這就是中國中醫(yī)治療心臟病的第一人郭士魁，以及國家級(jí)名老中醫(yī)郭志強(qiáng)、郭維琴夫婦一家子~（左）郭志強(qiáng)，國家級(jí)名老中醫(yī)、北京東直門醫(yī)院主任醫(yī)師，著名中醫(yī)婦科專家（中）郭維琴，北京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院院長、北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床研究所所長（右）郭士魁，郭維琴父親，著名中醫(yī)心血管病專家，歷任衛(wèi)生部中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院心血管病研究室主任、副院長一家出了兩個(gè)心血管病醫(yī)生，家里人的心臟血管都是杠杠地好。

治療手腳冰涼，主要在于活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)和新陳代謝。作用：陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。中醫(yī)常說“氣為血之帥，氣行則血行”，經(jīng)常按摩氣沖穴，可以引氣下行，將氣血輸送到腿腳上，從而起到暖腿腳的作用，對(duì)促進(jìn)腿部血液循環(huán)十分有益。其他緩解寒冷方法勤甩手，多動(dòng)腳手腳冷或坐著工作時(shí)，也可不時(shí)地動(dòng)動(dòng)手指、甩一甩手、擺擺腳，可促進(jìn)氣血運(yùn)行，幫助血液循環(huán)，起到保暖的作用。

一味藥治一種病，中藥藥用表發(fā)布，建議收藏！每個(gè)中國家庭必備的十味中藥靈芝：固本祛邪，神仙上藥；黃芪：首屈一指的補(bǔ)氣要藥；甘草：養(yǎng)人又養(yǎng)顏，平民百姓的補(bǔ)益藥；花椒：麻辣醫(yī)生．中藥驅(qū)寒很有性格；好草藥讓女人美麗一生當(dāng)歸：養(yǎng)血圣物，保女人一生平安；紅花：活血養(yǎng)顏的女人花；玉簪花：養(yǎng)血祛斑，像花一樣美麗無瑕；杜仲：雙向調(diào)節(jié)血壓第一藥；

沉默不是懦弱，不是無能，而是心靈通透后的豁達(dá)，選擇后的安靜，凡事看開，人生才坦然，學(xué)會(huì)沉默，讓歲月走過清簡流年，歲月靜好。人在極度憤怒的時(shí)候，最容易出口傷人，也許是有口無心，圖個(gè)痛快，但是生氣的話往往失去了理智，傷人傷己，等你冷靜下來的時(shí)候，后悔也無用，話從口出就會(huì)覆水難收。受到打擊的時(shí)候，人最容易陷入悲哀痛苦的負(fù)面情緒中，看不到希望，看不到未來，人很容易悲觀，絕望，很多時(shí)候會(huì)想不通，說出傻話。

治療腳氣 腳癢腳趾潰爛的小偏方。有哪些偏方治療腳氣，腳氣是我們所討厭的事情，算是一種真菌性感染，很多人都有腳氣，那么有哪些偏方治療腳氣？1、花椒鹽水治腳氣。2、嫩柳樹葉治腳氣。一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳，沒幾次效果很好，現(xiàn)在也治了腳氣。3、堿面治腳氣。夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面)，溫水溶化后，將腳浸入堿水中泡洗0分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。4、煮黃豆水可治腳氣。

真正厲害的人，早把人生調(diào)成了“靜音模式”而縱觀身邊那些活得風(fēng)生水起的人，莫不把人生調(diào)成了靜音模式。生而為人，各人有各人的路，各人也有各人的晦澀和皎潔。調(diào)成靜音模式的手機(jī)，讓我們能不被外界打擾；調(diào)成靜音模式的人生，讓我們專注于提升自己。將我們的人生也調(diào)成靜音模式，停下腳步與自己對(duì)話，專注于走好自己的路。余生，讓我們都把人生調(diào)成“靜音”，修一身靜氣。靜心，人生最曼妙的風(fēng)景，是內(nèi)心的充實(shí)與從容。

10人9不知的秘密，太重要了！19嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了。38把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把鹽，這樣能加速開水的冷卻。39涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干凈，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脫落。41吃過大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遺留在口中的異味。52失眠可將一湯匙食醋倒入冷開水中，攪勻喝下，如果加入等量的蜂蜜，則效果更佳。

驚人的社會(huì)定律，看完醍醐灌頂！嫉妒定律：人們嫉妒的往往不是陌生人的飛黃騰達(dá)，而是身邊的人飛黃騰達(dá)。方圓定律：人不能太方，也不能太圓，一個(gè)會(huì)傷人，一個(gè)會(huì)讓人遠(yuǎn)離你，因此人要橢圓。成就定律：如果你沒有成就，你就會(huì)因平庸而沒有朋友；難過定律：為你的難過而快樂的，是敵人；風(fēng)雨定律：愛情經(jīng)得起風(fēng)雨，卻經(jīng)不起平淡；禪師答：蜇人是蝎子的天性，而善是我的天性，我豈能因?yàn)樗奶煨?，而放棄了我的天性?/blockquote> http://shoufuban.net/content/20/0821/18/61866536_931502600.shtml 2020/8/21 18:27:16

知足常樂，一生幸福！4. 人的一生。人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相擁擁于禮，人之相信信于誠，人之相伴伴于愛。我對(duì)佛許愿讓我所有的朋友永遠(yuǎn)健康、快樂、幸福!佛說：不行，只能四天。佛驚：一天!我大笑：生命中的每一天!佛說：好吧，以后你所有的朋友將會(huì)永遠(yuǎn)健康、快樂、幸福的！思量愚昧苦，聰明就是福。善良是心理養(yǎng)生營養(yǎng)素，寬容是心理養(yǎng)生調(diào)節(jié)閥，樂觀是心理養(yǎng)生不老丹，淡泊是心理養(yǎng)生免疫劑。

http://shoufuban.net/content/20/0821/18/61866536_931502517.shtml 2020/8/21 18:26:31

家庭興敗，只看這一個(gè)地方。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；家庭是塊責(zé)任田，肥也是田，瘦也是田；只要良心可對(duì)天，早也升天，晚也升天。兒孫之福不在爺，有也由天，無也由天。和諧性事不可缺，男也心歡，女也心歡；常與知己聊聊天，你也心寬，他也心寬。心寬體健走人間，不是神仙，勝似神仙。錢多錢少夠吃就好人丑人美順眼就好。

http://shoufuban.net/content/20/0821/18/61866536_931500366.shtml 2020/8/21 18:08:32

無標(biāo)題。茫茫人海中，人與人有幸相遇，必是上天賜予的緣分；大千世界里，人與人能相識(shí)相知，必是冥冥之中命運(yùn)的最好成全。最終是擦肩而過也好，還是相伴一生也罷，相信這都是上天的最好安排。

http://shoufuban.net/content/20/0821/18/61866536_931500335.shtml 2020/8/21 18:08:15

無標(biāo)題。

http://shoufuban.net/content/20/0821/18/61866536_931499975.shtml 2020/8/21 18:05:03

當(dāng)你不想努力了，就去看看這三個(gè)人的朋友圈。如果你覺得生活太難，不想努力了，就去看看這三個(gè)人的朋友圈吧。01 人這一生，只欠父母父母的恩情，一輩子還不完。除了生養(yǎng)你的父母，沒有人會(huì)不求回報(bào)地對(duì)你好。父母的朋友圈里，藏著的是最無言的愛。最好的愛，就是兩個(gè)人的共同努力。可怕的是，比你優(yōu)秀的人比你還努力。每個(gè)人都是通過自己的努力，去決定生活的樣子。

http://shoufuban.net/content/20/0821/18/61866536_931499825.shtml 2020/8/21 18:03:36

年輕時(shí)為了孩子心力交瘁，到老了依舊有操不完的心：孩子雖然長大了，可孩子的孩子還小?。≌珥n劇《請(qǐng)回答1988》里，女兒因?yàn)樽约旱纳毡弧昂雎浴倍粷M哭泣，第二天，爸爸特意買了蛋糕等她回來，并很誠懇地跟女兒道歉：“爸爸我也不是一生下來就是爸爸，爸爸也是第一次當(dāng)爸爸。所以，我女兒稍微體諒一下?！?是啊，父母也是第一次當(dāng)爸媽，他們會(huì)犯錯(cuò)，會(huì)無措，會(huì)不知所措，他們也許不完美，但他們是最愛你的。

http://shoufuban.net/content/20/0821/17/61866536_931495371.shtml 2020/8/21 17:29:17

2O2O這幾種人，我們不要去（打擾）他！最先看不起你的是身邊的人，打擊你最狠的是你最親密的人。其他的人都在，所以當(dāng)你遭受到反對(duì)聲、議論聲、嘲笑聲、謾罵聲，這一切都屬于正常，不要因?yàn)檫@些聲音，而放棄你的夢(mèng)想，正因?yàn)橛辛诉@些聲音，才讓我們變的更加強(qiáng)大!有幾種人，我們不要去打擾他：1、沒有夢(mèng)想的人我們不要打擾他。2、借口太多的人我們不要打擾他。

http://shoufuban.net/content/20/0821/17/61866536_931495280.shtml 2020/8/21 17:28:42

六、20%的人做事業(yè)，80%的人做事情;十六、20%的人按成功的經(jīng)驗(yàn)做事情，80%的人按自己的意愿來做;十七、20%的人可以重復(fù)做簡單的事情，80%的人不愿意做簡單的事情;十八、20%的人明天的事情今天做，80%的人今天的事情明天做;二一、20%的人受成功人的影響，80%的人受失敗人的影響;二四、20%的人相信以后會(huì)成功，80%的人受以前失敗的影響;二五、20%的人與成功人為伍，80%的人不愿意改變環(huán)境;

http://shoufuban.net/content/20/0821/17/61866536_931494087.shtml 2020/8/21 17:20:38

1、長按二維碼，選擇“識(shí)別圖中二維碼”后一鍵關(guān)注。溫馨提示：用拇指長按二維碼3秒，點(diǎn)擊識(shí)別圖中二維碼，即可關(guān)注！

http://shoufuban.net/content/20/0821/17/61866536_931493894.shtml 2020/8/21 17:19:31

張大千也喜歡石濤，但他手上沒有精品，于是就向黃賓虹借，黃賓虹一聽臉就耷拉下來：“你開什么玩笑啊，這幅畫怎么能借？不借不借?！睆埓笄С粤碎]門羹，于是心生一妙計(jì)，黃賓虹不是喜歡石濤的手卷嗎？張大千的第一個(gè)女人，是她表姐，叫謝舜華，長得漂亮，性格溫婉，從小和張大千長大，像個(gè)大姐姐似的照顧張大千，有什么東西呢，就先想著張大千：“這里有好吃的，來，給你吃?！睆埓笄шJ禍了，謝舜華通常能幫他搞定。張大千掌勺。

http://shoufuban.net/content/20/0525/21/61866536_914526382.shtml 2020/5/25 21:37:25

（2）：椎間盤由兩個(gè)部分所組成，分別是髓核及纖維環(huán)， 髓核位于椎間盤中間；椎間盤承受來自脊椎間的壓力，假如承受突如其來的沖擊力或是長時(shí)間受到不平衡的壓迫，剛開始可能只是讓纖維環(huán)產(chǎn)生形變，更嚴(yán)重的會(huì)使得髓核有可能沖破纖維環(huán)，再從韌帶的間隙壓迫到我們的脊神經(jīng)，這些都稱之為椎間盤突出。正確的腰背部鍛煉可增強(qiáng)腰部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等組織的力量和彈性，改善腰椎椎間關(guān)節(jié)的功能，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。

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