搓揉線特征。搓揉線顧名思義就是股價像織物一樣在洗衣機中反復(fù)受到搓揉的意思，很明顯，能對股價反復(fù)搓洗的必然是莊家所為。搓揉線是由一根T字線和一根倒T字線組成，分為以下幾種形態(tài)：1、長上下影搓揉線。2、蜻蜓十字搓揉線。搓揉線在中陽線后，出現(xiàn)的先上陰T形線加下陰T形線的K線組合，為單組“揉搓線”。高位出現(xiàn)“搓揉線”2、如果是上漲途中出現(xiàn)，一要看K線的形態(tài)，洗盤的“T字線和倒T字”K線的影線一般都較短，反之則是變盤。

導(dǎo)讀：陽氣是生命的根本，生命即是一團陽氣。人的生命即是一團陽氣，陽氣旺則生命力旺，陽氣弱則生命力弱。夜晚睡覺是斂藏陽氣，讓陽氣休息，至早晨一覺醒來，人體陽氣隨太陽而升發(fā)，充滿朝氣與活力。生命有陽氣，若陽氣宣通，則陰霾自散，周身不病。若陽氣不足，則氣化不利，痰濁水飲等陰邪就會凝滯，滯塞不通，即變成囊腫、增生、腫塊等陰性病理產(chǎn)物，且往往發(fā)生在機體陽氣最虛的地方，若胞宮陽虛則成子宮肌瘤；曬頭頂：補陽氣。

配一劑腰肌勞損藥酒(腰椎間盤突出)龜鹿酒：龜甲30g，鹿茸3g（或鹿角30g），杜仲12g，胡桃仁30g，浸酒，方法同上，輔助治療脊柱、脊背酸痛。使用前須知：因每個人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下使用以下方法，具體可以嗖韓及林土方子，避免不良反應(yīng)，否則后果自負(fù)，祝大家早日康復(fù)！

如果把中國歷史濃縮成一天，會是什么樣子的？中國歷史之最（部分）3600年前，中國出現(xiàn)世界現(xiàn)存最早的日月食記錄3300年前，漢字發(fā)展成熟，是至今世界上廣泛使用的唯一古老文字。2600年前，首次關(guān)于哈雷彗星的確切記錄，比歐洲早六百多年。800年前，南宋發(fā)明管形火器“突火槍“，這是世界上最早的原始步槍。600年前， 鄭和七次下西洋，比歐洲遠(yuǎn)洋航行早半個多世紀(jì)。

在windows prefetch這個文件夾中，裝的都是運行電腦時系統(tǒng)系統(tǒng)產(chǎn)生的緩存，里面的東西都可以刪除，會給電腦瘦身，騰出許多的空間。操作步驟：打開電腦C盤——打開【windows】——找到【prefetch】這個文件夾，把這個文件夾里的東西刪了就行了。Temp文件夾中裝的都是存放軟件的一個臨時文件夾，也就是運行軟件時產(chǎn)生的緩存垃圾，里面的數(shù)據(jù)是可以刪除的，不會對電腦產(chǎn)生影響。

位置：【W(wǎng)indows(C)】-【W(wǎng)indows】-【Help】我們在使用電腦時，會產(chǎn)生許多臨時文件，這些文件都會存在這個文件夾中，里面的文件可以刪除的，對電腦不會有影響的，但別把文件夾本身給刪了。位置：【W(wǎng)indows(C)】-【W(wǎng)indows】-【Temp】位置：【W(wǎng)indows(C)】-【W(wǎng)indows】-【prefetch】位置：【W(wǎng)indows(C)】-【W(wǎng)indows】-【W(wǎng)inSxS】-【Backup】位置：【W(wǎng)indows(C)】-【W(wǎng)indows】-【system32】-【LogFiles】

該文件夾是一個備份文件夾，很多裝機軟件經(jīng)常會把需要備份的東西，放在這個文件夾中。操作：【W(wǎng)indows(C)】-【W(wǎng)indows】-【W(wǎng)inSxS】-【Backup】操作：【W(wǎng)indows(C)】-【W(wǎng)indows】-【Help】該文件夾是一個日志文件夾，文件夾內(nèi)記錄是一些操作系統(tǒng)和軟件的處理記錄，大多數(shù)是可以刪除的，這樣就可以幫助C盤釋放出更多的空間了。當(dāng)我們在用電腦的時候，會在電腦中產(chǎn)生一些臨時文件，這些臨時文件就存放到該文件夾內(nèi)了。

本課程講解的丹田功源自山西戴家心意拳，丹田功的練法是科學(xué)完整且樸實無華的，而拳法和器械皆是由丹田功衍生出來的。丹田是哪里？丹田貫氣法是丹田功的核心內(nèi)容，不會貫氣法則丹田無法真正的聚氣，丹田氣不充足則丹田功有名無實。四、丹田運轉(zhuǎn)法——如何發(fā)動丹田氣，內(nèi)家拳產(chǎn)生的根源。丹田氣足之后，如果不會發(fā)動丹田氣，則丹田也是“死”丹田，所以必須會運轉(zhuǎn)之法。五、養(yǎng)丹田——如何高效的提升丹田功夫，丹田養(yǎng)就長命寶。

決定電池壽命的是充電循環(huán)次數(shù)，從0到100%再到0就算一次循環(huán)，大約600到800次循環(huán)之后，電池的壽命差不多也到了。但是鋰離子聚合物電池比較怕過放電，如果電池被消耗一空，就會造成電池負(fù)極板層狀塌落，再充電時就會減少鑲嵌進負(fù)極板內(nèi)鋰離子的數(shù)量，最終導(dǎo)致電池容量下降，內(nèi)阻增加，壽命縮短。根據(jù)美國宇航局對航空用電池標(biāo)準(zhǔn)，讓鋰電池在20%-80%之間循環(huán)是電池壽命最長的狀態(tài)。

陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠。藥物組成：紅參30g，海馬15g，鹿茸9g，海狗腎（炙）1對，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30g，韭菜子60g，白酒1000ml。制備方法：將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡14天后，過濾去渣，即成。用法：每晚于臨臥前服30ml。主治：主治陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等癥。

形意拳內(nèi)練之秘。形意拳功法體系主要由樁功也就是靜功，樁功是相對靜止的靜功訓(xùn)練，我所學(xué)的尚氏形意拳叫動功鷹捉。在伸筋拔骨鍛煉完成之后，如何從樁功中找到六面力，如何在動功中找到熊膀力，找勁的不傳之密是——體內(nèi)的抻筋拔骨。形意拳體內(nèi)抻筋拔骨的內(nèi)涵。要先強筋壯骨練習(xí)正確的抻筋拔骨。在筋強骨壯的基礎(chǔ)之上再練習(xí)樁功。形意拳的樁功三體式是在相對靜止。放松肌肉組織是內(nèi)煉撐筋拔骨的核心。筋是緊的，肌肉是松的。

1、意念在力端：每一弓的形成都是由雙向矛盾力組成，且意念都在力端（手指、腳趾、頭頂和尾閭的端點），意念的位置直接影響撐筋拔骨效果。不少修煉者被意念控制，意拳修煉的是功夫，是身體健康，不是“意念”，意念僅僅是過河用的船，過了河要棄船，開始意念重些，越練越輕，意念沒有了，功夫也就練成了。尾巴帶動脊柱，脊柱弓通過AC帶動帶動手臂弓和腿弓，AC兩處的肌群明顯向內(nèi)收縮，形成肩窩和胯窩，全身筋骨橫向螺旋撐拔。

樁功探秘———體內(nèi)撐筋拔骨樁功探秘———體內(nèi)撐筋拔骨。體內(nèi)撐筋拔骨區(qū)別于壓腿、劈叉、下橋等通過肢體大幅度、快節(jié)奏、機械性彎曲變形的拔筋，他是在相對靜止（蠕動）的樁功狀態(tài)下，通過內(nèi)視和假借，氣血鼓蕩，使筋膨脹骨撐起。體內(nèi)撐筋拔骨狀態(tài)下骨骼、肌纖維和筋三者間的關(guān)系。1、意念在力端：每一弓的形成都是由雙相矛盾力組成，且意念都在力端（手指、腳趾、頭頂和尾閭的端點），意念的位置直接影響撐筋拔骨的效果。

形意拳體內(nèi)抻筋拔骨區(qū)別于壓腿、劈叉、下橋等通過肢體大幅度、快節(jié)奏、機械性彎曲變形的拔筋，他是在相對靜止(蠕動)的樁功狀態(tài)下，通過內(nèi)視和假借，氣血鼓蕩，使筋膨脹骨撐起。形意拳樁功中的“半撐傘”狀態(tài)，表現(xiàn)為骨骼合理支撐下的“筋緊肉松”;也就是拉長筋，拔開骨關(guān)節(jié)間縫隙(拉長骨關(guān)節(jié)肌腱)，肌纖維相對放松。上述意念不變，構(gòu)建縱向體內(nèi)抻筋拔骨系統(tǒng)，在樁功中首先建構(gòu)脊柱弓、手臂弓、腿弓三弓爭力系統(tǒng)。

老中醫(yī)：一次性說明白。鄰居建議她去看中醫(yī)“調(diào)理”一下，可是李阿姨被陰虛陽虛、氣虛血虛給繞暈了，又急又氣。咱們常聽中醫(yī)講“虛”，身體不好時常常告訴你“體虛，需要補”，可是大多數(shù)人根本不明白四個“虛”之間有何區(qū)別，不如妙姐帶你一次性看明白：陰陽氣血四大“虛”到底是什么？因為人體內(nèi)的陰陽之氣并不是相互對立，而是相互依存和轉(zhuǎn)化的，當(dāng)陽虛或者陰虛持續(xù)過久，影響過大時，就會累及到對方，造成陰陽雙虛的現(xiàn)象。

詠春拳長于橋手相接后之感覺和反應(yīng)。若對方用橋手消我們之攻擊，我們便達到接觸對方橋手之目的；詠春拳身形步法都以高身窄馬為主，手法以柔化剛發(fā)，黐橋短攻，動作簡單直接，善攻能守，整體配合，首尾相應(yīng)，拳不空出,手不空回,一手多變,見手即打,沉肘脫膊寸勁發(fā)力。臨陣應(yīng)敵，以手保形，前手多變，拳不空出，手不空回。（接上，詠春八手分：標(biāo)指，圈手，伏手，膀手，捆手，刮手，耕手，攤手；膀手不留橋，間手破中出，構(gòu)手枕伏化。

功夫練成這樣就成了肌肉記憶，迅速出手毫不猶豫，這才叫防身術(shù)！

打遍無敵手！別再練習(xí)復(fù)雜的防身術(shù) 學(xué)會這幾招就夠厲害了！打遍無敵手！

（三）鷹爪功。練氣之法即為內(nèi)功練法，在螳螂門內(nèi)功心法中，是以三回九轉(zhuǎn)羅漢功為內(nèi)功根本，以太乙真人八段錦、服氣調(diào)息法、黃河逆流法、中脈行氣法、六底仙十四動功、純陽內(nèi)功、螳螂十八用功法、氣功八字、氣功口訣、八大金剛功氣功、鐵羅漢功（即以血催力內(nèi)功心法）等內(nèi)功心法相輔助。只有經(jīng)過三回九轉(zhuǎn)羅漢功、八大金剛氣功和鷹爪功練氣之法的系統(tǒng)訓(xùn)練后，再行練習(xí)鷹爪功練力之法，鷹爪功方能臻入化境，展現(xiàn)螳螂手法的神威。

修煉必讀：僅百字卻深含丹道之法的《呂祖百字碑》新注。《呂祖百字碑》，唐末呂洞賓撰，又稱《百字碑》，為五言20句詩歌，只有100個字。《悟真》云：“未煉還丹莫入山，山中內(nèi)外盡非鉛，此般至寶家家有，自是愚人識不全。人人自有長生藥，自是迷徒枉把拋”。內(nèi)丹修煉，呂祖濃縮為二十句，可謂言簡意賅。性命之道 發(fā)起了一個讀者討論 僅百字卻深含丹道之法的《呂祖百字碑》新注 精選討論內(nèi)容 LiGht Is EvEryWhere.