8大癥狀提醒你氣血不足，“補(bǔ)血祖方”連吃7天，氣血足防百病。氣血足的女人顯年輕，氣血足的男人陽剛之氣也很足。皮膚白里透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之,皮膚粗糙,沒光澤,發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足,頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉都是氣血不足。手和腳的溫度是人體氣血的直接表現(xiàn)，如果氣血充足那么手腳總會(huì)是暖的。

菟絲祛斑湯治療黃褐斑【處方】菟絲子15克、女貞子15克、旱蓮草10克、何首烏12克、生地黃15克、熟地黃15克、白芍10克、當(dāng)歸10克、阿膠9克、枸杞子9克【用法】水煎服【功能】滋陰養(yǎng)血【主治】黃褐斑【加減】合并貧血者，加黨參15克、黃芪15克、雞血藤30克、破故紙9克【說明】黃褐斑的治療總以疏肝理氣為主，兼顧脾胃。本方兼顧滋肝補(bǔ)腎，對(duì)肝腎偏虛型黃褐斑能收到好的療效。

(4)黃褐斑·雀斑證治心得。上面提到黃褐斑的發(fā)生主要是由于陽氣虛弱，氣血不足，血淤阻絡(luò)所致。方用人參大補(bǔ)元?dú)?，水蛭、三七、土元等活血逐瘀，尤其是水蛭活血之力最峻，和人參同為該方君藥，防風(fēng)、白芷、僵蟲善行頭面，祛風(fēng)去斑為使藥，肉桂、巴戟天、黑附子、鹿角霜、紫河車溫陽補(bǔ)腎，能鼓動(dòng)氣血流通，溫陽補(bǔ)腎藥能增加生血之功能，所謂補(bǔ)腎陽能生脾土，脾胃健則生血有源，筆者治療貧血時(shí)即遵循這一原則，這幾味為本方的臣

治愈123例黃褐斑方山藥、益母草各20克，熟地、土茯苓、丹皮、野菊花、澤瀉各15克，黃柏、山萸肉、陳皮、枸杞子、女貞子各10克。功效：補(bǔ)益肝腎，清熱燥濕、活血消斑。方解：方用熟地、淮山、萸肉、枸杞、女楨補(bǔ)益肝腎；益母、丹皮活血涼血；諸藥合用，共奏補(bǔ)肝益腎，清熱燥濕，活血消斑之功。主治：黃褐斑。用本方治療黃褐斑123例，均獲痊愈。

中醫(yī)這樣治療黃褐斑有奇效，從此告別“黃臉婆”！其實(shí)，黃褐斑是一種很古老的皮膚，千百年前中醫(yī)就有對(duì)黃褐斑記載的書籍，也有很多對(duì)于黃褐斑的治療方法流傳下來，延用至今。首先在理論上對(duì)黃褐斑病因病機(jī)的認(rèn)識(shí)不僅僅局限于傳統(tǒng)的腎陰不足、肝氣郁結(jié)、脾虛濕盛，而是在此基礎(chǔ)上提出了黃褐斑等皮膚病的發(fā)生是和人體臟腑、氣血、沖任失調(diào)有關(guān)，是全身疾病的外在反應(yīng)，強(qiáng)調(diào)經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等婦科疾病對(duì)黃褐斑的發(fā)生起主導(dǎo)作用。

黃褐斑毀顏值，實(shí)用的中成藥不可不知！黃褐斑在中醫(yī)文獻(xiàn)中又有“黧黑”“面筎”“面塵”“妊娠斑” 等病名，因肝病引起者，又叫“肝斑”。以疏肝理氣、化瘀消斑、補(bǔ)益脾腎為主，應(yīng)根據(jù)患者體質(zhì)、皮損特點(diǎn)、舌脈，辨證選用中成藥內(nèi)服、外用。表2　黃褐斑肝腎不足證可選用的中成藥。表4　黃褐斑氣滯血瘀證可選用的中成藥。【中成藥】絲白祛斑軟膏、斑克霜（表5）?！局谐伤帯繀⒒受浉唷④哽畎咄磕?、養(yǎng)榮祛斑膏、參棘軟膏（表6）。

一個(gè)人的氣血好不好，看7個(gè)地方，氣血不足，4件事是根本?；蛘唢嬍秤衅?，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會(huì)造成脾胃的損傷，導(dǎo)致生成氣血的能量和原料不足，時(shí)間久了，引起氣血虧虛。會(huì)導(dǎo)致氣血不足。氣血不足是多鍛煉還是多休息是因人而異的，具體要看引起氣血不足的原因：如果是脾胃虛弱、飲食不均等原因?qū)е碌臍庋蛔?，可以通過多鍛煉來改善，因?yàn)殄憻捘軒椭鷱?qiáng)健臟腑功能，而多休息反而會(huì)加重氣血不足的癥狀。

大部分的人都知道的臉色蒼白這一癥狀，其實(shí)就是氣血不足，除此之外還有什么癥狀表現(xiàn)呢?我們的身體其他部位也會(huì)發(fā)布信息告訴你氣血不足該補(bǔ)補(bǔ)啦，可通過看這里知曉。俗話說“人老珠黃”，指的就是人變老以后眼白的顏色會(huì)變得混濁、發(fā)黃、有血絲，這表明你氣血不足了。頭發(fā)干枯、易脫落、發(fā)黃、分叉者，說明其氣血不足。若是皮膚粗糙，沒光澤、發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑，說明其身體狀況不佳，氣血不足。

腎陽虛使用最多的2種中成藥是什么，該如何選擇？就腎陽虛來說，算是有5種最常用的中成藥：1.金匱腎氣丸，溫補(bǔ)腎陽。3.濟(jì)生腎氣丸，溫腎化氣，利水消腫?，F(xiàn)實(shí)生活中，腎陽虛還會(huì)伴見其他情況，如心腎陽虛、脾腎陽虛，所以臨床上用藥會(huì)根據(jù)情況加減，不會(huì)固定用哪一種藥，單一用一種中成藥的情況也比較少見。腎陽虛，究其“腎”本身就有三種情況：腎氣不足，多用右歸丸；

5種健脾祛濕的中成藥，健脾祛濕吃什么中成藥效果好。一、健脾丸：健脾丸的主要功效就是健脾消食，主治脾胃虛弱、脘腹脹滿、食少便溏等癥，尤其適合用于小兒消化不良的治療，還可用于治療慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥、胃潰瘍及十二指腸潰瘍、慢性腸炎等癥。提醒：以上5種中成藥均有健脾祛濕的功效，至于哪種中成藥的健脾祛濕效果好，還要結(jié)合你自己的實(shí)際情況才能確定，因此請(qǐng)大家一定要在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用上述藥物。

疏風(fēng)解表、清熱解毒。脾腎虧損、濕濁內(nèi)停、瘀血阻滯所致的少氣乏力、腰膝酸軟、惡心嘔吐、肢體浮腫、面色萎黃；痰熱阻肺所致的咳嗽痰多、痰黃黏稠、胸腹?jié)M悶。腎陽不足所致的泄瀉、癥見腸鳴腹脹、五更泄瀉、食少不化、久瀉不止、面黃肢冷。心脾兩虛、氣血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少體倦、面色萎黃、以及脾不統(tǒng)血所致的便血、崩漏、帶下。氣滯血瘀所致的胸痹、癥見心前區(qū)疼痛、固定不移；血熱所致的腸風(fēng)便血、痔瘡腫痛。

組方：丹參，當(dāng)歸，石菖蒲，黨參，茯苓，五味子，麥冬，天冬，地黃，玄參，遠(yuǎn)志（制），酸棗仁（炒），柏子仁，桔梗，甘草，朱砂。功效：為安神劑，具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神之功效，主治心陰不足，心悸健忘，失眠多夢(mèng)，大便干燥等。功效：養(yǎng)血安神，清熱除煩，主治肝血不足、虛熱內(nèi)擾之虛煩不得眠證。組方：人參，白術(shù)（麩炒），茯苓，甘草（蜜炙），黃芪（蜜炙），當(dāng)歸，木香，遠(yuǎn)志（去心），龍眼肉，酸棗仁（炒）。

中藥分類 【【【【安神藥綜述】】】】 凡以安神定志為主要功效的藥物稱為安神藥。根據(jù)藥物來源及應(yīng)用特點(diǎn)不同，安神藥、分為重鎮(zhèn)安神和養(yǎng)心安神兩類。注意事項(xiàng)： 1、安神藥種重鎮(zhèn)安神藥和滋養(yǎng)安神藥。功效： 重鎮(zhèn)安神，平降肝陽，收斂固澀。主治：（1）本品能清心經(jīng)之熱而有鎮(zhèn)心安神之功，故對(duì)驚悸、癲癇、驚風(fēng)等癥，常與龍骨、牡蠣、朱砂、天竺 黃、膽南星等藥配合應(yīng)用。

【組成】朱砂（15g） 黃連（18g） 炙甘草（16.5g） 生地黃（8g）當(dāng)歸（8g）【功效】鎮(zhèn)心安神，瀉火養(yǎng)陰?！痉礁琛恐焐鞍采駯|垣方，歸連甘草合地黃；【功效】補(bǔ)心安神，滋陰清熱。三參桔梗朱砂味，遠(yuǎn)志茯苓養(yǎng)心神?！窘M成】酸棗仁（18g） 甘草（3g） 知母（6g） 茯苓（6g） 川芎（6g）【功效】養(yǎng)血安神，清熱除煩?！痉礁琛克釛椚蕼问撸ㄜ褐蒈蜍呒?；

治療黃褐斑的中成藥物。多因肝脾不和，氣滯血瘀或脾胃虧虛，血虛不榮所致。癥狀：皮損為淺褐色或深褐色斑片，邊緣不整，常對(duì)稱分布于目周、顏面，伴脅脹胸痞，煩躁易怒，女子月經(jīng)不調(diào)，乳房脹痛，舌質(zhì)暗，苔薄白，脈弦細(xì)等氣滯血瘀表現(xiàn)。提醒：黃褐斑是因情志失調(diào)，氣機(jī)紊亂致氣滯不能上榮于面;或肝脾不和，肝郁乘脾，脾虛失運(yùn)而致的氣虛血瘀，肌膚失養(yǎng)，故以氣滯血瘀為主要病機(jī)。加味逍遙丸舒肝健脾，清熱養(yǎng)血，用于肝郁血虛，肝

兩味藥，一補(bǔ)一行，補(bǔ)肝血延緩衰老，請(qǐng)?bào)w會(huì)【一點(diǎn)資訊】肝血少，人顯老！而肝呢，在中醫(yī)理論中，偏偏又是一個(gè)藏血的地方。肝主筋。肝血不能養(yǎng)筋，我們就會(huì)發(fā)麻。肝開竅于目，肝血不能養(yǎng)眼睛，我們就眼花。當(dāng)歸，是一味養(yǎng)血活血的藥。它入肝經(jīng)，可以滋補(bǔ)肝血。這個(gè)小配伍，我覺得，對(duì)于肝血不足，但是沒有熱象的人比較適合。其實(shí)，補(bǔ)充肝血，中醫(yī)里頭的辦法多得是。當(dāng)歸配上點(diǎn)陳皮，這是最簡(jiǎn)單的補(bǔ)肝血的辦法，簡(jiǎn)單到不能再簡(jiǎn)單了。

如何去除眼睛紅血絲 5方法消除眼部紅血絲。消除眼部紅血絲的方法一、適度休息：消除眼部紅血絲的方法.、避免感染：消除眼部紅血絲的方法、時(shí)常飲水：上文就是關(guān)于“紅血絲怎么消除”的相關(guān)分析，人們常說眼睛是心靈的窗口，因此從您自身健康的角度出發(fā)，適度工作，保持良好的生活習(xí)慣，才能擁有清澈透亮的眼睛，才能不受眼部疾病的困擾。

眼白發(fā)黃有血絲是什么原因-眼睛干澀疼痛怎么辦眼白發(fā)黃有血絲是什么原因-眼睛干澀疼痛怎么辦。嬰兒的眼睛很干凈，但是有些成人的眼睛就容易出現(xiàn)問題，我們常常會(huì)看見某人的眼睛有紅血絲了，某人的眼白部分發(fā)黃。眼睛是心靈的使者，心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，用清澈來形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。眼睛干澀的問題就不是上火了，而是屬于虛，肝血不足，肝腎陰虛，眼睛得不到肝血濡養(yǎng)而干澀。

人體有兩個(gè)治濕穴位 一個(gè)排濕，一個(gè)化濕，你清楚？先來認(rèn)識(shí)濕氣，它屬于六氣之一，能滋養(yǎng)人體，缺失就會(huì)變得干巴巴的，可一旦過重就容易致病，濕邪生百病，讓人渾身不舒服。內(nèi)濕：人體自產(chǎn)的濕氣，主要是與脾胃功能有關(guān)，脾運(yùn)化失常、脾氣虛等等都會(huì)讓濕停滯、堆積導(dǎo)致水濕內(nèi)停、濕邪內(nèi)生.委中穴走膀胱經(jīng)，而膀胱經(jīng)作為人體的祛濕排污通道，委中穴就是這個(gè)通道的排污口，如果不通暢，濕氣便排不出去，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、腰痛等疾病。

老人味”，確實(shí)是存在，研究發(fā)現(xiàn)，老人味主要和身體代謝產(chǎn)生的不飽和醛2-壬烯醛（C9H16O）有關(guān)。如果老人在生活中喜歡吃一些重口味的食物，很有可能就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)代謝困難的情況，這樣很容易出現(xiàn)老人味。老年人要保持健康，同時(shí)避免老人味出現(xiàn)，應(yīng)該堅(jiān)持清淡健康的飲食方法，有的人胃部功能降低，除了容易胃痛、脹氣、食欲不振，還可能口腔散發(fā)難聞氣味，建議老年人在平時(shí)盡量選擇清淡的飲食方式，保持飲食均衡。