《行書入門教程》，建議收藏！但是，行書也有行書的特點(diǎn)和規(guī)律，學(xué)習(xí)的方法也有所不同。行書的筆法相對于楷書來說，其特點(diǎn)表現(xiàn)在運(yùn)筆過程中的簡潔性、快捷性，但并不是說寫行書就是隨意性。在行書中最為常見的就是點(diǎn)畫的連帶，通過這些連帶，使行書顯得更加行云流水。行書的書寫要領(lǐng)：學(xué)習(xí)行書應(yīng)當(dāng)把握好以下幾個(gè)要點(diǎn)，否則會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。使轉(zhuǎn)是行書最大的一個(gè)特點(diǎn)，從某種意義上說，使轉(zhuǎn)就是行書書法的靈魂。

北周隸書《鐵山刻經(jīng)》高清附釋文，被譽(yù)為大字鼻祖、榜書之宗！《鐵山刻經(jīng)》亦稱《小鐵山摩崖刻經(jīng)》《鐵山摩崖刻經(jīng)》《匡結(jié)刻經(jīng)》。佛光下鐫字，右側(cè)刻佛教《大集經(jīng)》左側(cè)刻《頌文》，經(jīng)文下部刻《題名》。經(jīng)文內(nèi)容為佛教《大集經(jīng)穿菩提品》（屬《大方等大集經(jīng)·海慧菩薩品》），排列整齊， 行距勻稱，界格清晰，一般每字在40至60厘米間，最大者78厘米，最小者30厘米。安道一刻經(jīng)字大如斗，歷來被稱為“大字鼻祖”、“榜書之宗”。

這份歐楷作品，不少網(wǎng)友看到后，也和筆者一樣，不僅感到驚訝，而且還認(rèn)為這才是歐楷的最高典范，也是歐楷的最高水平，眾所周知，唐朝的歐陽詢歐陽通父子倆，在整個(gè)書法史上的影響是非常深遠(yuǎn)的，不僅表現(xiàn)在對我國的影響，而且對日本也產(chǎn)生了影響，在日本的書法上也可以看到歐楷的跡象，諸如《金剛場陀羅尼經(jīng)》、《長谷寺銅板法華說相圖銘》，都很好地表現(xiàn)出歐楷的風(fēng)格特色，突出一種深雋的風(fēng)格。

這魏碑，寫活了！北魏墓志精品《司馬紹墓志》，刻寫于北魏永平四年（511）十月十一日。這魏碑寫活了，看著都手癢！我們逐頁欣賞：這是一方實(shí)為難得的魏碑精品，運(yùn)筆方圓兼顧，粗細(xì)、大小錯(cuò)落有致，時(shí)有靜逸，時(shí)而奔放，大量切入，且略有行意，一些變異的筆形，讓我們觸摸到未成熟的奇妙變化，對于活學(xué)書法有切實(shí)價(jià)值。推薦用筆。

【技巧】一文了解，隸書中的“點(diǎn)”應(yīng)該怎么寫？如果拿隸書同楷書相比，隸書的基本筆畫比楷書少，比如隸書中就沒有”豎鉤“、”橫折“這樣的組合筆畫。但隸書因?yàn)闆]有楷書那么多的法則約束，其筆法表現(xiàn)形式卻比楷書寬泛得多，僅隸書中的點(diǎn)基本寫法就有二十多種，而且在特殊情況下還可以代替其它基本筆畫，可謂多姿多彩、靈活生動(dòng)。正是因?yàn)殡`書中的“點(diǎn)”如此有趣，寫好這個(gè)筆畫對于學(xué)好隸書大有裨益。

“顏筋柳骨”有什么區(qū)別？解釋“筋”與“骨”最好的例子就是：顏真卿和柳公權(quán)，并有“顏筋柳骨”一說。本文用最形象的語言來解釋“筋”與“骨”的差別，一分鐘悟懂“顏筋柳骨”。顏真卿的不僅行筆略帶弧度，而且筆畫輪廓線也是有弧度的，這種筆法有中肉肉的感覺，與“筋”類似，彎曲而富有彈力。豎畫也是可以明顯看出顏真卿的弧度，大部分的豎畫都是如此，這一特點(diǎn)與柳公權(quán)恰恰相反，柳公權(quán)的豎畫挺直有力，起筆較方。

此碑被稱為真書之鼻祖。

此碑比《曹全碑》更飛動(dòng)有力！《朝侯小子碑》，14行198字，隸書體。碑文書體端莊清晰，刊刻精良，嚴(yán)謹(jǐn)秀麗，媲美《曹全碑》，勝之波磔有力而富變化，又存字較多，相對完整，為存世漢碑中的精品。碑陽隸書陰刻十四行，共一百九十八字。結(jié)體似《史晨后碑》，然波畫更其拓展，字勢縱逸，具飛動(dòng)流美之姿?！冻钚∽託埵繁柎媸男?，行十五字，碑陰漫漶存十字。

看似平整的楷書，通過“險(xiǎn)”的結(jié)體變化，使歐字有了各種各樣的姿態(tài)。如果說書法能夠表情達(dá)意的話，那么歐楷表達(dá)的應(yīng)該是泊淡鎮(zhèn)定、靜雅和緩的心境，心浮氣躁根本就寫不好歐楷。四忌一曝十寒許多跟田老師學(xué)習(xí)歐楷的朋友都有這種感受，一旦喜歡上歐楷，就象抽大煙上了癮，欲罷不能，使寫字成為一種全身心付出的愛好，成為生活中不可或缺的一部分，每天不拿筆寫一會(huì)字，手就癢，就感覺不自在，有這種狀態(tài)是學(xué)好歐楷的最基本的前提。

《曹全碑》究竟有多美？曹全碑，全稱''''''''漢郃陽令曹全碑''''''''，是中國東漢時(shí)期重要的碑刻，立于東漢中平二年 (185)。雖然《曹全碑》秀美，是隸書的代表，但也要注重節(jié)奏的變化，在書寫時(shí)，要變速行筆，找準(zhǔn)發(fā)力點(diǎn)，隸書的發(fā)力點(diǎn)多在于波畫中，這就要求行筆過程中有提按變化，充分表現(xiàn)隸書的“八分”之美。2、把《曹全碑》的形式美上升到意境美有人把《曹全碑》稱為漢碑中的林黛玉，天生麗質(zhì)，優(yōu)雅大方，神采奕奕。

東漢隸書《白石神君碑》書法欣賞——方正清勁、謹(jǐn)嚴(yán)整飭《白石神君碑》俗稱《白石山碑》。1989年元氏縣旅游部門經(jīng)過多方求訪，才于隆興寺內(nèi)訪得此碑，于是年五月與祀三公山碑一起運(yùn)回元氏縣，重新移置在距縣25公里的封龍山上，并建碑樓加以保護(hù)。碑文隸書，共14行，行35字。若元璽以后人，又必不肯并題名字摹之也。”郭尚先《芳堅(jiān)館題跋》說：“《白石神君碑》有疑為漢碑而后人重勒者，然觀程疵書，清勁簡遠(yuǎn)，則此碑?dāng)喾菚x人所為。

顏真卿63歲“極品丑書”，楷行草一體書法界有很多書法家的字，在早年的時(shí)候，偏向于“傳統(tǒng)”，并且功力較為扎實(shí)，而到了中的時(shí)候，往往喜歡寫一些“丑書”，很多人不理解，認(rèn)為是書法走向了倒退。顏真卿行書《送劉太沖敘》長卷顏真卿這件《劉太沖敘》當(dāng)中宋、元、明、清影響力極大，米芾、董其昌、王鐸以至于清代的康有為、伊秉綬等人都從此帖當(dāng)中，獲得教益良多，當(dāng)代書法家參加國展，在技法上許多也參以此帖。

秋冬養(yǎng)肺用“嘶”字訣，簡單有效還不累！中醫(yī)六字訣能養(yǎng)生中醫(yī)六字訣是我國古代流傳下來的一種養(yǎng)生吐納類功法，最早出現(xiàn)于陶弘景的《養(yǎng)性延命錄》，呼氣時(shí)用“噓、呵、呼、嘶、吹、嘻”六個(gè)不同字的發(fā)音口形吐氣，調(diào)養(yǎng)相應(yīng)的臟腑：噓字功平肝氣，呵字功補(bǔ)心氣，呼字功培脾氣，嘶字功補(bǔ)肺氣，吹字功補(bǔ)腎氣，嘻字功理三焦。

怎樣學(xué)好《曹全碑》？《曹全碑》為著名的漢碑之一。從藝術(shù)特征來看，《曹全碑》書法端莊秀麗，體勢開張，用筆方圓兼?zhèn)涠饕詧A筆?！恫苋分械霓喈嬓螒B(tài)夸張，捺畫的長勁及收筆時(shí)的舒展，使人感到酣暢爽利。隸書中的鉤如同彎鉤的筆法，藏鋒逆入起筆，頓筆折鋒蓄勢，向下中鋒行筆，行至末端向左圓轉(zhuǎn)行筆，回鋒收筆。如“于″字鉤畫要收筆厚重，出鉤指向橫畫蠶頭?！恫苋伏c(diǎn)法變化豐富，形態(tài)短小，起筆圓潤。

懷素45歲真跡問世，價(jià)值已經(jīng)無法估量了書法是一門很專業(yè)的藝術(shù)，這當(dāng)然在專業(yè)的書法練習(xí)者眼中不算一個(gè)問題，但對于很多書法外行來講，想理解到這個(gè)層面其實(shí)很困難。懷素草書《論書帖》題跋懷素雖然有“狂僧”之名，其草書在酒后的狀態(tài)，也狂態(tài)畢露，當(dāng)然，能有在“無我之境”中盡情寫“丑書”的人，必定是有著極為深厚的傳統(tǒng)功夫的，這件《論書帖》便是這一點(diǎn)的絕妙昭示！

唐代歐陽詢行書作品《蘭惹帖》歐陽詢（557-641）字信本，公元557年出生于衡州（今衡陽），祖籍潭州臨湘（今湖南長沙），楷書四大家（歐陽詢、顏真卿、柳公權(quán)、趙孟頫）之一。隋時(shí)官至太常博士，唐時(shí)封為太子率更令，也稱“歐陽率更”。因其子歐陽通亦通善書法，故其又稱“大歐”。歐陽詢楷書法度之嚴(yán)謹(jǐn)，筆力之險(xiǎn)峻，世無所匹，被稱之為唐人楷書第一。

“壽”字寫法100種。

楷書四大家趙孟頫說過:書法以用筆為上，書法的點(diǎn)畫形體都是直接由用筆而產(chǎn)生的，學(xué)會(huì)了用筆，也就等于掌握了書法的關(guān)鍵。起筆、行筆、收筆是指書寫一種點(diǎn)畫筆鋒運(yùn)動(dòng)的全過程。轉(zhuǎn)筆指在起筆、行筆或收筆的轉(zhuǎn)折處，筆不停駐、用力均勻、順勢轉(zhuǎn)鋒。折筆指在起筆、行筆或收筆轉(zhuǎn)折處，要頓筆折鋒，寫出方整剛勁、有棱角的點(diǎn)畫。中鋒也稱正鋒，是指筆毫尖處于點(diǎn)畫中心的一種運(yùn)動(dòng)方式，墨汁均勻滲開，寫出的點(diǎn)畫圓潤結(jié)實(shí)，具有立體感。

不注意這些細(xì)節(jié)，可就容易“老寒腿”了！老寒腿秋季易發(fā)原因探析。秋季，氣溫逐步下降，濕度增加，寒冷與潮濕會(huì)逐漸加重，對人體關(guān)節(jié)尤其是老寒腿患者的膝關(guān)節(jié)構(gòu)成不小的挑戰(zhàn)。老寒腿，又稱為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，是一種與關(guān)節(jié)退行性變密切相關(guān)的疾病。秋季的涼風(fēng)與濕氣不僅會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍血管收縮，影響血液循環(huán)，還可能誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎癥，使老寒腿患者倍感不適。為防止老寒腿問題加重，以下一些方法對于秋季預(yù)防老寒腿非常有效：

如何寫好楷書的鉤？楷書基本筆畫中，我們常寫的各種鉤畫是個(gè)難點(diǎn)，寫重了呆，寫輕了飄，今天咱們重點(diǎn)和大家聊聊如何寫好楷書的鉤。左向鉤要注意在個(gè)字中的平衡作用。又名“中鉤”居于字中者，中鉤的夠勢要略平，字方顯穩(wěn)。故被稱為“浮鵝鉤”，注意要把握鉤的角度。斜向鉤即是“戈鉤”要寫的流暢而勁挺健。曲抱鉤切不可以用偏鋒出鉤，耳鉤。右旁耳鉤的豎用懸針，左旁耳鉤用垂露。