四個(gè)逆天的蘋果手機(jī)拍照功能！這四個(gè)逆天的蘋果拍照隱藏功能！不知道正在用蘋果的你有沒有發(fā)現(xiàn)，為什么大家都是用蘋果手機(jī)拍照，怎么別人能拍出“大片”既視感，而我是“諾基亞”既視感！那都是因?yàn)槟氵€不知道怎么這幾個(gè)隱藏已久的拍照功能，今天我就來教你拍大片！其實(shí)蘋果手機(jī)自帶拍照濾鏡，要多美有多美！當(dāng)你把全景功能豎起來拍照更逆天！

蘋果手機(jī)耗電太快？盡管iPhone這兩年一直在漲價(jià)，但果粉還是非常多的，因?yàn)榱?xí)慣了iOS系統(tǒng)，很多手持老款iPhone的用戶都表示下一款手機(jī)還會(huì)選擇蘋果。不過，蘋果手機(jī)也有一大痛點(diǎn)，就是電池太小，耗電太快?，F(xiàn)在很多的App都要開啟定位功能，GPS在后臺(tái)不停的刷新以更新位置信息，這其實(shí)還挺費(fèi)電的。而蘋果手機(jī)還有一個(gè)叫“常去地點(diǎn)”的功能，隱藏的很深，不僅耗費(fèi)電量，還容易暴露個(gè)人信息，還是關(guān)掉為好。

做完皮秒后，哪些事情不能做呢？①皮秒祛斑治療后，治療部位會(huì)有灼熱感，不必太過于擔(dān)心。②剛剛接受皮秒治療后，面部動(dòng)作要輕柔，不要使用刺激性護(hù)膚用品。做完皮秒后，個(gè)別肌膚會(huì)出現(xiàn)干燥、緊繃、脫屑癥狀是什么原因?做完皮秒后，黑色素被擊碎成粉末狀，細(xì)胞會(huì)被激活，細(xì)胞分裂的速度加快，皮膚的新細(xì)胞大量產(chǎn)生，這時(shí)對(duì)皮膚所消耗的水分和營(yíng)養(yǎng)也會(huì)增加！

【每日一穴】感冒咳嗽不用吃藥，一個(gè)動(dòng)作就能止咳，5分鐘見效！2、稍微用力的按摩這個(gè)穴位，直到產(chǎn)生酸痛的感覺，就能起到止咳的作用了。所謂三白湯，也就是用小白菜根、蔥白和白蘿卜煎湯水，這道食譜具有宣肺止咳的功效，除寒濕、治感冒，秋冬天氣多喝它，也能起到預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫力的效果。因此，中醫(yī)建議風(fēng)熱型咳嗽，可用茄子蒂煮水，對(duì)緩解咳嗽有一定的療效。茄子2-3個(gè)。1、將茄子洗凈后，切下茄子蒂備用。

沒有心血管疾病，但有高血壓、吸煙、家族病史、高密度脂蛋白偏低、糖尿病等問題，且未來10年心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)超過10%，也要將低密度脂蛋白控制在2.6以下。服用他汀類藥物的患者如果同時(shí)服用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，像紅霉素、琥乙紅霉素，麥迪霉素，羅紅霉素，克拉霉素，阿奇霉素，交沙霉素，乙酰螺旋霉素等，會(huì)出現(xiàn)我們之前提到西柚一樣的情況，即他汀在體內(nèi)的代謝受到抑制，發(fā)生藥物不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)增加。

這一年，感謝自己歲月荏苒，稍縱即逝，眼看這一年很快就要過去了。謝謝你，從不言棄的自己。謝謝你，愛惜身體的自己這一年，自己經(jīng)歷了許多忙碌的日子，也承受了許多難以言說的壓力，幸好自己始終記得愛家人先愛己，謝謝自己，懂得愛惜自己。這幾年，物換星移、世事變遷，身邊的人來來往往，留下了許多寶貴的回憶，不論是否留下，都是生命中彌足珍貴的人。父母是永遠(yuǎn)的支柱，愛人是貼心的依靠，友人是幸運(yùn)的指南針。

【鐵蛋白高應(yīng)該少吃哪些食物呢?】血清鐵蛋白是檢查體內(nèi)是否缺鐵的最靈敏的指標(biāo),肝臟含鐵蛋白約占體內(nèi)儲(chǔ)存鐵的三分之一,而血循環(huán)中的鐵蛋白又被肝細(xì)胞清除,所以肝病時(shí)可造成血清蛋白升。高,另外惡性腫瘤細(xì)胞合成鐵蛋白量增加,所以鐵蛋白也是惡性腫瘤的標(biāo)志物之一.鐵蛋白升高的原因是鐵蛋白的來源增加或存在清除障礙,使血清鐵蛋白升高,患。肝病時(shí)肝細(xì)胞受損功能下降,使血清鐵蛋白升高.平時(shí)的飲食應(yīng)該注意清淡,少吃含鐵食物,如菠菜等.

吃輔酶q10的禁忌。輔酶q10服用禁忌。老年人吃輔酶Q10日常有什么禁忌？擁有小藍(lán)帽的紫一輔酶Q10軟膠囊，每粒含輔酶Q10是22.8mg，一天兩粒符合國人的需求，少食多餐，即能保證輔酶Q10的攝入量，又能提高其吸收率，是老年人攝取輔酶Q10最佳的選擇。輔酶Q10的缺乏，通常心臟第一個(gè)受到影響，幾乎所有的證據(jù)都表明，輔酶Q10能提高心肌功能，有效治療各種心肌病、抗心律失常、心絞痛，心力衰竭，輔酶Q10能增加心力衰竭的存活力達(dá)300%。

醫(yī)生直言：高血脂是“吃”出來的，堅(jiān)持食3物，把高血脂再吃回去。而高血脂就是其中之一，高血脂主要包括高血脂主要包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，也是威脅人類健康的一大殺手，高血脂顧名思義就是血液中的脂肪高了，高血脂就是身體的脂肪代謝異常導(dǎo)致的，導(dǎo)致甘油三酯升高，造成高血脂，動(dòng)脈硬化的發(fā)生。高血脂的一個(gè)指標(biāo)就是膽固醇的含量，我們?nèi)梭w是離不開膽固醇的，但是膽固醇過多也會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)，

肝臟不好，少碰二黃，常補(bǔ)三物，做好四件事，肝會(huì)越來越好！并且，蒲公英，入肝經(jīng)，擅長(zhǎng)排肝毒、提高肝臟解毒能力，預(yù)防肝損傷。玉蘭根提取物對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用，特別是對(duì)化學(xué)性或酒精性肝損傷保護(hù)效果明顯，因其能加速磷脂合成膽堿存在，從而加速肝細(xì)胞的修復(fù)速度。二者搭配，對(duì)保肝護(hù)肝，預(yù)防酒精性肝病都很有好處。對(duì)于肝臟不好的人來說，經(jīng)常敲擊肝膽經(jīng)，有助于清肝瀉火，疏通肝經(jīng)，是不錯(cuò)的養(yǎng)肝方法。

心內(nèi)科主任推薦一杯“神仙茶”，讓他的心血管堵塞下降20%.這些都是中國中醫(yī)科學(xué)院心血管病研究所副所長(zhǎng)、西苑醫(yī)院心血管病中心常務(wù)副主任徐浩親身經(jīng)歷的真人真事！在徐醫(yī)生的推薦下，他開始喝“神仙茶”，這一喝就是 5 年多，后來一次去醫(yī)院做血管造影，發(fā)現(xiàn)原來堵 70%的血管，現(xiàn)在只堵了 50%，血管堵塞居然減輕了！這個(gè)能當(dāng)急救藥用的穴位，還有讓血管堵塞降低 20% 的神仙茶都是什么呢？神仙茶：讓血管堵塞降了20%.

3. 生油浸漬法：將腌漬好的牛肉用 25g 生油封面，再浸漬兩個(gè)小時(shí)就可以用了，浸漬的時(shí)候油分子會(huì)滲入到肉中，下鍋炒制的時(shí)候油分子急速膨脹，破壞了牛肉的粗纖維，炒出來的肉也就嫩滑了。說完了炒牛肉，很多人其實(shí)比較不了解的是什么牛肉適合做什么菜，比如牛里脊適合炒牛肉，那牛腩呢？土豆?jié)才Ｈ狻?. 在鍋中放入油，加入生姜、大蒜、辣椒洋蔥炒熟再放入牛肉一起翻炒，加老抽調(diào)味，五分鐘后加入清水沒過牛肉，燉煮七八十分鐘；

3. 生油浸漬法：將腌漬好的牛肉用 25g 生油封面，再浸漬兩個(gè)小時(shí)就可以用了，浸漬的時(shí)候油分子會(huì)滲入到肉中，下鍋炒制的時(shí)候油分子急速膨脹，破壞了牛肉的粗纖維，炒出來的肉也就嫩滑了。說完了炒牛肉，很多人其實(shí)比較不了解的是什么牛肉適合做什么菜，比如牛里脊適合炒牛肉，那牛腩呢？土豆?jié)才Ｈ狻?. 在鍋中放入油，加入生姜、大蒜、辣椒洋蔥炒熟再放入牛肉一起翻炒，加老抽調(diào)味，五分鐘后加入清水沒過牛肉，燉煮七八十分鐘；

這種蔬菜做成餅，又軟又香又營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)早餐連吃3天都不膩。俗話說：“百菜不如白菜”，由此可見白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是多高，白菜中含有豐富的維生素B、維生素C，以及鈣、鋅、鐵、磷等礦物質(zhì)，常吃白菜可以清熱解毒、養(yǎng)胃生津、利尿通便，多吃白菜還能補(bǔ)鈣、預(yù)防乳腺癌！白菜的做法，我們家比較喜歡醋溜白菜，特別冷的天就用白菜燉粉條，一家子吃的熱乎乎的！【步驟】1、準(zhǔn)備白菜，最好用白菜葉子，清洗干凈，切碎，擠干水分。

過程少了這“一味”，難怪肉餡會(huì)變柴。不過各個(gè)地方的餃子所包的餡料和制作方法都不一樣，有的餃子里面包的素餡，而有的餃子里面包的肉餡，其實(shí)相比素餡來說，肉餡的餃子更受歡迎，畢竟很多人都是無肉不歡的那種，那么今天咱們就來說下，“拌餃子餡”別只會(huì)加水！所以拌餃子餡別只會(huì)加水，在拌的過程中少了加油，這樣拌出來的肉餡才不會(huì)變柴，并且吃起來也是鮮嫩多汁的，以上就是拌餃子餡的正確做法，大家學(xué)會(huì)了嗎？

小編教你怎么看類風(fēng)濕化驗(yàn)指標(biāo)！類風(fēng)濕患者化驗(yàn)單上的這五項(xiàng)都代表著哪些意義？類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可不只是老年人的特權(quán)，一些年輕人由于種種原因也有患關(guān)節(jié)炎的可能性。類風(fēng)濕因子（RF）　　70%的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可呈現(xiàn)類風(fēng)濕因子陽性，但類風(fēng)濕因子陽性并不就等同于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕因子陰性也不能排除類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，還需結(jié)合臨床癥狀判斷。不知道自己得的是風(fēng)濕還是類風(fēng)濕？

【去除衣服陳年頑固污漬】日常生活中，衣服上沾有污漬是很常見的一種現(xiàn)象，大家都知道有些污漬是很難去除的，一旦污漬去不掉，就等于毀了一件衣服，特別是面對(duì)自己最喜歡的衣服的時(shí)候，如果將衣服直接扔掉，就是非?？上У?，可是污漬去不掉怎么辦，別擔(dān)心，下面介紹去除衣服上頑固污漬的妙招。1.把有汗?jié)n的衣服放入3%-5%的冷鹽水中浸泡1-2小時(shí)，使汗?jié)n融化；2.搗碎冬瓜，擠出汁液用來搓洗有汗?jié)n的衣服，并用清水洗凈；

第2課：控制曝光。歡迎加入【攝影教學(xué)課堂】線上公益社群，愛自拍，愛攝影，想要拍出美美的照片，就一起加入吧！如何用手機(jī)幫女生拍好照片？這些拍照的技能不僅能幫你討女生歡心，還能瞬間讓你成為拍照達(dá)人get ！打卡說明。各位親，為督促大家按時(shí)學(xué)習(xí)課程，激發(fā)大家學(xué)習(xí)熱情，從本周開始，我們推出一個(gè)課程打卡活動(dòng)。▍打卡流程：▼1、長(zhǎng)按保存打卡圖片。

肝不好，每天弓步甩手5分鐘，疏肝理氣排肝毒，肝毒甩1次排1次！

脂肪肝的“天敵”，吃了這個(gè)，遠(yuǎn)離脂肪肝。數(shù)據(jù)顯示，近年來，我國國民患上脂肪肝的幾率呈逐年遞增狀態(tài)，如果不給予重視，那么后果將會(huì)很嚴(yán)重，了解引起脂肪肝的原因，有助于人們有效預(yù)防脂肪肝。奶酪中含有豐富的維生素，對(duì)于保護(hù)肝臟和預(yù)防病毒侵襲具有非常好的效果，除此之外，對(duì)于患有脂肪肝的患者來說，經(jīng)常服用一些奶酪能夠有效促進(jìn)肝氣循環(huán)，舒緩肝郁，對(duì)于修復(fù)和維護(hù)肝臟健康，很有幫助。