水毒取腎俞，食物中毒取大腸俞。【黃疸型肝炎】期門、中脘、隔俞、肝俞、膽俞、至陽、陽陵泉、蠡溝、曲泉、外丘、中都、中封、太沖、脾俞?！旧窠?jīng)衰弱】百會(huì)、風(fēng)池、大椎、心俞、肝俞、腎俞、中脘、曲池、神門、陽陵泉、足三里、三陰交?！灸I萎縮】三焦俞、盲俞、腎俞、命門、中脘、水分、中極、陰陵泉、三陰交、復(fù)溜、水泉、太溪、關(guān)元?！咎悄虿　科⒂帷⑷褂?、膏盲俞、腎俞、中脘、水泉、氣海、陽池、足三里、三陰交?；蚍斡帷?/blockquote> http://shoufuban.net/content/21/1212/21/44373452_1008416368.shtml 2021/12/12 21:28:32

健脾養(yǎng)配餐：主料（玉米黃豆黃小麥糙米）功效{健脾養(yǎng)胃增強(qiáng)記憶補(bǔ)中消食} 補(bǔ)腎益氣配餐：主料有黑芝麻、黑米，黑色的食物可以起到補(bǔ)腎的效果，它能促進(jìn)我們頭發(fā)的生長，象一些品牌洗發(fā)露滋養(yǎng)頭發(fā)就加入了黑芝麻.它屬外敷而我們內(nèi)服效果會(huì)更好。補(bǔ)腎益氣配餐：主料（黑豆黑米黑芝麻糙米）功效{填精養(yǎng)髓烏發(fā)養(yǎng)顏益智健腦} 養(yǎng)心補(bǔ)血配餐：主料有紅米、紅豆。潤肺美配餐 主料（燕麥花生薏米糙米）功效{潤肺補(bǔ)氣美白祛斑嫩膚去皺}

http://shoufuban.net/content/21/1212/21/44373452_1008415860.shtml 2021/12/12 21:25:15

五谷雜糧養(yǎng)生配方大全，養(yǎng)生的你會(huì)用到的，請(qǐng)收藏好。飲食上也沒有更好的規(guī)劃，有些營養(yǎng)分配補(bǔ)充的不夠恰當(dāng)，下面就給出一些配方大全，請(qǐng)收好，以后都會(huì)用得到的。

http://shoufuban.net/content/21/1212/21/44373452_1008415771.shtml 2021/12/12 21:24:38

五谷雜糧食療養(yǎng)生配方。我五谷雜糧食療養(yǎng)生配方_五谷雜糧怎么吃最養(yǎng)生五谷食療養(yǎng)生配方大全五谷雜糧自古以來就是我們飲食的主要來源,研究表明五谷雜糧養(yǎng)五臟,是食療養(yǎng)生的好食材.五谷對(duì)應(yīng)五臟,小麥護(hù)心,黑豆護(hù)腎,那么五谷雜糧食療養(yǎng)生配方有哪些呢。組合:蓮子、懷山藥、枸杞、紅棗、核桃仁等，精選12種食材科學(xué)搭配。材料:葡萄干、枸杞、紅棗、桂圓、蓮子、大米、燕麥、黑米等科學(xué)搭配。

http://shoufuban.net/content/21/1212/21/44373452_1008415459.shtml 2021/12/12 21:22:32

老中醫(yī)的養(yǎng)生秘密，竟藏在五谷雜糧養(yǎng)生配方的30條口訣里！說到養(yǎng)生，大家可能會(huì)有所頭疼，到底什么是真正的養(yǎng)生呢？下面，老中醫(yī)為大家揭露，他的養(yǎng)生秘密:竟然是藏在五谷雜糧養(yǎng)生配方的30條口訣里！一、【食物養(yǎng)生順口溜】4.烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁；三、【五谷養(yǎng)生配方大全】7.生地烏發(fā):首烏、黑豆、核桃、大麥、芡實(shí)、薏米、銀杏、杏仁、茯苓、紅棗、葛根；牢記以上老中醫(yī)總結(jié)的30條養(yǎng)生口訣，讓你健康保長壽！

http://shoufuban.net/content/21/1212/21/44373452_1008415048.shtml 2021/12/12 21:19:42

五谷雜糧養(yǎng)生配方 養(yǎng)生治病美容全齊了五谷雜糧養(yǎng)生配方 養(yǎng)生治病美容全齊了。【導(dǎo)讀】五谷雜糧養(yǎng)生配方，五谷雜糧是人們常見的飲食材料，常見于我們?nèi)粘５娘嬍持?，正確的食用五谷雜糧不僅有益于我們的身體健康，也對(duì)我們的工作狀態(tài)的提升大有益處。五谷雜糧養(yǎng)生配方。養(yǎng)生粥食譜大全 五谷雜糧養(yǎng)生粥。將豌豆和粳米放入鍋中煮粥，粥燒開之后倒入白芨粉和茯苓粉調(diào)成的糊，待到粥再次煮熟之后，撒入葡萄干即可食用。

http://shoufuban.net/content/21/1212/21/44373452_1008414444.shtml 2021/12/12 21:15:50

長壽秘訣：五谷雜糧養(yǎng)生配方磨粉大全。3、養(yǎng)顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根。6、孕婦安胎食療配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠。7、降血壓、血脂、血糖食療配方：銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃。10、腎虛補(bǔ)腎食療配方：枸杞、黑豆、首烏、芡實(shí)、南瓜籽、核桃、黑芝麻。

http://shoufuban.net/content/21/1212/21/44373452_1008414187.shtml 2021/12/12 21:13:58

2、生地黑發(fā)飲食療法秘方：制首烏、黑豆、核桃仁、黑芝麻粉、枸杞子、麥籽、伏苓。3、美容養(yǎng)顏飲食療法秘方：薏仁米、銀杏、核桃仁、黑芝麻粉、甜杏仁、薏苡仁、大棗、茯苓。6、孕婦養(yǎng)胎飲食療法秘方：南瓜籽、核桃仁、黑芝麻粉、大棗、黑豆、阿膠糕。7、降血壓、血糖、血糖值飲食療法秘方：銀杏、烏麥、燕麥片、黑芝麻粉、大豆、黑米、薏苡仁、核桃仁。11、健腦益智類飲食療法秘方：黑芝麻粉、核桃仁、南瓜籽、銀杏。

http://shoufuban.net/content/21/1108/21/38885094_1003339870.shtml 2021/11/10 7:48:28

住宅裝修家具布置。家具裝修布置合理的設(shè)計(jì) ，可以在功能分區(qū)布局上有效地使用有限的空間，在家具裝修布置設(shè)計(jì)的過程中要注意到人的動(dòng)線和視線， 合理選擇家具的尺寸和裝飾布置。如果把家具分散起來擺放，家具就會(huì)是填充整個(gè)空間，使空間感覺比較充實(shí)。所以建議在小空間把家具集中布置，在大空間里把家具分散布置。將這種方法應(yīng)用于家具的布置，使房間顯得寬敞，沿著視線的方向降低家具的高度，家具的高低差會(huì)突出深度感。

http://shoufuban.net/content/21/1108/10/32242323_1003255419.shtml 2021/11/10 7:46:52

廚房常用的十七配方照這個(gè)來，廚房小白也不怕了。

http://shoufuban.net/content/18/0801/10/20197625_774860182.shtml 2021/11/10 7:45:10

內(nèi)服藥方:佩蘭、獨(dú)活、瓜蔞各6克，公英、菖蒲、蒼術(shù)、甘草、黃柏、車前草、苦參，土茯苓、滑石、水紅花子、薏仁、茵陳、白鮮皮、萆Z、皂刺、金銀花，澤瀉、靈芝為一劑，頭半個(gè)月一天一劑，以后改為兩天一劑，將中藥用水浸泡1個(gè)小時(shí)然后微火煎兩個(gè)小時(shí)，三煎三服，飯前半小時(shí)服用。二十、黃褐斑 中藥秘方:甘草、薄荷，當(dāng)歸、柴胡、白術(shù)、茯苓、白芍、生姜。一天一劑，早中晚三次飯前半小時(shí)服用，給藥1個(gè)月。一天一劑，給藥5劑。

http://shoufuban.net/content/20/0826/08/8525870_932247082.shtml 2021/11/10 7:44:52

http://shoufuban.net/content/21/1110/07/44373452_1003521271.shtml 2021/11/10 7:18:06

11.10夫妻之間如何相互增旺財(cái)運(yùn)？1、什么是正財(cái)、偏財(cái)?命理學(xué)分析財(cái)運(yùn)時(shí)，一般將正財(cái)代表正常工作收入;偏財(cái)代表意外之財(cái)，如彩票中獎(jiǎng)或賭博贏錢。2、妻子是丈夫的財(cái)位?避免財(cái)位被沖最簡單的方法就是夫妻和諧相處，不爭不怒不吵，同時(shí)丈夫給予妻子更多的關(guān)心和體貼，使自己的配偶宮即財(cái)位得到穩(wěn)定的增長環(huán)境。4、夫妻不和會(huì)影響財(cái)運(yùn)嗎?男人的財(cái)星就是妻星，你對(duì)老婆不好，就是對(duì)財(cái)不好，那財(cái)就不會(huì)來找你，或者不愿意留在你身邊。

http://shoufuban.net/content/21/1107/08/44373452_1003101534.shtml 2021/11/7 8:31:25

神門穴是于少陰心經(jīng)的原穴，具有滋陰降火、養(yǎng)心安神的作用，臨床驗(yàn)證以下10種疾病或癥狀，按壓神門穴就能輕松搞定，太神奇了！神門穴具有安神、定志的效果，按壓、刮拭神門穴，能夠即刻緩解心神不寧的問題。神門是心經(jīng)的原穴，心屬火，脾胃屬土，火生土，所以按神門可以讓心臟的血液供應(yīng)給脾胃，促進(jìn)消化，緩解便秘。神門是心神出入之門，體表和體內(nèi)的心經(jīng)氣血在此交會(huì)，按壓神門穴有助于保護(hù)人的神氣，因此也能保護(hù)心臟。

http://shoufuban.net/content/21/1031/09/44373452_1002124624.shtml 2021/10/31 9:01:07

缺乏色氨酸：入睡難色氨酸是一種人體必須的氨基酸，而能夠調(diào)節(jié)睡眠的褪黑素，就是以色氨酸為基質(zhì)合成的。缺乏鎂：睡醒沒精神鉀元素能夠刺激肌肉和神經(jīng)興奮，當(dāng)體內(nèi)缺乏鉀元素時(shí)，人們就會(huì)精神萎靡、疲倦乏力，導(dǎo)致睡眠效果降低，又會(huì)影響到下一次睡眠。胃不和，臥不安中醫(yī)認(rèn)為，胃不和則臥不安，消化不良、積食、胃脹氣、反酸等都容易引起失眠，此時(shí)可以在飯后飲用一碗三芽湯來幫助消化。杏林講壇 杏林講壇，中醫(yī)大講壇。

http://shoufuban.net/content/21/1023/21/44373452_1001012828.shtml 2021/10/23 21:29:02

月經(jīng)推遲如何調(diào)理 8種催經(jīng)的食療偏方。豬腰2個(gè)，核桃仁30克，杜仲30克，豬腰去白筋，與杜仲、核桃肉同放砂鍋，加水500毫升煮熟，去杜仲，食豬腰、核桃肉，喝湯。大棗、益母草、紅糖適量，益母草和大棗沖泡干凈，一起放在鍋內(nèi)煮熟，等到雞蛋熟后再過濾掉益母草，放紅糖，喝湯吃棗和蛋。通過這次介紹，相信大家已經(jīng)了解到月經(jīng)推遲該怎樣調(diào)理了，但小編提醒大家月經(jīng)推遲后一定要先排除懷孕的可能啊，然后再進(jìn)行調(diào)理。

http://shoufuban.net/content/21/1023/21/44373452_1001012818.shtml 2021/10/23 21:28:59

坐月子喝哪些湯補(bǔ)身體 這5種湯有效恢復(fù)身體。3、將豬腳、黃耆、紅棗及花生同時(shí)放入燉鍋中，并且加入米酒及水，蓋過所有材料。1、將紅豆、花生洗凈，用清水浸泡1小時(shí);紅棗、大米、紫米洗凈。2、將泡好的紅豆、紫米、花生、紅棗放入鍋中，倒入清水大火煮開。2、大米淘洗干凈.放入鍋中，加入足量的水。2、大米洗凈放入鍋中，倒入足量的水。4、鍋中放入足量清水燒開，放入大米和少許油煮至米粥軟爛 5、加入雞肉迅速攪散。

http://shoufuban.net/content/21/1023/08/44373452_1000930257.shtml 2021/10/23 8:16:03

正餐菜：清蒸魚、油麥菜、茄子豆角、正餐配湯：雞骨草瘦肉湯。正餐菜：菠菜、菜心、排骨燉豆角、正餐配湯：玉米蓮藕排骨湯。正餐配湯：雞爪排骨花生湯。正餐菜：耳戀蝦寶、油麥菜、茄子豆角、正餐配湯：黃豆木瓜豬腳湯。正餐配湯：玉米排骨湯。正餐配湯：玉米蓮藕山藥排骨湯。正餐菜：菜心、皇帝菜、孔雀鱸魚、正餐菜：菜心、紅燒豆腐、茄子豆角、正餐配湯：木瓜黃豆豬腳湯。正餐菜：油麥菜、紅薯葉、清蒸魚、肉末蒸蛋、

http://shoufuban.net/content/21/1023/08/44373452_1000930147.shtml 2021/10/23 8:14:36

目前研究尚未發(fā)現(xiàn)剖宮產(chǎn)寶寶與順產(chǎn)寶寶在智力方面存在差異，但剖宮產(chǎn)可增加新生兒缺氧和窒息的風(fēng)險(xiǎn)，造成腦損傷，從而影響寶寶的腦功能。前面提到了剖宮產(chǎn)寶寶消化系統(tǒng)偏弱，盡量母乳喂養(yǎng)，如果是人工喂養(yǎng)的剖宮產(chǎn)寶寶，需要格外注意：小編提示：雖然說剖宮產(chǎn)出來的寶寶在體質(zhì)方面會(huì)有一點(diǎn)吃虧，但是寶寶的體質(zhì)也和后天的飲食及運(yùn)動(dòng)等有關(guān)，只要寶爸寶媽、家人對(duì)剖宮產(chǎn)寶寶后天的護(hù)理更到位更細(xì)致，寶寶的身體也可以很健康噠！

http://shoufuban.net/content/21/1023/08/44373452_1000930122.shtml 2021/10/23 8:14:20

“漸進(jìn)式”的飲食方式比較適合剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦。以流質(zhì)食物→軟質(zhì)食物→固體食物的進(jìn)食順序漸進(jìn)。一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予。先經(jīng)過流質(zhì)食物飲食，新媽媽如果沒有腹脹、嘔吐現(xiàn)象，可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物。飲食注意事項(xiàng)及月子餐推薦一.腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。

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