高尿酸“怕”這幾樣食材，冬瓜排第二，第一名有很多人不喜歡。高尿酸“怕”這幾樣食材，冬瓜排第二，第一名有很多人不喜歡。對于尿酸偏高的人而言，平時可以多吃一些茼蒿，因?yàn)檐磔锸且环N低嘌呤食物，不僅不會增加尿酸含量，反而還會中和體內(nèi)的尿酸水平，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到穩(wěn)定尿酸水平的效果。冬瓜是高尿酸非?！皯峙隆钡囊环N食物，尿酸偏高的人不妨多吃冬瓜，既能加速尿酸代謝，又能幫助穩(wěn)定尿酸值。

百億基金經(jīng)理大起底，誰的基金“投資者回報”更高、體驗(yàn)更好？比如在過去的2020年，據(jù)Wind統(tǒng)計(jì)，股票型/混合型基金的年度平均回報為40.36%/43.32%，但加權(quán)平均凈值利潤率僅為27.99%/29.24%，前者是基金的“賬面回報”，而后者代表的是投資者實(shí)際回報，兩者差額就是“投資者損益”（由于絕大多數(shù)基金的投資者回報都低于基金回報，我們也可以將這部分差額稱為“投資者損失”。）

股票基金從高點(diǎn)跌了20%，買入安全嗎？因?yàn)橹鲃踊鸸善眰}位會變化、持有的股票基金品種也會變化，甚至基金經(jīng)理也會變化?；鸾?jīng)理擅長的行業(yè)不同，也會影響主動基金的回撤。如果基金經(jīng)理重倉的行業(yè)估值比較高，這種類型的基金，回撤也會更大一些。股票比例高、偏成長風(fēng)格、重倉行業(yè)估值高的主動基金，遇到熊市，跌幅也會更大；股票比例低、偏價值和均衡風(fēng)格、重倉行業(yè)估值低的主動基金，遇到熊市，跌幅會小一些。

【基金策略】2021年低于預(yù)期的明星基金經(jīng)理。今天我們再來講一下剩下的幾位基金經(jīng)理尤其是業(yè)績比較一般的基金經(jīng)理的情況。不過他管理的這只基金可以看作為一只新能源方向的行業(yè)基金，不論是光伏還是新能源車，都在春節(jié)前就已經(jīng)見頂滯漲，主要的凈值上升期都兌現(xiàn)在去年的四季度了，實(shí)際上如果按照過去一年業(yè)績來算的話，過去一年這只基金漲了78%，秒殺絕大多數(shù)主動管理型基金，因此從整體業(yè)績上這只基金其實(shí)是非常驚人的。

自由職業(yè)者千萬別忘領(lǐng)這筆錢，每年白領(lǐng)上萬塊同名微博：@銀行螺絲釘。自己通過人社局交職工社保辦理了失業(yè)、以及靈活就業(yè)的相關(guān)登記。其中，如果是辦理失業(yè)登記，通常自己辭職或被公司辭退，都是可以辦理的，我們只要誠實(shí)說明自己的失業(yè)情況就可以了。（信息源于兩地人社局官網(wǎng)）大家如果想了解當(dāng)?shù)氐那闆r，可以撥打社保熱線：12333詳細(xì)咨詢。以北京為例，通常要有北京戶口才能辦理，我們通過人社局交職工社保后，要做以下4步：

想實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，光買股票還不夠，這些操作步驟必不可少。所長認(rèn)為，財(cái)務(wù)自由的本質(zhì)，應(yīng)該是時間上的自由，我們?nèi)绻梢宰龅讲恍枰ㄟ^售賣自己的時間去賺滿足自己生活必須的錢，就是實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由。我們一直都在說財(cái)務(wù)自由，但所長想告訴大家，所謂的財(cái)務(wù)自由并不是自己賬上擁有多少財(cái)富，而是自己可以不用為了日常生活所需而“迫不得已”去賣自己的時間，財(cái)務(wù)自由準(zhǔn)確的說應(yīng)該是一種時間自由。

首先，指數(shù)基金是一個被動型投資品種，一般指數(shù)基金的投資策略，背后選擇什么樣的股票，這些股票各自配多少倉位比例，這些數(shù)據(jù)我們都可以獲取到，而且投資指數(shù)基金我們不太擔(dān)心基金經(jīng)理的表現(xiàn)不好，只要這個指數(shù)基金追蹤指數(shù)，追蹤情況良好就可以了，我們觀察一下指數(shù)基金背后的指數(shù)有投資價值，我們就可以投資這個指數(shù)基金。估值表介紹的是買什么，它是“魚”，如果我們想要知道為什么，可以看一下《指數(shù)基金投資指南》。

看起來好像是國債收益率影響和決定了債券價格的走向，但事實(shí)恰好相反，國債交易市場先交易出國債價格，電腦系統(tǒng)再由國債價格用相關(guān)公式算出了實(shí)時的國債收益率。十年期國債收益率，完整的表述應(yīng)該是十年期國債持有到期年化收益率。有時我們在新聞中會聽到國債收益率倒掛的事情，比如說2019年8月14日，美國1年期國債收益率為1.79%，2年期為1.57%，十年期國債收益率為1.56%，期限越長收益率反而越低，而且這是2007年以來的首次。

在《基金小講|債券基金之常見債券品種》提到債券的主要形式，債券的本質(zhì)是債務(wù)人和債權(quán)人之間的借條，按照發(fā)行主體的不同可以分為利率債和信用債。回到債券基金本身，《基金小講|債券基金的常見類型》提到債券基金有個最簡單粗暴的分類，100%投資債券的就是純債基金，不是100%投資債券的就是混合債基。先認(rèn)識下影響債券價格最主要的因素——市場利率：所謂“市場利率”，由資金市場上供求關(guān)系決定的利率。

標(biāo)準(zhǔn)普爾家庭資產(chǎn)配置圖？隨便在哪個搜索引擎里，鍵入標(biāo)準(zhǔn)普爾，就會出來成千上萬的有關(guān)它的家庭資產(chǎn)配置圖?！皹?biāo)準(zhǔn)普爾為全球最具影響力的信用評級機(jī)構(gòu)，曾調(diào)研全球十萬個資產(chǎn)穩(wěn)健增長的家庭，分析總結(jié)出他們的家庭理財(cái)方式，從而得到標(biāo)準(zhǔn)普爾家庭資產(chǎn)象限圖。此圖被公認(rèn)為是最合理穩(wěn)健的家庭資產(chǎn)分配方式?！笔紫冗@個“家庭資產(chǎn)”，是指收入——資產(chǎn)增加額，還是可投資資產(chǎn)，還是總資產(chǎn)。

給家庭財(cái)務(wù)做個“體檢”公式：流動現(xiàn)金/月支出=3~6.公式：月還款金額/月收入＜40%.公式1（保費(fèi)支出）：年交保費(fèi)/年支出＜10%.投資回報率，可以用函數(shù)XIRR來計(jì)算。公式：XIRR（Values,Dates,Guess），即收益率=（現(xiàn)金流，時間，預(yù)估值）XIRR這個公式不僅可以計(jì)算投資時間、投資金額不定的投資收益，連投資品種都沒有限制。1、打開Excel，輸入投資金額和對應(yīng)的投資日期。2、用XIRR函數(shù)算出這半年的投資回報率；

從此告別余額寶： 招商雙債投資模型深度分析（附過去三個月收益率一覽表） 今天我們講一講的招商雙債（1...今天我們講一講的招商雙債（161716）的投資方法，把一款中低風(fēng)險產(chǎn)品“超頻”成年化收益20%（過去平均套利收益率，不代表未來收益）的投資方式。第三部分：招商雙債（161716)套利模型分析。這樣的收益率每個人都可以達(dá)到，因?yàn)椴僮髂Ｊ绞菢?biāo)準(zhǔn)化的，但是需要重點(diǎn)說明的是，該收益率是過往的收益率，不代表未來收益率。

現(xiàn)金管理工具：招商雙債的套利方法及收益評估，我要穩(wěn)穩(wěn)的收益。該基金為債券型基金百分之八十以上用于投資各類債券，晨星評級：?????（三年期），該基金同時為LOF基金，支持場內(nèi)交易，一級市場和二級市場存在價差可以套利獲取額外收益，測算可達(dá)20~30%年化收益率！收益 = 凈值增長收益 + 套利收益。1、此收益為有底倉操作收益，鑒于溢價長期純在，可做滾動套利建議配置 3W x 2（T+2可賣） =6W；

再度嚴(yán)格篩選，五只10年間回撤最小的偏股型基金10年回撤最小的權(quán)益類基金。②成立超過10年，我們將成立過于短的基金，都剔除了，主要是從2001年開始到目前，遇到過幾次容易產(chǎn)生回撤大的行情，才是真正考驗(yàn)回撤能力，如果單憑借這幾年順風(fēng)順?biāo)男星?，而沒有經(jīng)歷過2015年的極端回撤，也沒有經(jīng)歷過2018年的下跌行情，從這點(diǎn)來說評價一個基金經(jīng)理的防守能力是非常片面的。本文所提及基金及基金組合的過往業(yè)績不預(yù)示其未來表現(xiàn)。

天天基金。我們不妨以普通股票基金指數(shù)和偏股混合基金指數(shù)為例來看看市場的波動，從數(shù)據(jù)中可以看出，A股市場每個自然年份的收益差別非常大，比如2018年普通股票型基金下跌了23%，而2019年則一躍漲了45%?；鸾?jīng)理在基金收益中扮演著重要角色，尤其是主動型基金。是否更換基金要考慮新基金經(jīng)理的實(shí)力水平：他的資歷、過往操作過的基金業(yè)績、從業(yè)時間、擅長的領(lǐng)域等，綜合多個方面考量。

買房的時候 像我，曾經(jīng)為了付房款，手頭放過大幾百萬...像我，曾經(jīng)為了付房款，手頭放過大幾百萬現(xiàn)金。離房款最終交割日還有一段時間，一大堆錢空躺在賬上，很難受。相比貨基利率更高，而且到賬更快——500萬以內(nèi)實(shí)時到賬。很適合房款理財(cái)~1.招行的朝朝寶。朝朝寶在招行app首頁的「精選理財(cái)」里。2.平安銀行的天天成長C。如果你有招行，還是用朝朝寶吧，更順滑。不得不說，論傳統(tǒng)銀行的互聯(lián)網(wǎng)化、善解人意，還是得看人家招行。

一旦查出尿酸高，少碰二物，改掉三習(xí)，做好四事，穩(wěn)降尿酸避免痛風(fēng)。一旦查出尿酸高，少碰二物，改掉三習(xí)，做好四事，穩(wěn)降尿酸少痛風(fēng)。酒精，是尿酸的催化劑，會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，還可能阻礙尿酸排泄。一旦憋尿，導(dǎo)致尿液滯留，尿酸無法及時排泄，便會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸升高，還會加重對腎臟的損害，從而進(jìn)一步影響尿酸的排泄。充足的體液，能起到稀釋尿酸濃度的效果，同時，多喝水還能加速尿酸的排泄，避免尿酸值過高。

指數(shù)基金組合和主動優(yōu)選組合，該怎么分配資金呢？指數(shù)基金組合，是定投型組合，適合用新增收入來定投。▼指數(shù)基金組合：可以隨時定投。這是因?yàn)橹笖?shù)基金組合，每周都會根據(jù)市場的情況，來及時調(diào)整定投的品種。比如說，當(dāng)股市整體便宜的時候，組合會投資指數(shù)基金；等到低估品種又再次變多的時候，組合再把債券基金轉(zhuǎn)換為低估指數(shù)基金。

有朋友問螺絲釘，能說說最近債基收益天天跌的事嗎？不過債券基金也是有收益高和收益低的時間段的，這也就是債券基金的牛市和熊市。債券基金的熊市，并不是說像股票市場那樣暴跌，純債基金本身波動不大的，即便是熊市，也就是百分之幾的波動。有可能之后債券市場繼續(xù)走一段時間牛市，但從性價比上來說，當(dāng)前這個階段，長期純債基金投資價值并不太高，未來一兩年，收益大概率會低于歷史平均，也大概率不如同期二級債基的收益好。

因此，我們必須明確，銀行的理財(cái)產(chǎn)品已經(jīng)不是銀行存款，既不受存款保險的保障，也不會再進(jìn)行剛性兌付，無論是在銀行購買的銀行代理的理財(cái)產(chǎn)品還是銀行自身發(fā)行的理財(cái)產(chǎn)品，以及銀行理財(cái)子公司發(fā)行的理財(cái)產(chǎn)品，都是客觀上存在風(fēng)險的，曾經(jīng)閉著眼睛購買銀行理財(cái)產(chǎn)品的時代已經(jīng)結(jié)束了，仍然企圖購買保本保息、沒有風(fēng)險的理財(cái)產(chǎn)品的時代已經(jīng)過去了。