微頭條寶寶胃火大，嘴唇紅，口臭大便臭，舌苔厚，而且睡覺翻來覆去的小兒推拿手法。

孩子高燒推拿成首選“良方”，幾招教你“手到病除”近日濟南氣溫變化無常，溫差較大，小兒原本肺氣常虛，機體衛(wèi)外能力弱，加之父母護理不當(dāng)，常易因受風(fēng)寒而出現(xiàn)發(fā)熱流涕等癥狀，對此，記者請專家推薦了幾種居家推拿方法，有助于治療因風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的發(fā)燒。采訪中，王冠遠針對于此套手法為一名5歲高燒40℃的男童進行推拿，將近一小時的時間，患兒推拿后的體溫降至37.4℃。【方法】用揉法，稱揉外勞宮;用掐法，稱掐外勞宮。

睡前配合手臂動作原地跳45次，快速瘦手臂收副乳，21天告別拜拜肉。

溫差大的季節(jié)是鼻炎的多發(fā)季節(jié)，據(jù)悉，常見的鼻炎有過敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性單純性鼻炎、血管運動性鼻炎，通常表現(xiàn)為鼻塞、多涕、鼻癢、嚏噴，以至涌現(xiàn)眼花、頭痛等癥狀。除此之外，陷谷穴更是一個治療鼻病的特效穴，可用于治療各種原因引起的鼻炎。總之，陷谷穴治療鼻炎有著很好的效果，如果您平時也出現(xiàn)了鼻炎等問題，不妨試試按揉陷谷穴，即可起到意想不到的功效。

上下甩手、前后擺臂、兩招甩走乳腺增生、肩周炎、頸椎病、胸悶痛。

【小兒推拿治療咳嗽有痰的手法】位置：手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。②咳嗽痰多等痰飲病證。手法：用拇指指腹與食、中指指腹相對合，在脊柱兩側(cè)自長強穴(肛門后上3~5厘米處)準(zhǔn)備沿脊柱向上邊推，夾持脊柱兩側(cè)的肌膚，沿著自長強穴(肛門后上3~5厘米處)，拇指向前推動，從骶椎兩側(cè)邊捏邊向枕部推動，一直推到大椎穴(頸后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

【小兒推拿治療咳嗽的手法】聽聲音 1.手法：推法，以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側(cè)面從指間一直推到指根，推100~300次。取穴技巧：小一點的寶寶可以讓他平臥在床上，大一點的寶寶可以讓他坐著，雙膝稍微屈曲，然后爸爸媽媽用拇指指腹沿著寶寶的小腿下端脛骨外側(cè)緣由下向上推，當(dāng)推至突出的斜面骨頭不能再推時，拇指尖所指處向外旁開一橫指即是。

專家針對小兒、成人鼻炎在緩解期的推拿手法（二）

孩子鼻炎眼癢頭痛，醫(yī)生一塊生姜就讓孩子少受罪，權(quán)威有效！

小兒推拿都是從這“五句經(jīng)典”而來的，萬變不離其宗。小兒呼吸系統(tǒng)疾發(fā)病排第一，肺為嬌臟，為風(fēng)邪易侵，小兒呼吸系統(tǒng)疾病，外感的主要原因還是寶寶“肺常不足”所致，所以三字經(jīng)流派呼吸系統(tǒng)疾病最常用清肺經(jīng)這一手法，咳嗽有痰，只管清肺。肝為將軍之官，管的事多，主謀慮，小兒易哭易鬧為主要表現(xiàn)，所以小兒推拿多用清法，如山根見青，為肝有風(fēng)熱，先辨虛實，實者用平肝法，虛者用補腎法。

河南中醫(yī)兒科大腕“黃甡小兒推拿真經(jīng)”，吳老師精心總結(jié)為什么“捏捏小手百病消”？小兒推拿不是什么都推，而是有所不為。黃甡醫(yī)生推薦的感冒推拿方法（黃甡老師推薦的依然是經(jīng)典的三字經(jīng)山東推拿手法）黃甡老師推薦的支氣管炎咳嗽推拿法。②、肺胃熱盛者：以上共計推薦了外感感冒、咳嗽肺炎、便秘、腹瀉消化不良的推拿手法，由于三字經(jīng)小兒推拿時間較長，所以吳老師給大家建議推拿必須用介質(zhì)，一般選用淀粉、清水都可以。

這兩根手指很神奇，每天弄弄，孩子從小到大不生病，長相好顏值高。家長最怕的是孩子生病，而孩子90%以上的病主要由這三肺，胃，脾功能失調(diào)引起，只要調(diào)理好孩子的肺，胃，脾，孩子生病的的概率大大下降。同時，黃帝內(nèi)經(jīng)認(rèn)為肺主皮毛，脾主肌肉，肺功能好，孩子的皮膚有光澤，頭發(fā)濃密深黑，脾功能好孩子肌肉健壯，色澤紅潤，這自然會讓孩子更漂亮，可愛，大大提高孩子以后的顏值。

TOP1：黃芩泡水。入秋后，流感也進入高發(fā)期，平時用黃芩泡水喝，不僅能提高抵抗力，還能使流感降低50%，沒有副作用，孩子也可以喝。TOP3：紅棗泡水。秋季脾胃虛弱，容易出現(xiàn)腹瀉，每天用紅棗+黨參一起泡水喝，不僅能健脾養(yǎng)胃，還能增進食欲，提高腸道消化能力。TOP4：五味子泡水。TOP5：金銀花泡水。肝臟是人體解毒器官，一旦出問題很容易造成人體毒素堆積，引發(fā)各種疾病，三七泡水喝不僅能保護肝臟，還能提高肝臟解毒能力。

4個癥狀提示濕氣太重！那么，身體哪些癥狀說明濕氣重呢？身體濕氣重有什么癥狀。對于濕氣比較重的人來說，觀察舌頭會發(fā)現(xiàn)，舌頭兩側(cè)出現(xiàn)被牙齒壓迫的痕跡，又被稱為“齒痕舌”，這是由于體內(nèi)的水濕無法順利排出，導(dǎo)致舌頭變得肥大。其次，平常看看大便的狀態(tài)也可以判斷濕氣。膀胱經(jīng)是人體最大的祛濕排毒“通道”，而委中穴就是這個通道上的出口，如果這里被堵住，濕氣就很難從身體排出，關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛等疾病就會發(fā)生。

今天跟大家分享中醫(yī)辯證和調(diào)理——舌診。裂痕舌顧名思義就是舌頭上布滿了裂痕，這個照片有點恐怖，大家都吃完飯了，裂痕舌就是相應(yīng)部位的臟器比較虛弱，無法填充舌質(zhì)，形成裂痕，這個舌頭是比較典型的各方面都比較虛，屬于縱欲過度，導(dǎo)致各個臟器都比較虛弱。如果裂痕出現(xiàn)在舌中的脾胃區(qū)的話，說明他的脾胃比較虛弱，那邊灸的時候就可以針對脾胃來進行施灸，如果是舌尖部位的話，就是心肺功能比較虛，其他部位也是如此。

疾病特效穴，值得收藏！1.發(fā)熱特效穴——曲池穴。2.咽痛特效穴——少商穴。3.咳嗽特效穴——列缺穴。4.胸痛特效穴——巨閱穴。5.胸悶特效穴——督俞穴。20.腎絞痛特效穴——腎俞穴。針對疾病的特效穴：8.膽囊炎、膽石癥特效穴——膽囊穴9.胃及十二指腸潰瘍特效穴——中脘穴。10.貧血特效穴——脾俞穴。12.尿路結(jié)石特效穴——下極俞穴。

風(fēng)濕癥、關(guān)節(jié)炎還要去手術(shù)嗎，看看民間大夫如何用最簡單的辦法斷根治療。接著上次的文章白種人把關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病看成天大的疾病，中國民間的幾個偏方就能對付此類疾病中介紹了風(fēng)痹、寒痹、濕痹的治療方法，今天小編繼續(xù)帶您了解風(fēng)濕癥中的著痹、行痹、痛風(fēng)以及風(fēng)濕癥的注意事項，都是實打?qū)嵉母韶?，小編建議您看完哦。肌肉風(fēng)濕癥。游走性風(fēng)濕癥。民間驗方二：松子仁加祛濕風(fēng)藥劑，搗爛如泥，作為丸狀，食后可覺周身溫暖。

微頭條【小兒推拿止咳法，不吃止咳藥也可止咳】春季早晚溫差較大，寶寶容易感冒，感冒好后經(jīng)常伴有很長時間咳嗽，寶寶服用止咳藥有風(fēng)險，家長不妨試試小兒推拿止咳法，按照圖片示意的手法，一天進行兩三次，會有不錯的效果：順運內(nèi)八卦100次、清肺經(jīng)200次、清肝經(jīng)200次、清胃經(jīng)200次、推天河水100次。

《開寶本草》：古今方書用淡豆豉治病最多，江南人喜做淡豆豉，凡得外感時氣，先用蔥豉湯服之去汗，往往便愈。淡豆豉卻剛好沒有藥那么苦，家里天真活潑的小孩如果出現(xiàn)了輕微的積食，就可以拿幾顆淡豆豉給他們嚼著吃，嘴里一股豆香，簡直解決了家里一個大災(zāi)難。如果孩子不是流清鼻涕，而是黃鼻涕、黃舌苔，處于風(fēng)熱感冒初期，淡豆豉可以加點菊花、薄荷搭配，效果也非常好。孩子暴飲暴食或者出現(xiàn)積食的癥狀，都可以用上淡豆豉。

中醫(yī)小兒推拿保健師：舌有花剝苔，名叫“地圖舌”中醫(yī)把地圖舌又叫花剝苔，認(rèn)為素體虛弱，先后天不足，脾氣虧虛，胃陰不足引發(fā)本病。常用小兒推拿調(diào)理。吳老師推薦小兒推拿治療地圖舌的手法如下：吳老師采用的小兒推拿思路是：扶正，從脾胃論治，增加抵抗力；國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥適宜技術(shù)“中醫(yī)小兒推拿保健師”培訓(xùn)，感興趣可咨詢微信：15650015885.