看手機(jī)花眼：國醫(yī)大師一招恢復(fù)視力看手機(jī)花眼：國醫(yī)大師一招恢復(fù)視力。這個方法是衛(wèi)生部認(rèn)定的首屆國醫(yī)大師、原首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院針灸中心教授、有針灸界“神針”之稱的賀普仁教授的成功經(jīng)驗：30年前，賀普仁教授查出患有輕度白內(nèi)障通過這個方法（不吃藥、不針灸），他把自己的白內(nèi)障治好了！這樣白內(nèi)障就形成不起來。賀普仁教授的方法治好了30年的白內(nèi)障，近視眼、老花眼就不在話下啦，效果是得到了實(shí)踐檢驗的！

【民間偏方】偏方治老花眼， 根本用不上老花鏡。【民間偏方】偏方治老花眼，根本用不上老花鏡。按摩治療老花眼，具體按摩方法如下：長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。步入中年的朋友：如愿意使用枸杞蜂蜜茶保護(hù)眼睛，治療老花眼，可參照以下偏方：取優(yōu)質(zhì)枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水兌入。此外還有幾個偏方：將枸杞洗凈，瀝干水分，剪碎后放入細(xì)口瓶內(nèi)，加入白酒，密封瓶口。

中老年人如何保護(hù)眼睛 專家教你護(hù)眼八個妙招。中老年人保養(yǎng)眼睛顯得尤為重要，除了那么在生活習(xí)慣上，中老年人保養(yǎng)眼睛該注意什么呢？中老年人保護(hù)眼睛8妙招。2、不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，看書時一般每小時要起來活動一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠(yuǎn)處眺望，望得越遠(yuǎn)越好，最好是看綠色植物，因為綠色植物能吸收強(qiáng)光中的紫外線，減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。

老年人怎樣保護(hù)視力 6個護(hù)眼小妙招 2017-06-19 13:05來源:99健康網(wǎng) | |那么你知道老年人如何保護(hù)視力呢？注意飲食的選擇和搭配，那么老年人吃什么食物保護(hù)視力呢？保護(hù)視力有什么方法呢？看電視看報紙時，如果眼睛感到疲勞，那么就休息一下，經(jīng)常眨眼，閉眼的時間長一些，還可以用手輕輕揉眼睛，這樣也可以緩解眼睛的疲勞。肝開竅于目，中藥里有很多清肝明目的藥材，通過簡單的熏蒸即可以起到緩解眼肌疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

146個民間偏方(為家人留著吧）10、哮喘（兒童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黃研成粉，用白糖水沖服，一次2錢（約半調(diào)羹粉）一日二次，服完即愈。16、消化不良（兒童消化不良同）：雞盹皮4兩炒黃研成粉，飯前用白糖水沖服、一日二次，一次2錢（約半調(diào)羹）、兒童減半、一劑服完即可，忌吃田螺。66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2錢，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，每日取一小團(tuán)涂患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。

腳上的生命密碼，人手一份，建議收藏！施術(shù)方法：用工具或食指關(guān)節(jié)點(diǎn)以有痛力度逆時針方向旋轉(zhuǎn)刺激。施術(shù)方法：用工具或者食指關(guān)節(jié)向前上方點(diǎn)壓。眩暈點(diǎn)位置：雙腳背面，四五腳趾指縫腳背上1厘米處的肌肉凹陷處。便秘點(diǎn)位置：雙腳內(nèi)踝骨后上方肌肉凹陷處，內(nèi)踝骨中心向上四橫指寬。9、扁桃體炎絕招。左、右大腳趾都要按摩，一只腳趾按摩5分鐘。從足部反射區(qū)來看：按摩二、三腳趾之間有一個內(nèi)庭穴，經(jīng)常按揉可以達(dá)到健胃的目的。

9、長期咳嗽（肺氣腫及氣管炎等引起咳嗽）：明礬一兩，研成粉用醋調(diào)成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團(tuán)敷足心（涌泉穴，兩足都敷），用布包好、次日晨揭去，連用7天有特效。雞盹皮4兩炒黃研成粉，飯前用白糖水沖服、一日二次，一次2錢（約半調(diào)羹）、兒童減半、一劑服完即可，忌吃田螺。胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2錢，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，每日取一小團(tuán)涂患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。

6、吃綠葉菜。國內(nèi)外多項研究證實(shí)，綠葉菜富含大量的胡蘿卜素和葉黃素，多吃綠葉菜可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。美國芝加哥大學(xué)通過研究顯示，睡眠質(zhì)量不好，會增加患癌癥的風(fēng)險。英國愛丁堡大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員，通過對7萬人的健康資料進(jìn)行分析，輕度憂慮者死于心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險比普通人要高29%。哈佛大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，在憤怒爆發(fā)后的兩個小時，人們心臟病發(fā)作的風(fēng)險增加了近五倍，中風(fēng)風(fēng)險增加三倍多。

專家推薦——木耳豆腐湯。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授李志剛給大家推薦一款餐桌上必備的，即營養(yǎng)又美味的一款湯——木耳豆腐湯。一碗木耳豆腐湯，勝過冬蟲夏草。木耳豆腐湯做法：木耳、豆腐適量。豆腐中的營養(yǎng)物質(zhì)全面，吸收率高達(dá)95%，兩小塊豆腐可以滿足一個人一天對鈣的需求，豆腐中含有果中鈣王“酸角”,對于牙齒，骨骼的生長發(fā)育有益，大豆類黃酮也可有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。經(jīng)常食用木耳豆腐湯可以軟化血管、清腸胃、降血脂的作用。

穴位就是中藥，經(jīng)絡(luò)就是大藥庫。經(jīng)常按摩穴位.盡量用人體大藥庫自己的藥,減少對藥的依賴.我們吃藥就是通過藥的各種性能,通過胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸收,提供臟腑特別缺少的各種營養(yǎng)物質(zhì)元素,使人體陰陽平衡。商丘穴=消炎大藥。肩井=頸肩腰痛特效穴。[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴與肩峰邊線的中點(diǎn)。頸肩不舒服時可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相對，放在肩正中，一邊捏一邊往上提，就可以讓肩部放松，預(yù)防肩頸疾病。

保障村醫(yī)待遇，“鄉(xiāng)聘村用”要在全國推開啦。國家衛(wèi)生計生委提出，村醫(yī)收入本來就不高，如果個人還要承擔(dān)村衛(wèi)生室的運(yùn)行經(jīng)費(fèi)，將進(jìn)一步拉低村醫(yī)的收入水平，希望各地爭取財政支持，對村衛(wèi)生室的運(yùn)行費(fèi)用予以補(bǔ)助。國家衛(wèi)生計生委強(qiáng)調(diào)，2018年，所有省份都要開展鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師資格考試，讓符合條件的村醫(yī)和愿意到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室從業(yè)的人員都有機(jī)會參加考試，不斷優(yōu)化村醫(yī)隊伍結(jié)構(gòu)。

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在臨床上，醫(yī)生們有一個常用的秘密武器——小拇指，按壓小拇指，能預(yù)防多種疾病。右小指通腎及二陰，左小指通膀胱，而且還通肺、通胃、通腎，因此按摩小拇指可以強(qiáng)腎。按摩小拇指可以強(qiáng)腎，中醫(yī)認(rèn)為“腎者，其華在發(fā)?！鳖^發(fā)的生機(jī)，根源于腎氣。頭發(fā)長得好，說明腎功能不錯，腎好頭發(fā)就烏黑旺密，因此經(jīng)常按摩小拇指可以消除白頭發(fā)。小拇指按摩方法，超簡單！每天按壓小拇指，能夠強(qiáng)腎、防治老花眼、還能調(diào)養(yǎng)心臟、抗癌……

廣州中醫(yī)藥大學(xué)骨傷科醫(yī)院骨傷三科主任醫(yī)師 張文財介紹，骨刺即骨質(zhì)增生，是人體的一種自我保護(hù)反應(yīng)，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多數(shù)骨刺并不用治療，要治的話就只能治引起骨刺的原發(fā)病——骨性關(guān)節(jié)炎，比如進(jìn)行減肥、選擇合適的運(yùn)動方式，以及藥物止痛等。鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師 賈國叢介紹，乳腺增生其實(shí)是一種良性病變，正常的生理現(xiàn)象，無特別的治療方法，極少數(shù)會發(fā)展為乳腺癌，注意定期復(fù)查即可。

每天最佳養(yǎng)肝時間。睡覺最養(yǎng)哪個臟器?最養(yǎng)肝。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師夏承志說，中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”，養(yǎng)肝就是養(yǎng)眼?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“人臥血?dú)w于肝”。從西醫(yī)的角度來說，睡眠時進(jìn)入肝臟的血流量比站立時多數(shù)倍，有利于增強(qiáng)肝細(xì)胞功能，提高解毒能力。中醫(yī)認(rèn)為，凌晨1~3點(diǎn)是肝經(jīng)“值班”的時間，這個時段是養(yǎng)肝的最佳時間。

飲食健康 吃這三物養(yǎng)肝明目年輕十來歲。生活當(dāng)中有很多方法可以幫助我們養(yǎng)肝明目，那么飲食上吃什么可以養(yǎng)肝明目呢?如何養(yǎng)肝明目比較好呢?今天就為大家介紹一些可以養(yǎng)肝明目的方法!下面大家就一起來看一看吧!胡蘿卜含有糖類、維生素A、維生素B、胡蘿卜素、花青素、鈣等物質(zhì)，被人體吸收之后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，其中一半轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，有護(hù)肝明目的功效，可以治療夜盲癥。

秘方藥餅敷腳心、久年陳咳有奇效秘方藥餅敷腳心、久年陳咳有奇效成人咳嗽是一中常見的多發(fā)病。白礬50克、陳醋30克、帶須蔥白3根。將白礬碾為細(xì)末，大蔥頭洗凈后放熱灰里燒熟取出搗碎成泥，與白礬、陳醋一起拌勻，晚上臨睡前，把腳洗凈擦干，將藥按男左女右包在腳心上用布固定。舊年咳嗽不好治，腳心敷藥試一試，輕者一次重三次，經(jīng)用此方都治愈。

佛門秘傳藥方之風(fēng)濕病秘方。制法：將雞蛋３個，放到沙鍋里，加上５０度以上的白酒，酒能泡到雞蛋一半滿就行了．再用小火加熱至熟．趁熱將雞蛋和酒同吃完．吃完后上床蓋被子一小時．把汗逼出來．再洗個澡．如是３次就可斷根．.原理：酒加蛋產(chǎn)生高熱，酒能通經(jīng)活血，滲藥性強(qiáng)之功效．故很多藥方都用到酒．.說明：在我國的民間，有人開了家治療風(fēng)濕病的診所，用此方法專門治療風(fēng)濕類病，一年賺夠幾十萬．可家本方的價值！

風(fēng)濕多種藥方風(fēng)濕、類風(fēng)濕、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、四肢麻木、肌肉萎縮、股骨頭壞死、椎間盤突出、腰腿痛等一切骨科疾病。服法：每天服3次，按各人病情輕重每次5到10克（一小湯勺或兩小湯勺）三餐前半小時服用。

到明一居士那里拜訪，給的中藥方子如題，進(jìn)去，就問了問題，明一居士撕了兩小紙條。---從居士直接從打印好的一大本這樣的小紙條來看，這個應(yīng)該是可以共享的啦。從沒有把脈，沒有看診，就經(jīng)由我的一個問題：居士，打擾了，我有些便秘和會不時地頭疼，請問有沒有什么好的方法治療呢？；居士說：你還有些氣虛是吧。就撕了兩紙條給我，就沒了。。