皮堿”的物質(zhì)，具有很強的驅(qū)蟲作用，可以用來治療蛔蟲病等寄生蟲。

http://shoufuban.net/content/23/1012/09/80516_1099886605.shtml 2023/10/12 9:19:10

中國3大“廉價茶”，因價格便宜遭人嫌棄，但都是無添加的優(yōu)質(zhì)茶。君山銀針屬于六大茶類中的黃茶，產(chǎn)于湖南岳陽洞庭湖中的君山島。君山銀針的芽葉肥壯重實，茶條勻整、潔凈，色澤金黃顯毫，茶條挺直緊實，形如一根根銀針，故名君山銀針。該茶的創(chuàng)制者文勝全老先生，是制茶界的佼佼者，他的制茶工藝還被收錄到國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)當(dāng)中了，這款茶也同樣沿用了這項工藝，所以茶湯喝起來才會這么醇厚，絲滑，香高，味濃。

http://shoufuban.net/content/23/0806/21/80516_1091460936.shtml 2023/8/6 21:53:59

今天，《鳳凰名醫(yī)課》邀請到了北京協(xié)和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任治療師袁望舒，為大家?guī)韽?fù)活“死肌肉”的權(quán)威方案！中年人普遍都肌肉流失嚴(yán)重，剩下的肌肉本來就減少了，如果剩下的肌肉，再進(jìn)一步失去本來應(yīng)該有的彈性、力量、支撐能力，它就會變成一塊毫無用處的“死肌肉”。健身房擼鐵，常常是負(fù)重且單一的動作，這樣的重復(fù)動作練出的肌肉，看似很強大，但是失去了肌肉的彈性且各自為戰(zhàn)，反而起不到有效的作用。

http://shoufuban.net/content/23/0802/20/80516_1090985074.shtml 2023/8/2 20:41:20

雖然現(xiàn)在運動的項目有許多，但是對于關(guān)節(jié)較為有利的一種還是當(dāng)數(shù)游。，因為我們在水中的時候，水會給我們的身體一個承托，能夠減少關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，避免關(guān)節(jié)磨損。在調(diào)查研究當(dāng)中顯示：瑜伽可以減少27%的綜合死亡風(fēng)險，他屬于一種室內(nèi)有氧運動，瑜伽可以提升我們身體的柔軟度，因為他主要是通過拉伸身體為主，過程中可以提高我們的身體靈活性和協(xié)調(diào)性。

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