椎體和椎旁信號增高的9種非腫瘤性病變STIR或FS-T2WI序列上椎體和椎旁信號增高的非腫瘤性病變的鑒別診斷。一個月或更長時間后，FS-T2WI或STIR中的高強度信號區(qū)域在椎體減少并由脂肪信號代替（T1WI和T2WI高信號，FS-T2WI或STIR低信號）。2、MRI影像表現Modic等人總結了椎間盤退變時的終板MRI信號改變：（1）1型改變T1WI呈低信號，FS-T2WI或STIR呈高信號（圖3-A箭頭）。（3）3型改變T1WI，T2WI，FS-T2WI或STIR均呈低信號。

頸椎共有七塊頸椎骨組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個椎間盤，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤，頸椎共有6個椎間盤。頸椎又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節(jié)段，但它卻很脆弱，又是連接我們身體和頭部的中樞要道，頸部大動脈脊椎神經中樞從這里通過，所以一切頸椎部位的病變都會影響我們的全身，這也是造成頸椎病高發(fā)和決定頸椎病嚴重程度的主要因素。樞椎即第二頸椎。

頸椎曲度消失：了解它，改善它！●長期低頭玩手機、電腦等，會使頸椎周圍的肌肉和韌帶過度拉伸，承受過大的壓力，導致頸椎前凸消失，甚至頸椎曲度反曲。頸椎曲度消失會使頸椎周圍的肌肉、韌帶和神經受到不正常的壓迫和牽拉，導致頸椎疼痛、僵硬等不適癥狀。頸椎曲度消失是一種常見的頸椎問題，但只要我們積極采取措施，從日常習慣、運動鍛煉和生活態(tài)度等方面入手，就能有效改善頸椎健康，遠離頸椎問題的困擾。

枕大神經起源于頸神經后支中最粗大的C2 神經后支的內側支。第三頸神經后支從C2~C3 椎間孔處發(fā)自第三頸神經，向后繞C2~C3 關節(jié)突關節(jié)下方的骨纖維管至橫突間肌后內側；②患有上頸髓腫瘤、枕骨大孔內腫瘤、蛛網膜炎等椎骨內病變的患者：可因腫瘤壓迫枕神經或炎癥刺激枕神經，而容易得枕神經痛。2.體格檢查：枕外隆凸下常有壓痛，枕大和枕小神經通路也可有壓痛，枕神經分布區(qū)可有感覺過敏或輕度感覺缺失，其他神經體征少見。

這三個動作，會損傷神經和肌肉，很多人每天都在做！1.鼠標手（腕管正中神經卡壓）屈肘時，肘管的壓力是成倍增加的，肘管的尺神經受到摩擦和牽拉，長時間保持屈肘的動作容易誘發(fā)尺神經卡壓綜合征。小手指及一半環(huán)指的麻木或疼痛，叩擊尺神經有放射感，于尺神經溝內可觸及變硬、滑動的尺神經，屈肘時癥狀加重。在蹺二郎腿的過程中，上面的腿正好壓在下面的腿的腓總神經上，再加上不停地抖腿，產生摩擦，會加重腓總神經損害的速度。

（見圖-4） 腰4/5椎間盤旁中央突出時，可能壓迫剛從硬膜囊發(fā)出的腰5神經根，該神經根繼續(xù)向下行走，并通過腰5/骶1椎間孔離開椎管。與此同時，從腰4/5椎間孔出椎管的腰4神經根則被稱為“出口根”。當腰5神經根從腰5/骶1椎間孔穿出時，若在椎間孔位置受到壓迫，這通常是因為腰5/骶1椎間盤的極外側突出所致。腰4/5椎間盤。腰椎間盤突出癥多見于腰4/5與腰5/骶1節(jié)段的椎間盤，這些部位的椎間盤突出可能會壓迫L4、L5及S1神經根。

膝關節(jié)損傷恢復的八個步驟粉絲詢問膝關節(jié)損傷如何恢復，尤其是韌帶損傷后的康復，在這里有個前提需要強調一下，因為個體差異及恢復情況不同，在開始以下的康復訓練之前，需要先詢問自己的醫(yī)師是否可以開始活動，這個很重要。步驟一 坐姿膝伸對抗練習1.坐姿，雙腿放松，在膝蓋下方放一個枕頭作為支撐。步驟三 仰臥膝屈伸練習1.仰臥位，單腿屈膝，另一側腿部伸直準備。步驟五 坐姿屈伸膝練習1.坐在凳子上，雙腿屈膝準備。

記住“頸腰診斷歌”，立馬就知病根在哪！唯有頸二旋轉難，頸椎有病垂先變，腰一有病前彎難，腰二病難左右彎。

囑患者屈肘90°，檢查者一手扶住患者肘部，一手扶住腕部，囑患者用力屈肘、外展、外旋，檢查者拉前臂抗屈肘。若將患者下肢直腿抬高到開始產生疼痛的高度，檢查者用一手固定此下肢保持膝伸直，另一手背伸患者踝關節(jié)，放射痛加重者為直腿抬高踝背伸試驗(亦稱“加強試驗”)陽性。若行單側髖、膝屈曲試驗，患者一側下肢伸直，檢查者用同樣方法，使另一側髖、膝關節(jié)盡量屈曲，則腰骶關節(jié)和骶髂關節(jié)可隨之運動，若有疼痛即為陽性。

維生素是人體必須的營養(yǎng)元素，補充它們可以依賴天然食物，沒必要額外過度補充，尤其是以下四種維生素，補充要適量。維生素A在保護視力，皮膚，維護免疫系統(tǒng)起著重要的作用，當維生素A一天的攝入量超過3000微克，就能夠導致中毒了；維生素E對于人體細胞起到抗氧化作用，如果每日服用超過400毫克以上，就會誘發(fā)頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經過多或閉經，甚至引起血小板的聚集而出現凝血功能的異常，所以維生素E不能過量補充。

素食者和常喝酒的人由于飲食結構的不同，也容易面臨維生素B12的攝入不足，維生素B12主要存在于動物性食物中，因此素食者需要通過其他食物或補充劑來獲取足夠的維生素B12，同時，過度飲酒可能加大對維生素B12的需求，因為酒精過量可能增加維生素B12的消耗。長期過量攝入維生素B12還可能對腎臟造成影響，尤其是那些已經存在腎臟問題的人，過多的維生素B12可能加重腎臟負擔，引發(fā)一系列腎臟疾病。

外側半月板的后角通過Humphrey和Wrisberg的半月板-股韌帶固定在股骨內側髁上，內側和外側半月板的前角在橫向半月板間韌帶中向前匯合。半月板斜韌帶，偶爾將半月板的前角連接到對面半月板的后角，可能模仿遷移的半月板裂或桶柄。半月板損傷的MRI表現半月板撕裂分級：Stoller 等人建議將半月板分為3 個等級（圖4）術后半月板半月板切除術后復發(fā)性疼痛引起了許多診斷困難：反復裂隙、半月板切除術后、軟骨溶解、軟骨下壞死或關節(jié)痛。

高血壓用藥九大誤區(qū)，你中了哪一條？所以，高血壓患者應重視清晨的血壓管理。長效降壓藥具有降壓平穩(wěn)、效果持久的特點，此類藥物一般早晨7點左右服用可以較好地控制患者24小時的血壓，能使患者白天的血壓保持平穩(wěn)，并避免夜間血壓過度降低。但是也要因人而異，對于夜間血壓偏高或凌晨血壓升高為特點的高血壓患者，可在醫(yī)生指導下在睡前服用長效降壓藥，可更有效地控制患者夜間的血壓波動和晨起性高血壓。

#看了片子你確信他還能行走？

椎管內粘液乳頭狀室管膜瘤是一種幾乎均起源于脊髓圓錐及終絲的椎管內腫瘤，患者通常表現出腰痛，乃至神經壓迫癥狀。近日，西北大學附屬醫(yī)院·西安市第三醫(yī)院脊柱外科江偉主任團隊為一位主訴為“腰疼”被診斷為腰椎管內粘液乳頭狀室管膜瘤的16歲少年完成顯微鏡下腫瘤切除。“椎管內粘液乳頭狀室管膜瘤屬于低度惡性腫瘤?！苯瓊ブ魅谓榻B“絕大多數患者可以通過外科手術獲得良好預后?！弊倒軆日骋喝轭^狀室管膜瘤治療。

同時，由于椎間盤組織的存在，還會分擔一部分脊柱的應力，避免脊柱出現繼發(fā)的應力集中。通過調整腰椎結構轉移椎體間的應力集中，重點解決突出的椎間盤、椎間孔和神經根之間的空間問題，而不是讓突出的椎間盤回納，也就是為受到擠壓的神經根讓出空間，避免椎間盤進一步突出，同時解除脊柱周圍肌肉的異常應力和痙攣，避免神經根的活動性受到肌肉的卡壓和鉗制，可以迅速緩解椎間盤突出引發(fā)的疼痛和神經癥狀，恢復脊柱的活動性。

膽囊手術，腹瀉，膝蓋疼痛，風馬牛不相及？小腿深筋膜向上與腘筋膜深層相連，股薄肌發(fā)出一些腱性擴張部到腘筋膜上。膝關節(jié)后伸動作影響到腘肌、股薄肌、內收肌筋膜等。腹部內臟筋膜與體壁筋膜相連續(xù)，體壁筋膜又與肌筋膜相連，腹部腸道功能失調產生的異常張力沿著肢體肌筋膜的對角連線代償而引起疼痛?！禨tecco筋膜手法治療肌肉骨骼疼痛》、《筋膜手法治療內部功能失調》、《人體筋膜系統(tǒng)功能解剖圖譜》、《觸診大全》。

最初在臨床中使用75毫米的3寸針，實際上要更長，而且要全進針，瞄準病人對側的嘴角進針，要求術者不捻轉、不提插，手下有重著感覺，但是非常的順滑，能夠進針即可。進針后，就使用刮針柄，這是最初的扎法。當病人的針感不夠強烈，或是要加大治療效果時，可以在病人一側的太陽后或帝后刮針柄，另外一只手在同側或對側的巨髎的針刮針柄，可以兩只手互相對應刮針柄，刮10秒、15秒、20秒，既取決于醫(yī)者的耐心，也取決于病人的耐心。

一個有意思的案例（金絲埋線術后數年)這個所謂的埋線，可不是康復圈常說的針灸埋線，而是十多年前流行過的醫(yī)美技術，把一段一段的金絲植入皮下，利用異物刺激局部持續(xù)產生膠原蛋白（瘢痕增生），從而產生緊致的效果。雖然患者自己都不記得做過這個項目，但是影像上可以明確看到大量金屬顆粒的高密度影，集中在法令紋、頸紋和下頜線的位置。如果確實需要做磁共振檢查，最好還是先咨詢做檢查醫(yī)院的影像醫(yī)生。

可有輕度積液，膝關節(jié)活動時髕股關節(jié)摩擦音，擠壓髕骨前方可引發(fā)疼痛。3）韌帶的復合損傷半月板損傷發(fā)生于膝關節(jié)突然旋轉損傷，如跑步者突然改變方向，也可發(fā)生于慢性退變過程中，尤其是有膝關節(jié)不穩(wěn)定時，反復膝關節(jié)疼痛，交鎖時加重，下蹲或膝關節(jié)旋轉時可引發(fā)交鎖，輕度積液，關節(jié)線壓痛，股內側肌萎縮，McMurray試驗陽性（陰性不能排除診斷）X線平片陰性。前膝關節(jié)疼痛髕骨軟骨軟化被用作前膝關節(jié)疼痛的統(tǒng)稱。