視頻制作軟件——花瓣剪輯?；ò昙糨嬁蓮娜A為手機(jī)“圖庫(kù)”一鍵進(jìn)入（首次導(dǎo)出視頻可勾選添加桌面快捷方式）第二步：導(dǎo)入需要編輯的視頻素材（至少選擇2個(gè)視頻片段才能添加轉(zhuǎn)場(chǎng)效果）；第一步：打開(kāi)花瓣剪輯-點(diǎn)擊“開(kāi)始創(chuàng)作”，導(dǎo)入需要編輯的視頻素材。第一步：打開(kāi)花瓣剪輯-點(diǎn)擊“開(kāi)始創(chuàng)作”，導(dǎo)入需要編輯的視頻素材；▌使用場(chǎng)景：主畫(huà)面在播放視頻的同時(shí)，主畫(huà)面中的一部分區(qū)域播放另一段視頻。

手太陰經(jīng)肺主病，脹滿喘咳缺盆痛，甚則兩手交而瞀（mào：心緒紊亂之意），此為臂厥肺是動(dòng)，咳而上氣肺所生，喘喝煩心胸滿促，臑臂之內(nèi)前廉痛，厥掌中熱別絡(luò)生，氣盛作痛連肩背，汗出中風(fēng)溲數(shù)欠，氣虛肩背痛而寒，少氣乏息溺色變。手太陽(yáng)動(dòng)病嗌疼，頷腫肩臑拔折形，液?。ㄐ∧c的功能是受盛胃腑腐熟下傳的水谷，經(jīng)進(jìn)一步消化和泌別清濁，其精華部分由脾轉(zhuǎn)輸，營(yíng)養(yǎng)于全身，糟粕下走大腸，水液歸于膀胱，因此小腸可產(chǎn)生水液。

人體六大排毒通道 絕版。

自我按摩圖解電子書(shū)20本對(duì)癥圖典。歡迎你光臨老孺子牛的圖書(shū)館。╭*★*╯編撰制作:老孺子牛 ╭*★*╯。點(diǎn)擊圖片打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)點(diǎn)擊書(shū)名瀏覽電子書(shū)全文。

圖解對(duì)癥手足頭耳按摩。

中醫(yī)人體解剖三字歌，第七章消化系統(tǒng) 消化系統(tǒng)概論與消化器官。凡吃的食物，經(jīng)過(guò)牙齒的咀嚼和舌及唾液的攪拌，使固體食物變成食團(tuán)，經(jīng)過(guò)食道，由食道的收縮將食物送入胃中，經(jīng)胃液和胃蛋白酶的溶化，進(jìn)入小腸吸收營(yíng)養(yǎng)后，剩余的殘?jiān)退?，送入大腸，在進(jìn)一步吸收水分，營(yíng)養(yǎng)，剩余的殘?jiān)醇S便，最后通過(guò)直腸和肛門(mén)排出體外。消化器官包括消化管和消化腺兩部分，消化管自口腔開(kāi)始，與咽、食管、胃、小腸、大腸、直腸、肛門(mén)相同。

胃跟食道交接處的括約肌稱為「賁門(mén)」，作用就是防止胃里的東西回流至食道，隨著年齡漸長(zhǎng)，有些人的賁門(mén)會(huì)出現(xiàn)無(wú)力、收縮力不足的現(xiàn)象，這時(shí)候胃里的食物跟液體會(huì)比較容易倒流回食道，引發(fā)胃食道逆流?！踞t(yī)師講堂】胃酸是一種含有鹽酸的胃液，胃的細(xì)胞可以承受胃酸，但食道表皮細(xì)胞并沒(méi)有辦法習(xí)慣胃酸，反覆胃酸逆流會(huì)造成慢性咽喉炎，且還會(huì)傷害食道。打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，小腸、大腸的狀態(tài)，可能左右著胃食道逆流情況加重或減緩。

主治 ：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。功效： 清熱解毒八風(fēng)穴┊牙痛胃痛點(diǎn)八風(fēng)。主治 ：咳嗽，哮喘，肺結(jié)核、牙痛、胃痛。主治 ：目赤腫痛、眼瞼下垂、近視、急性結(jié)膜炎。主治 ：膽囊炎、膽絞痛、膽道蛔蟲(chóng)癥、腰腿痛、下肢痿痹、胸脅痛、慢性胃炎、口眼斜。主治 ：牙痛、扁桃體炎、傷寒發(fā)熱、腳氣、小腿內(nèi)側(cè)肌肉群痙攣、腓腸肌痙攣。主治 ：哮喘、支氣管炎、支氣管哮喘、百日咳、落枕、肩背痛。主治 ：牙痛，腓腸肌痙攣。

這10張表，一目了然，非常實(shí)用！

張馳：五臟、六氣、經(jīng)脈體系概述。脾土善制腎水，而志藏于里（腎）。“絡(luò)腎，屬膀胱”，我們說(shuō)真武湯實(shí)際上是立足于腎水，北方壬癸腎，太陽(yáng)通腎中命門(mén)之氣，命門(mén)才能發(fā)動(dòng)陽(yáng)火，氣化而出小便，這是有生理結(jié)構(gòu)的?！澳I足少陰之脈，起于小趾之下，邪走足心，出于然谷之下，循內(nèi)踝之后，別入跟中，以上踹內(nèi)，出腘內(nèi)廉，上股內(nèi)后廉，貫脊，屬腎，絡(luò)膀胱；其直者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，挾舌本；其支者，從肺出絡(luò)心，注胸中?！?/blockquote> http://shoufuban.net/content/16/0216/11/2496666_534978301.shtml 2022/2/6 21:35:00

拍打兩髀不僅能加速氣血運(yùn)行，驅(qū)除病邪，還能刺激兩個(gè)對(duì)治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖--沖門(mén)，氣沖在人體腹股溝處，大腿根內(nèi)側(cè)，具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用，而沖門(mén)在人體腹股溝外側(cè)，有治療奔潰帶下婦科炎癥的功效，我們?cè)谂拇虻臅r(shí)候不需要找穴位，就可以刺激到這兩個(gè)穴位的。五臟之邪就喜歡藏匿于八虛，肝的邪氣聚在腋窩里，心、肺之邪聚在肘窩里，脾之邪聚在大腿窩里，腎之邪聚在膝腘窩里。

http://shoufuban.net/content/20/0301/06/8870080_895842690.shtml 2022/2/6 7:45:29

打通經(jīng)絡(luò)，一身輕松。八段錦的這些功效，比藥更有效！中醫(yī)以氣血為核心，特別以氣為根本，八段錦則應(yīng)運(yùn)而生。八段錦有八個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作都能調(diào)動(dòng)身體的不同部位運(yùn)動(dòng)起來(lái)， 每個(gè)人練八段錦的初衷都是不一樣的，有的人只是想要鍛煉，而有的人想要減肥、治療某些慢性疾病，許多人都是在堅(jiān)持了3-6個(gè)月時(shí)才會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)身體的改善?！氨澈笃哳崱笔前硕五\的收功，相當(dāng)于引氣歸元，做完整套功法之后，重新梳理身體氣機(jī)，不致于出現(xiàn)散亂。

http://shoufuban.net/content/14/1120/09/2831026_426584395.shtml 2022/2/6 7:39:11

據(jù)史料記載，每當(dāng)慈禧出現(xiàn)不適，都會(huì)按摩眼窩、腰窩、腋窩等“養(yǎng)生窩”，常常收到立竿見(jiàn)影的效果，被稱為宮廷養(yǎng)生“第一窩”。身體內(nèi)的毒素就像河里的沙子會(huì)淤堵在有坑、有窩的地方一樣，易聚在腋窩、肘窩和膝窩處，所以只要常去拍揉身體上這三個(gè)窩就可排清毒素了。醒來(lái)仰臥在床上，左手四指并攏(大拇指除外)置于右腋窩內(nèi)，順時(shí)針和逆時(shí)針按摩，每20圈交換1次，共按摩200圈，再換右手以相同的方法按摩左側(cè)腋窩。4、肚臍窩。

http://shoufuban.net/content/15/0517/13/2831026_471205341.shtml 2022/2/6 7:37:01

能讓你多活30年的穴道按摩【圖解】自己身體自己愛(ài)—珍愛(ài)自己，預(yù)防疾病。身體穴道說(shuō)明。臉部穴道說(shuō)明。手部穴道說(shuō)明。一、穴位：脾經(jīng)（脾土）①補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見(jiàn)中圖。②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推，見(jiàn)右圖。①補(bǔ)肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推,見(jiàn)中圖，約補(bǔ)200～400次。①補(bǔ)腎經(jīng)：在小指面上旋推,見(jiàn)中圖，約補(bǔ)200～400次。①補(bǔ)肝經(jīng)：在小兒食指面上旋推，見(jiàn)中圖，約補(bǔ)100～200次。

http://shoufuban.net/content/22/0122/19/45278663_1014474463.shtml 2022/2/6 7:03:45

任督二脈上的52個(gè)穴位都是單穴，其它12條正經(jīng)上的穴位都是雙穴（注：艾灸時(shí)，2個(gè)穴都要施灸哦）。如果你不想按揉穴位，那就拍打肘窩吧，“心肺邪聚肘窩”！公孫穴是人體第一溫陽(yáng)大穴，公孫穴 + 內(nèi)關(guān)穴，主治胃、心、胸的問(wèn)題，艾灸這2個(gè)穴位，對(duì)老年人因心陽(yáng)不足引起的心率過(guò)緩、心臟供血不足效果很好?！靶姆涡熬壑飧C”！肩井穴是一個(gè)很容易受風(fēng)寒侵襲的穴位，肩井穴瘀堵，首先會(huì)出現(xiàn)肩頸痛，還會(huì)影響乳房和子宮。

http://shoufuban.net/content/22/0204/18/11222586_1015970383.shtml 2022/2/6 4:56:33

19種常見(jiàn)病癥的針灸歌訣（背不下來(lái)就藏好）!三、治胃腸病歌訣。腸胃病，如腸胃炎、消化不良、胃腸神經(jīng)官能癥等，可用“俞募配穴”治療，一般用胃俞、中脘即可，也可同用大腸俞與天樞，或小腸俞與關(guān)元，再配以足三里、上巨虛、下巨虛以及內(nèi)關(guān)等。七、治心神病歌訣。心悸加內(nèi)關(guān)、太沖、心俞、腎俞，交通心腎，養(yǎng)血鎮(zhèn)靜。十二、治四肢病歌訣。十五、治療耳病歌訣。急性腰痛可在委中放血治療，局部配腎俞、命門(mén)、大腸俞。

http://shoufuban.net/content/22/0204/22/11222586_1015993930.shtml 2022/2/6 4:54:00

手機(jī)字帖 | 趙孟頫《真草千字文》趙孟頫《真草千字文》，是中國(guó)經(jīng)典法帖代表作，全帖以較高水準(zhǔn)展示了趙孟頫真草技法的圓熟與通透，本帖字跡勻稱，筆勢(shì)圓勁流麗，結(jié)構(gòu)布局端莊秀美。作為經(jīng)典范本，趙孟頫《真草千字文》實(shí)用度廣，可進(jìn)階，可初學(xué)，尤其對(duì)于初學(xué)者而言，尤為可貴，可根據(jù)每個(gè)字的用筆、結(jié)構(gòu)、布勢(shì)等去臨摹、消化、汲取、化我。

http://shoufuban.net/content/22/0205/07/11222586_1016009623.shtml 2022/2/6 4:45:19

原始痛點(diǎn) 最新理論（完整版）2018年以前的資料不要看，要看就看最新的資料。傳承溫?zé)岑煼?，健康自己做主晨練不可不知的八段錦養(yǎng)生操!癌細(xì)胞為什么喜歡體溫低的人？體溫有多重要？決定衰老與健康萬(wàn)病寒為首，溫度決定生老病死弘揚(yáng)中醫(yī)文化，傳承溫?zé)岑煼ㄌ嵘w溫，是治療疾病最好的方法。Show More.

http://shoufuban.net/content/22/0205/07/11222586_1016010339.shtml 2022/2/6 4:42:19

治療膝關(guān)節(jié)疼痛的開(kāi)關(guān)，竟然在胳膊肘上，打開(kāi)它，就好了無(wú)論是肢體活動(dòng)不當(dāng)，還是感受風(fēng)寒濕痹，上了年紀(jì)的人總會(huì)有膝關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題。如果是左膝關(guān)節(jié)疼痛，就利用右側(cè)的曲池穴。如果是右側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛，就利用左側(cè)的曲池穴。這個(gè)穴位屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，距離膝關(guān)節(jié)可謂十萬(wàn)八千里，怎么能起到治療膝關(guān)節(jié)疼痛的作用呢？膝關(guān)節(jié)的病，可以找肘關(guān)節(jié)的穴位來(lái)調(diào)理。

http://shoufuban.net/content/21/0505/08/11222586_975637391.shtml 2022/2/6 4:32:04

《靈樞·五味》曰：“胃者，五臟六腑之海也，水谷皆入于胃，五臟六腑皆稟氣于胃。”人的生存靠食物，食物靠胃的加工方可被吸收，所以胃是人所需要的氣與血的大海。腎主水，合三焦、膀胱二腑主津液，與肺、脾二臟共司體內(nèi)水液代謝和調(diào)節(jié)，是人體水液代謝的重要臟器。厥陰為闔，足厥陰肝經(jīng)屬肝，肝藏血，血為水谷精微所化，故為闔。少陰為樞，足少陰腎藏精，精血同源，脾運(yùn)化之水谷精微藏于腎為腎精，腎精化為肝血，故少陰為樞。

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