(1)丹東朝鮮族民俗館《闖關(guān)東之（二十四）》這個(gè)朝鮮族民俗館也叫綠江一郡朝鮮族民俗館，位于丹東市的振興區(qū)，是一個(gè)展示朝鮮族歷史、文化和生活方式的綜合性民俗館。建筑的外觀以直線和曲線相結(jié)合，錯(cuò)落有致，墻面上裝飾著精美的朝鮮族圖案和雕刻，展現(xiàn)出朝鮮族人民的精湛工藝和豐富文化，這些圖案和雕刻也向參觀者展示了朝鮮族的歷史和文化傳承。民俗館還設(shè)置了許多互動(dòng)體驗(yàn)項(xiàng)目，讓游客親身感受朝鮮族的文化魅力。

大同云岡石窟（上）云岡石窟位于山西省大同市以西16公里處的武周山南麓，云岡石窟離大同市區(qū)不算遠(yuǎn)，道路平整寬闊，交通方便，如果自駕，隨著路牌可以很容易找到這處世界文化遺產(chǎn)，如果坐公交車，可以坐4、26、17、38、28等路公交車到達(dá)新開里站，然后轉(zhuǎn)乘3路車到達(dá)云岡石窟。眾佛。石窟后室南面西側(cè)雕刻有面貌圓潤(rùn)、肌肉豐滿、花冠精細(xì)、衣紋流暢的三尊造像，本尊坐佛彌勒菩薩高約10米，觀世音菩薩和大勢(shì)至菩薩立像各高6.2米。

1954年，第一屆國(guó)務(wù)院產(chǎn)生，周總理?yè)?dān)任總理，10位副總理都是誰(shuí)？剩下的5位副總理都沒有軍銜。一位是陳云，共和國(guó)經(jīng)濟(jì)工作的先驅(qū)者，陳云副總理的任期很長(zhǎng)，早在新中國(guó)成立的時(shí)候，他就是政務(wù)院副總理，前后任職有20多年。幾十年過去，周總理?yè)?dān)任了總理，李富春擔(dān)任副總理。1954年，進(jìn)京任職后，李先念就被任命為副總理，從此一直連任五屆，一直到1982年主動(dòng)辭職，前后長(zhǎng)達(dá)28年之久，比周總理?yè)?dān)任國(guó)務(wù)院總理的任期都長(zhǎng)。

1976年7月6日：朱德同志逝世。來(lái)源：騰訊視頻。1949.10.1：開國(guó)大典實(shí)況！

游泳視頻 | 四種泳姿高肘抱水動(dòng)作。點(diǎn)擊↓↓↓直接觀看。(內(nèi)容以及圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載，侵刪)----------------------------------------------精選國(guó)內(nèi)外優(yōu)質(zhì)教學(xué)視頻。點(diǎn)“贊”并“分享”給游泳愛好者們。

游泳教程 | 蛙泳腿部動(dòng)作詳細(xì)分解，不容錯(cuò)過！蛙泳腿部動(dòng)作是推動(dòng)身體前進(jìn)的主要?jiǎng)恿Γ炔縿?dòng)作由收腿、 翻腳、蹬腿、滑行四個(gè)連貫動(dòng)作組成。蛙泳的收腿動(dòng)作是為了把腿收至最有利于蹬水的位置，它不但不產(chǎn)生推進(jìn)力，而且還造成阻力，所以收腿時(shí) , 要考慮盡量地減少阻力。蹬夾過程中兩腿保持勾腳動(dòng)作，只在腿將蹬直并攏時(shí)，兩腳踝關(guān)節(jié)才由原來(lái)的背屈轉(zhuǎn)為跖屈，同時(shí)兩腿自然地從水下向上擺到接近水面的位置，使腿與軀干保持直線。

游泳技巧丨自由泳劃水和打腿技巧(全方位講解)為什自由泳腿打不起來(lái)？但當(dāng)你自由泳時(shí)腿往下沉，腿打不起來(lái)，劃水不到位，你是不是經(jīng)常也有這樣的疑問呢？打腿的兩種問題。第一步：先應(yīng)該先練習(xí)打腿，打腿是很講究的，最開始埋頭打腿到抬頭打腿,要特別注意。打 腿：是大腿帶動(dòng)小腿，不是單單的只是彎曲小腿，“鞭腿”。第二步：打腿換氣第三步、打腿單臂劃水加換氣，邊打腿邊換氣，一只手抓住浮板，一只手放在你大腿旁邊，轉(zhuǎn)頭換氣。

幼兒美術(shù)簡(jiǎn)筆畫（3—6歲）：貓咪~

央視紀(jì)錄片《園林》全8集（收藏）紀(jì)錄片《園林—長(zhǎng)城之內(nèi)是花園》是央視紀(jì)錄頻道重點(diǎn)推出的原創(chuàng)大片之一，是國(guó)內(nèi)第一次以紀(jì)錄片的方式把漢、魏晉、唐、宋、明清、當(dāng)下為每集節(jié)點(diǎn)，從歷史的跨度探究解讀呈現(xiàn)中國(guó)千百年來(lái)獨(dú)特的園林文化，從精神上探尋一個(gè)重要的文化命題：園林里的中國(guó)與美學(xué)人文價(jià)值、生活方式、審美情趣?！秷@林—長(zhǎng)城之內(nèi)是花園》共8集，從先秦、漢、唐、宋、明的園林講起，直至現(xiàn)代。園林，更是一種人生態(tài)度。

14位新晉芭蕾明星大賞！馬林斯基芭蕾舞團(tuán):1:07《吉賽爾》4:48《雷蒙達(dá)》7:36《天鵝湖》9:38《雷蒙達(dá)》莫斯科大劇院芭蕾舞團(tuán):13:17“雷蒙達(dá)”16:27《天鵝湖》《胡桃夾子》19:05《天鵝湖》20:07《堂吉訶德》米哈伊洛夫斯基劇院芭蕾舞團(tuán)：24:34《堂吉訶德》25:28《堂吉訶德》26:25《吉賽爾》27:24《堂吉訶德》31:44《天鵝湖》35:54《吉賽爾》

悟透自己、悟透生活、悟透人生（深度好文）洞讀（dongdu2019）——寫深度的觀點(diǎn)，品溫度的故事，愛美好的人，讀懂生活，洞見人生。悟透生活，你的人生才能夠算得上是一種高規(guī)格的人生，而你的生活才算得上是一種高層次的生活。*作者簡(jiǎn)介：葉大仙，文章來(lái)源：洞讀（ID：dongdu2019），作者：葉大仙，一個(gè)內(nèi)心溫良的睿智大叔，日拱一卒，長(zhǎng)期修行，看人生百態(tài)，品深度故事，寫生活哲理，愛美好的人，讀懂生活，洞見人生。

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