談古論醫(yī) | 孩子喉嚨卡異物危在旦夕，沒有專業(yè)器械如何急救。他先把綁有針鉤的筷子伸進(jìn)小孩子的喉嚨里，輕提輕放，試探著尋找銅錢的位置，當(dāng)感覺到針鉤已經(jīng)鉤進(jìn)了銅錢的孔里后，再把之前卷好的紙卷塞進(jìn)喉嚨里，讓紙卷的頂端抵住針鉤的尖端，確認(rèn)針鉤的尖端已經(jīng)刺進(jìn)了紙卷里，不會傷到周圍的肌肉，才小心翼翼地把銅錢和紙卷一起提了出來?。

一說到氣血不足，大家條件反射就覺得這個人是太虛弱了，其實，氣血不足也有很多種原因，并不是所有的氣血不足都是單純的虛導(dǎo)致的?？梢宰屒榫w得到發(fā)泄，改善氣息郁滯的狀態(tài)，氣通了，被堵住的氣血就重新流動起來，自然氣血不足的狀態(tài)就會得到改善。除了瘀堵導(dǎo)致的氣血不足，大部分的氣血不足都是因為虛導(dǎo)致的，無論是脾虛、肺虛還是腎虛，這種是不適合大量唱歌的。所以氣血不足的人，要注意兩方面，一是減少消耗，二是補益氣血。

育兒漫畫|共讀內(nèi)經(jīng)3 養(yǎng)好男孩+調(diào)理老公，老祖宗在這都教會你。

從這個案例中我們會看到，這個媽媽一開始信心也不強(qiáng)，她是在親自實戰(zhàn)的過程中，逐漸建立起的信心，對孩子的疾病也有了更加深刻的認(rèn)識，也更加認(rèn)識到體質(zhì)的重要性，堅定了提升體質(zhì)的決心。顧問老師還幫我分析孩子的病情，說這就是過敏性咳嗽，和之前孩子確診的咳嗽變異性哮喘，從病癥上看都是一個性質(zhì)，體內(nèi)寒濕太重了，所以想讓癥狀消失，就要提升陽氣，化掉這些痰濕，如果不嚴(yán)格忌口，就會增加體內(nèi)的痰濕。

你知道嗎，你過年備的那些帶“仁兒”的堅果，都是中醫(yī)眼中的“妙藥”所以，除了“五谷為養(yǎng)”，中醫(yī)也說“堅果補腎”，也是通過種子的能量來滋補我們的腎精和腎氣的充足。中醫(yī)就曾用堅果的種子，五種“仁兒”，制成“五仁丸”，來調(diào)理老年人因腎氣不足而引起的習(xí)慣性便秘，其中就包括桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁，再搭配陳皮，起到潤腸通便、潤肺治燥、理氣行滯的效果。核桃能夠補腎氣，對于腎氣不足的虛性哮喘有調(diào)理效果。

僅一年，先天不足體質(zhì)弱的孩子，有了翻天覆地的變化，只因媽媽做到了這兩點?，F(xiàn)在很多媽媽都在為孩子的體質(zhì)弱而發(fā)愁。而我覺得比體質(zhì)提升收獲更大的，是孩子心理狀態(tài)的變化。非常重視體質(zhì)，并且有意識提升體質(zhì)的很少很少，而且她家孩子除了偶爾遺尿之外，并沒有像鼻炎、腺樣體肥大、久咳、哮喘這類的慢性病，能堅持用一年的時間，天天不間斷地給孩子用各種技術(shù)保健，只為了提升孩子的體質(zhì)，這種意識和行動力都是難能可貴的。

瓊瑤“翩然”離世，觸動了多少人的隱憂：不想面對老年病苦，只能放棄生命嗎？無論是我們的父母還是我們自己和伴侶，如果能夠從現(xiàn)在開始，注重健康的生活方式，同時用中醫(yī)的方式積極調(diào)理目前的各種大病小病，自然可以無病無痛地活到天年，無疾而終。而免受老年病苦的折磨?，F(xiàn)在想來，在目前所有的學(xué)問、技術(shù)中，中醫(yī)可以說是最為看重生命的，中醫(yī)的終極理想，應(yīng)該就是讓所有人都能健健康康、快快樂樂地活到天年吧！

談古論醫(yī) | 中國功夫有門派，中醫(yī)的門派是什么？其實，中醫(yī)在發(fā)展到一定階段之后，在金元時期也開始出現(xiàn)不同的“門派”，形成了各具特色的學(xué)術(shù)思想和治療風(fēng)格，而門派的開創(chuàng)者在歷史上被稱為“金元四大家”。他的學(xué)術(shù)思想不斷被越來越多的醫(yī)學(xué)家所接受，為后來溫病學(xué)派的形成奠定了基礎(chǔ)，對中醫(yī)學(xué)術(shù)史產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響?。劉完素一生致力于醫(yī)學(xué)研究，對后世醫(yī)學(xué)發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響，是中醫(yī)歷史上不可多得的人才。

老祖宗手把手教你帶娃。育兒漫畫|共學(xué)內(nèi)經(jīng)2 女孩怎么養(yǎng)的好？歡迎加入我們的中醫(yī)共學(xué)群，更詳細(xì)的了解黃帝內(nèi)經(jīng)以及其他中醫(yī)知識。我們現(xiàn)在也推出了“一對一健康服務(wù)”，只要掃碼加顧問老師，就能得到根據(jù)孩子體質(zhì)得到生長發(fā)育方面的個性化指導(dǎo)。近期導(dǎo)讀：大雪｜保護(hù)孩子的陽氣，不被寒濕損耗，這八虛之室很重要！適合哪種人？

大雪｜保護(hù)孩子的陽氣，不被寒濕損耗，這八虛之室很重要！所以，生活中我們不僅要順應(yīng)冬天封藏的趨勢，讓陽氣可以順利的收藏在腎中，還要對孩子加強(qiáng)防護(hù)，不要讓陽氣被寒濕等邪氣損耗，這樣才能為來年更好的生長打下基礎(chǔ)。晚點起床，是因為冬天天亮的比較晚，等日光出來的時候，自然界的陽氣才會逐漸的升發(fā)旺盛，這個時候再起來，可以避免在陽氣還沒有充分升發(fā)的時候，被過度的消耗掉，有助于保護(hù)陽氣，維持身體中的陰陽平衡。

米粥、米油、米湯、米漿，各自有哪些好處？米油則是粥熬好后上面漂浮的那層比較厚膩的油，這層油的補益作用比米粥更大，不僅能有益氣，還能養(yǎng)陰、潤燥，且不會滋膩。《隨息居飲食譜》中還說，米油能夠"補液填精，有裨羸老。"《紫竹林單方》力有一個治男性由于精子清冷稀薄而不育的方子：“治精清不孕方，用粥油日日取起，加煉過鹽少許，空心服下，其精自濃?！本褪怯弥嘤图由弦稽c鹽空腹喝下，就能讓精子變濃。

高中生媽媽求助視頻引關(guān)注，內(nèi)卷嚴(yán)重，如何保證孩子身心健康？舉個例子，就像我們給孩子報一些體能類的培訓(xùn)班，有些孩子訓(xùn)練三四個小時還跟沒事兒人似的，有些孩子兩個小時就已經(jīng)精疲力盡了?？梢姴坏貌怀姓J(rèn)，孩子和孩子之間，表面上看起來差不多，但內(nèi)在能量上是有著很大懸殊的，這就是為什么在同樣高強(qiáng)度、長時間的學(xué)習(xí)模式下，有的孩子就是能適應(yīng)，并且取得不錯的結(jié)果，有的孩子中途就會出現(xiàn)各種各樣的問題。

我國兒童藥物不良反應(yīng)率為12.5%，是成人的2倍，新生兒更是達(dá)到成人的4倍，兒童不合理用藥、用藥錯誤造成的藥物性損害更嚴(yán)重。而根據(jù)中醫(yī)辨證，藥物性致聾也確實有一種情況是因藥物導(dǎo)致肝腎虧損，而失去聽力?，F(xiàn)在還用于兒童哮喘、久咳、鼻炎的常用藥物順爾寧（孟魯司特鈉）由于在臨床中發(fā)現(xiàn)它會導(dǎo)致人出現(xiàn)抑郁、自殺等精神類問題，而被美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）要求制藥商在藥物說明書中增加“黑框警告”。

提升免疫力的山藥，如何變著花樣做出美食。其他步驟其實跟第二道的山藥小丸子湯差不多，只不過在山藥的處理上略有不同：洗凈，削皮，用刀背拍碎或者剁碎山藥，放入碗里，分次撒入適量全麥面粉（這里可以根據(jù)自己喜歡吃的面粉類型放入，我個人比較喜歡吃全麥面粉），每一塊山藥碎都裹上面粉后，就可以按照正常做湯的步驟放入鍋里，這個山藥疙瘩Q彈有嚼勁，大人孩子都喜歡吃。這位媽媽用的山藥是最近我們?nèi)豪飯F(tuán)購的懷山藥。

兒科權(quán)威雜志揭示，為何新冠后兒童更易感染支原體且重癥更多，明白原因才能有效避免！以前感染肺炎支原體的多為5歲及5歲以上兒童，而在2023年，3歲以下的孩子感染較多。包括鼻病毒、肺炎鏈球菌目前這兩個導(dǎo)致孩子急性呼吸道感染的常見病原體，其實和肺炎支原體一樣，都不是什么厲害的角色，而且一年四季常伴我們左右，甚至很多肺炎鏈球菌就是長期居住在呼吸道內(nèi)，這兩年竟然“山中無老虎，猴子稱大王”，刷足了存在感。

媽媽堅持這樣做，孩子好多了。我們可以看他最開始給孩子艾灸的時候，孩子會大量的出汗，不過我們依然強(qiáng)調(diào)要重灸，因為孩子真的太虛了，要抓緊給他把脾腎的陽氣，尤其是腎陽補起來，腎陽是一身陽氣之根，把腎陽補足了，脾肺的陽氣也會跟著起來。很多虛證的孩子，脾虛、肺虛甚至累及到腎臟的，除了鼻炎、咳嗽、哮喘之外，還會有很多的病癥表現(xiàn)，我們要學(xué)會從整體上觀察孩子身體狀態(tài)的改變，而不是只糾結(jié)于孩子的某一個癥狀。

育兒漫畫|共學(xué)內(nèi)經(jīng)：頂級養(yǎng)生智慧從娃娃抓起。歡迎加入我們的中醫(yī)共學(xué)群，更詳細(xì)的了解黃帝內(nèi)經(jīng)以及其他中醫(yī)知識。我們現(xiàn)在也推出了“一對一健康服務(wù)”，只要掃碼加顧問老師，就能根據(jù)孩子的體質(zhì)得到健康方面的個性化指導(dǎo)。近期導(dǎo)讀：

哨點醫(yī)院門急診流感樣病例呼吸道樣本檢測陽性病原體主要為鼻病毒、肺炎支原體、副流感病毒，住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例呼吸道樣本檢測陽性病原體主要為肺炎支原體、鼻病毒、腺病毒。而且還要知道，雖然單純一個鼻病毒并不怎么厲害，但感染以后，就更容易感染上其它病菌，如支原體、流感、腺病毒等等，所以我們發(fā)現(xiàn)，群里很多感染鼻病毒的孩子，也感染上其它幾種病菌，是多種病菌疊加感染致病。

這一細(xì)菌感染進(jìn)入高發(fā)期，致病性、傳染性都很強(qiáng)。最近由于感染外界病菌而生病的孩子特別多，大多數(shù)孩子的癥狀都是發(fā)燒、咳嗽等急性呼吸道感染的癥狀，但有些孩子皮膚也會受累。大多數(shù)鏈球菌沒有致病性，但A組β型溶血性鏈球菌的傳染性和致病力卻很強(qiáng)，會導(dǎo)致化膿性感染、猩紅熱、風(fēng)濕熱等。A組β型溶血性鏈球菌的主要傳染源是猩紅熱患者和帶菌者，猩紅熱患者恢復(fù)期帶菌、健康帶菌者均可以造成細(xì)菌傳播；

大米生痰濕？現(xiàn)在很多人都不愛吃大米了，覺得米飯吃了特容易胖，還愛生痰濕，其實這真的不能全怪大米，我們的做法也錯了。而使用古法，也就是甑蒸飯的方式來蒸米飯，在煮米和蒸米的過程中，大米中的濕氣都散發(fā)出去了，不僅不容易生痰濕，反而會體現(xiàn)出水稻本身的利水作用。所以，脾胃功能不太好容易生痰濕的，和濕氣痰濕本身就比較重的人，不如把電飯鍋蒸飯的方式換成用古法蒸米飯，這樣不僅能養(yǎng)護(hù)脾胃，還不用擔(dān)心濕氣的困擾。