知柏地黃丸新用途：糖尿病，尿道炎，更年期綜合癥，復(fù)發(fā)性口瘡。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是口腔常見(jiàn)疾病，病因多種，其特點(diǎn)為周期性及病程纏綿，中醫(yī)辯證屬口瘡的范疇，其中一種病因?yàn)殛幪摶鹜拢唧w表現(xiàn)為潰瘍大小不等，色紅稍淡周圍紅腫，灼熱疼痛，易反復(fù)發(fā)作，伴有口干咽燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、手足心熱等，而知柏地黃丸滋陰降火，對(duì)于口腔潰瘍屬陰虛火旺者能起到對(duì)因治療的作用。

狗狗可以吃的水果和食物最強(qiáng)匯總篇！如果狗有另外補(bǔ)充維他命A，就決不可再喂食肝臟。4.骨頭 (危險(xiǎn))不要喂食會(huì)碎裂的骨頭如雞骨頭，骨頭碎片可能會(huì)刺入狗的喉嚨，或割傷狗的嘴巴、食道、胃或腸。8.牛奶 (不建議)許多狗都有乳糖不適癥，如果你的狗喝了牛奶后會(huì)出現(xiàn)放屁、腹瀉、脫水或皮膚發(fā)炎等征狀，應(yīng)停止喂食牛奶。有乳糖不適癥的狗應(yīng)食用不含乳糖成分的牛奶，狗食或人食皆可，但人吃的成分可能不完全符合狗體所需。

A：兔兔是草食性動(dòng)物，龐大的消化系統(tǒng)需要靠大量纖維來(lái)維持運(yùn)作，纖維攝取不足會(huì)使兔兔的腸道蠕動(dòng)減緩，造成腸中壞菌過(guò)度繁殖，兔兔便會(huì)生病。因?yàn)橥眉Z有很好的營(yíng)養(yǎng)成份，如果未限制兔兔的食用量，容易造成兔兔病態(tài)肥胖，兔糧不要無(wú)限量地供給兔兔。你一定覺(jué)得，兔兔的排泄物怎這么多，對(duì)吧?!兔兔是食草動(dòng)物，植物性食物提供的熱能較低，兔兔吃進(jìn)肚子里很快就消化排泄掉，一會(huì)兒又餓了，所以兔兔需要靠大量進(jìn)食來(lái)維持體力。

新鮮蘆薈的吃法 新鮮蘆薈的吃法生嚼蘆薈生葉肉。從蘆薈植株的下部開(kāi)始，按順序切下3－4厘米長(zhǎng)的蘆薈葉片一段，用清水洗凈，然后削去葉緣的刺和上下表皮即可食用。飲用蘆薈的葉汁方法簡(jiǎn)單而有效，具體做法是：從蘆薈植株下部，摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張，放在清水中洗凈，先切成小塊，再放在家用的小型打漿機(jī)（又稱豆?jié){機(jī)）中打碎，取蘆薈葉片的新鮮過(guò)濾汁液服用，大人每次1匙，每天2－3次，小孩子和老人用量可酌減。

經(jīng)常吃苦瓜的人快看，1根苦瓜=10幅藥，再不知道就晚了愛(ài)吃酸甜辣咸的人很多，喜歡苦味的人也不少。苦瓜食譜/ 腌苦瓜 /材 料4根苦瓜 / 鹽 / 辣椒5根花椒 / 大蒜 / 白糖 / 生抽步 驟1. 將苦瓜切開(kāi)以后去瓤，切成3厘米長(zhǎng)的片狀。3. 將雞蛋餅翻面一次，煎熟以后裝盤(pán)就能大快朵頤啦~/ 油炸苦瓜 /材 料苦瓜 / 鹽 / 淀粉 / 油做 法1. 將苦瓜去籽以后洗凈，淀粉加入適量水和鹽攪成面糊狀，苦瓜放在面糊中浸泡。

內(nèi)觀瑜伽?中脈呼吸法：健康緣起因 愿力解脫果。我們講的是中脈呼吸法，修到高處就是跟這個(gè)你每一吸一呼都是五大的光明。那么可見(jiàn)我們吸入的空氣就是五大種光明，也就是諸佛的智慧和大悲起作用，所作用的光明，這個(gè)光明就是諸佛的悲智光明，你吸入的就是諸佛的悲智光明，所以你一直吸入諸佛悲智光明，你就與諸佛無(wú)二無(wú)別。所以吸氣的時(shí)候就觀想把宇宙一口氣吸入，這個(gè)就是把諸佛的五大光明變成我們自身的五大光明。

而這時(shí)候如果你艾灸，就會(huì)發(fā)現(xiàn)祛濕太輕松，最直接的表現(xiàn)就是艾灸后皮膚表面出現(xiàn)水汽、水泡，正是快速祛除我們體內(nèi)濕氣的表現(xiàn)！因?yàn)榘牡拈_(kāi)郁、補(bǔ)陽(yáng)氣作用，可以快速運(yùn)化濕氣，蒸騰濕氣，就像太陽(yáng)蒸發(fā)濕氣一樣！取穴：艾灸中脘、神闕、關(guān)元、命門(mén)、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪，身體哪里感覺(jué)寒涼，這些部位就應(yīng)該是施灸的穴位)，這些穴位可以算是一個(gè)整體的調(diào)整，提高正氣，補(bǔ)氣血。腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。

【中醫(yī)】教你如何打通肺經(jīng)。氣順人通暢——打通肺經(jīng)和大腸經(jīng)對(duì)身體有什么好處？肺經(jīng)和大腸經(jīng)形如一對(duì)古代夫妻，同住大腸家屋內(nèi)。男為肺主外，女為大腸主內(nèi)。肺經(jīng)循行路線從大腸出發(fā)，先到達(dá)肩膀頭，順手臂而下到手指端，把錢(qián)袋交大腸，使大腸花錢(qián)有氣有量，及時(shí)清理垃圾，搞好家務(wù)。揉，止咳又潤(rùn)肺-肺經(jīng)手指尖上的少商穴，特別適合放血，可泄肺熱。如鼓痘、發(fā)紅（伴燥咳），提示肺經(jīng)有熱?發(fā)暗、發(fā)青，提示肺經(jīng)受寒。

眉心就是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位印堂穴的駐地，養(yǎng)生者將印堂穴稱為“上丹田”，中醫(yī)認(rèn)為，刺激這個(gè)部位，勤加耕耘，就能夠獲取長(zhǎng)生延年的“內(nèi)丹”。你看，這血脂、血壓、腦供血等問(wèn)題都被這印堂穴所控制，只要把這里打通了很多問(wèn)題就能迎刃而解。印堂穴很好找，位于臉部正面，左右眉間正中央就是印堂穴?！翊碳び√眠€有醒腦通竅明目的功效。1、手持艾條溫和灸印堂10分鐘左右，溫度要適宜，不能太燙，可以一邊艾灸一邊用手點(diǎn)按此穴。

白頭發(fā)長(zhǎng)在這個(gè)地方，說(shuō)明你身體出問(wèn)題了，你必須注意的危險(xiǎn)信號(hào)！1、前額白發(fā)：脾胃失調(diào)。前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃，調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。長(zhǎng)白頭發(fā)主要是細(xì)胞制造黑色素機(jī)能降低導(dǎo)致，所以“白頭發(fā)越拔越多，拔1根長(zhǎng)10根”的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。但是，拔白頭發(fā)會(huì)引發(fā)頭皮炎癥，同時(shí)同一個(gè)毛囊會(huì)生長(zhǎng)數(shù)根頭發(fā).如果強(qiáng)硬將白頭發(fā)拔除，會(huì)影響其他健康頭發(fā)的生長(zhǎng)，引起脫發(fā)等，所以不建議拔白頭發(fā)。白頭發(fā)變黑偏方。

養(yǎng)生音樂(lè)，一曲終了，病退人安！音樂(lè)與人的心理、生理有著密切的聯(lián)系，一曲終了，病退人安。早在兩千多年前的中國(guó)醫(yī)學(xué)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就記載著：“肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徴，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為思；肺屬金，在音為商，在志為憂；腎屬水，在音為羽，在志為恐”。16.寒鴉戲水。18.出水蓮。20.瀟湘水云。

穴位按摩祛病大全集，應(yīng)該背下來(lái)！降壓歌。高血壓病不可怕，三個(gè)穴位搞定它；哮喘歌。哮喘痛苦在復(fù)發(fā)，治本重在補(bǔ)氣血；刺激合谷和肺俞，補(bǔ)足氣血哮喘傻。肺俞印堂陰陵泉，按摩一季哮喘離。中脘天樞兩穴位，飯后按摩三分鐘。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效顯；調(diào)理中消補(bǔ)胃陰，胰俞內(nèi)廷太溪強(qiáng)。祛除熱邪內(nèi)廷功，一天兩次按摩通；堅(jiān)持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇。腎俞關(guān)元陰陵泉，堅(jiān)持按摩就壯陽(yáng)。穴位按摩實(shí)有效，首選天樞與內(nèi)廷。

人之先天根于腎，涌泉為腎經(jīng)起始穴位，如泉水之涌出，為精氣之所發(fā)。因此涌泉具有滋腎水、降虛火，鎮(zhèn)靜安神、健脾和胃、益腎利尿、舒肝明目、健足之功效。腎氣不足——抬腳跟。腳心有個(gè)很重要的穴位叫涌泉穴，屬于腎經(jīng)。抬抬腳跟不但能按摩到這個(gè)穴位，還能拉伸腳底的腎經(jīng)，起到刺激腎經(jīng)的效果。中醫(yī)認(rèn)為，心火旺，容易出現(xiàn)“腎水”虧，所以上火要補(bǔ)腎陰，以養(yǎng)陽(yáng)，達(dá)到心腎相交。腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的起始穴，腎氣從這里生發(fā)。

經(jīng)絡(luò)不通的6種反應(yīng)：氣血不通“冷”，熱氣不通“熱”如果你經(jīng)絡(luò)灸時(shí)不知道如何取穴，不妨就以阿是穴為重點(diǎn)(哪痛灸哪)，同時(shí)還可以經(jīng)絡(luò)灸阿是穴所在的經(jīng)絡(luò)，循經(jīng)灸療!這對(duì)一些剛接觸經(jīng)絡(luò)灸的朋友往往是比較簡(jiǎn)單、有效的。氣血在體內(nèi)運(yùn)行周而復(fù)始，如果此路不通，它就會(huì)從臨近的經(jīng)絡(luò)那里尋找突破口，首先容易影響的就是具有表里關(guān)系或者子母關(guān)系的經(jīng)絡(luò)，使該經(jīng)絡(luò)發(fā)熱。身體發(fā)酸說(shuō)明的是經(jīng)絡(luò)氣血供應(yīng)過(guò)慢，不能滿足身體需求。

腹部是百病之源！所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，長(zhǎng)此以往痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚于腹部，堵塞經(jīng)脈，造成經(jīng)脈不通，氣機(jī)升降不暢，嚴(yán)重影響了經(jīng)脈正常運(yùn)行，腹部越積越大，甚至久積成病。除了可以用隔鹽灸，還可以在神闕穴做溫和灸，溫和灸就是用艾條直接熏烤神闕穴，艾灸時(shí)艾條燃燒端離皮膚大概3厘米，這樣既可以讓熱力傳到皮膚深層，又不會(huì)燙傷皮膚。氣虛的人可以多灸這個(gè)穴位，這個(gè)穴位不但可以補(bǔ)氣，還有行氣調(diào)氣的作用。

當(dāng)身體“寒”氣越來(lái)越重時(shí)，身體慢慢更容易進(jìn)入“濕”氣，一個(gè)身體“濕”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過(guò)雨的衣服，感覺(jué)身體重與不舒服；“寒濕體質(zhì)”是萬(wàn)病之源，而體質(zhì)＂虛弱＂的人，寒濕氣就更容易進(jìn)入我們身體；腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。血虛、血淤→手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶、喘不過(guò)氣→晚上泡腳 --- 熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經(jīng)和心包經(jīng)，破血、行血、和血、調(diào)血），活血化淤；

拍打身體8個(gè)窩，拍出人體“垃圾”、拍出邪氣病氣！我們的身體也一樣，體內(nèi)的“垃圾”也需要及時(shí)清理，“身體垃圾”就是在五臟之內(nèi)的毒素，如果不及時(shí)排除，對(duì)我們的健康有極大的威脅！五臟毒素、邪氣藏匿于八虛。心肺邪聚肘窩。拍出人體毒素、拍出邪氣病氣。一拍兩肘窩：拍散心肺邪氣病氣。肘窩部位，剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過(guò)的地方，還藏著兩個(gè)穴位，肺經(jīng)的尺澤穴和心包經(jīng)的曲澤穴。

立秋“四大名補(bǔ)”：腎肝胃脾。市場(chǎng)上的蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，紅蓮子口感較硬，但補(bǔ)腎、補(bǔ)血效果更好;白蓮子口感香糯，健脾的功效更強(qiáng)。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統(tǒng)食用方法，用蓮子芯泡茶去心火效果更佳，蓮子泡酒則固腎效果更為顯著。值得注意的是，花生紅衣(即花生皮)補(bǔ)氣止血的作用更強(qiáng)，因此，需要補(bǔ)血的人可挑選紅衣更多的小粒花生，而煮粥、打花生漿則可以挑選大粒的花生。

穴位：大椎穴是人體最大的穴位，屬督脈，在第7頸椎與第1胸椎之間。穴位：足三里穴位于小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓有明顯的酸漲感。作用：足三里是人體穴位中運(yùn)用最多的穴位，是脾胃作為后天之本，氣血生化之源的穴位代表。作用：關(guān)元穴具有溫腎陽(yáng)、補(bǔ)虛，壯陽(yáng)的作用。主治疾病為：腎陰不足，陰虛火旺導(dǎo)致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、耳鳴、耳聾、失眠、健忘，或者腎陽(yáng)虧虛出現(xiàn)的肢冷、下肢水腫、分別是等疾病。

艾灸文化（395）：艾灸中燙了怎么辦?！侗怡o心書(shū)》說(shuō)：“真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，灼艾第一?！卑暮涂救獾男问较嗨?，本質(zhì)卻不一樣：別以為艾灸只是簡(jiǎn)單的用艾條在穴位表面熏烤，它還注重一個(gè)透，穿透的透。而往往很多時(shí)候，我們艾灸感覺(jué)燙、沒(méi)有效果，都是因?yàn)闆](méi)有發(fā)揮艾條的穿透性?！鞍瑮l要有穿透力、后勁！”灸也有久的意思，指的是火候：一個(gè)是指艾灸需用陳艾，才能得到它溫和敦厚之氣；