非常簡單的治失眠絕招-頭條網(wǎng)。我發(fā)現(xiàn)這種推肝經(jīng)的方法有個妙處，人的腳掌底是個弧形的結(jié)構(gòu)，而人的腿是圓的，兩者相貼剛好吻合，且腳底上有個腎經(jīng)的涌泉穴及人體的一些內(nèi)臟反射區(qū)，一來可以推肝經(jīng)瀉肝火，二來可以刺激腎經(jīng)原穴補腎。還有專家說，拍屁股能治什么毛病，我也想拍，可是拍屁股好累哦，我堅持不下來，因為用背撞門框后不再半夜失眠了，我就想為什么不用此法拍屁股呢，于是我又用自己的屁股去撞門框。

喜歡吃扁豆,但聽說扁豆是發(fā)物,害怕發(fā)病, 病情分析： 您好，扁豆不是發(fā)物。七是民間長期實用結(jié)論性發(fā)物，如魔芋，芋頭，泡菜,香菜,韭菜等 指導(dǎo)意見： 一般正常飲食是不用忌發(fā)物的，但是有炎癥時就得忌吃發(fā)物。以上是對“喜歡吃扁豆,但聽說扁豆是發(fā)物,害怕發(fā)病,”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病指南：怎么排出人體所有毒素|疾病|濕毒。疾病指南：怎么排出人體所有毒素（東方IC供圖）陰毒包括水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒，學(xué)會排出這些陰毒，才能為體內(nèi)陽氣爭取生存的空間。想要驅(qū)逐水毒，首先要看醫(yī)生，檢查腎臟和心臟有無疾病，如果水毒是因腎功能不好導(dǎo)致的，可以服用金匱腎氣丸，通過溫腎來調(diào)動機體的氣化能力；

主治：濕疹樣皮炎。配方：黃柏30g、大黃30g、黃連15g、雄黃20g、青黛20g、五倍子15g、爐甘石15g、煅白礬15g、輕粉10g、冰片3g制法：將黃柏、大黃、黃連焙黃研粉末，再將雄黃、五倍子、爐甘石、白礬、冰片分別研成極細末，然后把各藥粉充分混勻過篩，裝瓶高壓消毒后，備用。配方：制乳香、青黛各20g 冰片5g 煅石膏、煅龍骨、血竭各15g、黃連10g制法：除冰片外，各藥分別研成極細粉，混合后入冰片，研勻后再過120目篩，貯瓶備用。

一滴麻油。氣溫漸升了，蚊子多起來了？據(jù)有關(guān)介紹，只要一滴麻油(芝麻油)，就能防蚊。各位讀者不妨試試看。今天下午去幫兒子買一雙鞋子老板看了兒子的腳說：怎這么多紅豆冰呀。我只好無奈說蚊子真的好多哦。市面上賣的防蚊液每家都說很天然。但里頭還是參了一些化學(xué)成份。雖然我有買了一瓶但最后還是沒在用。點擊圖片進入下一頁。

7、鱷梨是各種梨中長得最像子宮的，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口干舌燥的人不能吃?！鹘z瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用，癌癥病人不能吃。△核桃是壯陽的，但是癌病人不要吃;否則腫塊就會長大?！骼笾κ菧乩锏模前┎∪瞬灰?否則腫塊就會長大。△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃;否則就會造成腫塊轉(zhuǎn)移。

建議：每周進食3次火雞胸脯，每次攝入85克，含72單位熱量。每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質(zhì)，能夠有效促進肌肉生長。建議：每天攝入兩湯匙橄欖油，每湯匙含熱量119單位。橄欖油富含對人體有益的單不飽和脂肪酸，對保護心臟尤其重要。橄欖油能作為烹飪用油和沙拉調(diào)味，每天在食譜里再多加上一兩勺橄欖油，你攝入的蛋白質(zhì)就非?？捎^了。最重要的是，藜谷中含有的蛋白質(zhì)比任何其他谷物都要高，堪稱“谷物蛋白之王”。

《健康之路》 20140926 百病生于瘀（二）

濕氣太重百病生，暗穴拍拍就搞定！膀胱經(jīng)是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個通道上的排污口，如果這里不通暢，濕氣排不出去，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。另外，脾是生痰之源，是管濕氣的，如果濕氣多了運化不出去，就會變成痰飲。6、承山穴 是最有效的祛除人體濕氣的穴位，其效果跟紅豆薏米粥有異曲同工之妙。因為承山穴在足太陽膀胱經(jīng)上，膀胱經(jīng)主人體一身之陽氣，所以，刺激它能通過振奮膀胱經(jīng)的陽氣，排出人體濕氣。

薏米紅豆粥有個好處，就是怎么熬都不會發(fā)黏發(fā)稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。6、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。7、百合薏米粥：將薏米50克、百合15克洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。10、百合薏米粥治療痛風(fēng)：百合薏米粥可以提供患者必須的熱能需求，而且對痛風(fēng)有直接治療作用，并能改善其關(guān)節(jié)炎的癥狀，是痛風(fēng)病人的理想主食。

體內(nèi)濕氣重怎樣祛除 體內(nèi)濕氣重怎樣祛除的5種方法。體內(nèi)濕氣重時，往往會讓人覺得困倦、四肢沉重、腸胃不佳、雀斑加重等，那么怎么去除體內(nèi)濕氣?如何避免體內(nèi)濕氣太重?下面教大家五種去除體內(nèi)濕氣的方法。濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇熱則成為濕熱，濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，濕氣在皮下，就形成肥胖……熬好后就是去濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護脾胃，祛濕氣。

濕氣。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。而且，單純的薏米赤小豆湯味道很一般，加上桂圓后，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅(qū)散我們體內(nèi)的濕氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。年輕人容易出現(xiàn)煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致，用薏米赤小豆湯洗臉有奇效，或在薏米赤小豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。

評估大盤風(fēng)險系數(shù)的方法：如果20日均線的方向向下，且其它均線的方向也呈空頭排列，那么，可以確定大盤處于跌勢之中，只能采用熊市操作手法，風(fēng)險系數(shù)的確定與牛市相反就行了，即大盤在20日均線的下方，偏離20日均線100點處的風(fēng)險為0; 反彈到20日均線附近（有時會略有超過）的風(fēng)險系數(shù)為100%. 考慮到熊市的系統(tǒng)風(fēng)險較大，當大盤的風(fēng)險系數(shù)為20%以下的時候也不應(yīng)該滿倉，半倉就可以了。

[轉(zhuǎn)載]達人“金錢缸”捕獲23次漲停明細和抓漲停技巧詳解 來自廣東的達人“金錢缸”入市20余年，見證了中國資本市場的創(chuàng)立與起伏，期間參加過許多炒股比賽，并多次奪得冠軍。從歷史交易記錄中可以看出，達人“金錢缸”能屢屢捕獲漲停重要原因就是成功布局了市場中的熱點板塊中的龍頭品種。近期達人操作的宋都股份和億利達也是相關(guān)熱點板塊中的龍頭品種。達人“金錢缸”能接在T+1交易模式下連捕獲漲停，盈利豐厚并非偶然。

人生不過一個字。人生不過一個字編輯：優(yōu)雅芳香。有人說，人生是一出悲悲喜喜的戲，是一首飄飄忽忽的歌，是一次上去又下來的登山運動，是一場明明滅滅的煙花……所以，必須把握一個字。所以必須把握一個字。人生不過一個字，那就是——“度”。這個字也許太圓滑，太世故，太中庸，但世事紛繁，人生艱難，只能把握這個字，不得不把握這個字。

人生有N個三知 搞懂不白活一世。

治療積年胃病，胃脹，消化不良，胃動力不足，胃炎，胃虛，胃寒＼涼，失眠，多夢，易醒，神經(jīng)衰弱及神經(jīng)衰弱引起的頭暈頭痛，中氣不足．對肝腎臟病有一定的治療作用。單純治療胃?。合涣?，胃動力不足，胃漲，胃虛，胃寒，看似普通，見效如神。治療積年胃病，胃脹，消化不良，胃動力不足，胃炎，胃虛,胃寒＼涼，失眠，多夢，易醒，神經(jīng)衰弱及神經(jīng)衰弱引起的頭暈頭痛，中氣不足．對肝腎臟病有一定的治療作用。

皮膚瘙癢。皮膚瘙癢癥是指無原發(fā)性皮損而自覺瘙癢之皮膚病，中醫(yī)稱“癢風(fēng)”、“風(fēng)瘙癢”。皮膚瘙癢癥的發(fā)病原因是外受風(fēng)、濕、熱、蟲侵孫或精神緊張、情緒激動、衣被過暖、機械刺激，服食辛辣、魚蝦、酒類、咖啡、濃茶等發(fā)物，攝入含錳食物不足等多種因素，導(dǎo)致全身瘙癢。瘙癢有全身性的，也有局部的。民間應(yīng)用散風(fēng)清熱，養(yǎng)血潤膚，除濕殺蟲法治料本病，療效顯著。

－3》脾火、胃火、胃陰虛。所以，有人說越累越上火，大多是這類的脾火。如何判別自己的癥狀是脾火還是胃火呢？脾胃是一對不可分割的臟腑，脾胃火的產(chǎn)生又與飲食有很大的關(guān)系，因此脾火和胃火有三個共同的癥狀。胃火是實火，脾火是虛火。既然要分清脾火和胃火的癥狀，就說明它們的治療方法是截然不同的。治療胃火，可以直接使用清熱通降的方法，因為胃為陽腑，其氣主降，所以清胃火當順其喜降之性。脾火的治法與胃火截然不同。

人體的病來源于身體內(nèi)的濕氣 -的病來源于身體內(nèi)的濕氣。而且，單純的薏米赤小豆湯味道很一般，加上桂圓后，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅(qū)散我們體內(nèi)的濕氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。年輕人容易出現(xiàn)煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致，用薏米赤小豆湯洗臉有奇效，或在薏米赤小豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用?？稍谵裁壮嘈《箿屑狱c碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，這是治腳氣的一個小秘方。