自2011年4月至2018年3月31日，領(lǐng)展房產(chǎn)共收購香港的四項(xiàng)物業(yè)、中國內(nèi)地的三項(xiàng)物業(yè)、香港的一項(xiàng)物業(yè)發(fā)展項(xiàng)目，出售了45項(xiàng)非核心物業(yè)，從物業(yè)組合效率、可觀投資回報(bào)、市場價(jià)值等方面都有較大提高，可見領(lǐng)展管理團(tuán)隊(duì)的能力還是很強(qiáng)的。領(lǐng)展房產(chǎn)通過資產(chǎn)管理、資產(chǎn)提升、收購優(yōu)質(zhì)物業(yè)、出售非核心物業(yè)等內(nèi)部增長與外部增長相結(jié)合的方式，提高物業(yè)組合效率，改善資源分配，提升物業(yè)價(jià)值，為基金單位持有人帶來可持續(xù)的回報(bào)。

智能機(jī)，難不倒2.5億中國老人?；驘o法熟練操作微信的老人眼中，老人面對的，仿佛不是有血有肉的人。如果說科技讓老人有些喘不過氣，大多數(shù)老人都不會(huì)用網(wǎng)購軟件。讓老年人在信息時(shí)代活得有尊嚴(yán)，每次父母或老人問我們?nèi)绾尾僮鲿r(shí)，幫老人解決了問題，所以互聯(lián)網(wǎng)并不是老人缺席的原因，幫助老人學(xué)會(huì)了用微信視頻和健康碼。有的老人不會(huì)熟練操作智能機(jī)，其實(shí)是在把老人拉回我們的世界。我們也該成為老人進(jìn)入「數(shù)碼時(shí)代」的引路人。

便秘也可能是陽虛的問題腹瀉和便秘腹瀉和便秘都可腹瀉是脾腎陽虛引起的，那是不是說，便秘就沒陽虛的問題了？其實(shí)，老年人的頑固性便秘有時(shí)候和晨起腹瀉是同一個(gè)原理，都可以是因?yàn)殛柼?，特別是脾腎陽虛。陽虛之人，有上火癥狀，比如吃不了冷的，還容易口腔潰瘍，這是是我們說的陽虛化火，一般的方劑無效，這個(gè)時(shí)候就該干姜、肉桂上場了，屬于中焦堵塞，火路不通的，用有干姜的半夏瀉心湯，（柴胡劑，吳茱萸湯也有機(jī)會(huì)）導(dǎo)火歸元；

治膝蓋痛特效妙方,用后20年未犯【轉(zhuǎn)載】治膝蓋痛特效妙方,用后20年未犯! (2015-10-13 11:46:06)本人膝蓋痛多年，后經(jīng)老中醫(yī)朋友介紹一方，用后效果很好，現(xiàn)已20年未犯。配方：生花椒2兩壓碎，鮮姜10中片切碎，蔥白6棵切碎(取蔥白3寸處）。用法：三種混在一起，裝豆包布內(nèi)攤平，將藥袋放膝痛處，藥袋上放一熱水袋，蓋上被子，熱敷30—40分鐘，

〖老軍醫(yī)妙方〗腰疼8年，一兩花椒半斤酒三天治好。

泡菜壇生花的現(xiàn)象，解決方法很簡單，預(yù)防措施更重要#新星計(jì)劃#在剛開始制作泡菜時(shí)，大家都能注意這個(gè)問題，但是，很多人會(huì)把泡菜壇放在廚房，炒菜時(shí)的油煙會(huì)飄到泡菜壇，而壇沿水就有了油，帶著油分的壇沿水是極有可能進(jìn)入泡菜壇內(nèi)從而滋生雜菌引起生花的。剛開始做泡菜時(shí)一般都會(huì)加入足夠的鹽，在后期取出和添加食材的過程中，泡菜水的咸味會(huì)越來越淡，太淡的泡菜水殺不死雜菌，雜菌就會(huì)快速的繁殖生長引起泡菜生花。

你想要的制作鹵水，鹵菜，保養(yǎng)鹵水，這里都有。鹵汁的做法：把所有調(diào)料裝進(jìn)鹵料盒或紗布包里下鍋，倒入料酒、冰糖、醬油和1500g水，大火燒開后用小火熬半30分鐘，這樣的鹵汁是沒有有氣的，為了增加油氣，我們需要接著下一斤五花肉、一只棒骨再熬制30分鐘，鹵汁就調(diào)制好了。2．將要鹵制的主料（如雞、鴨、豬肉、牛肉、豬耳、豬舌等）先用開水稍稍煮一下，去其血污，放入鹵湯內(nèi)燒開，將漂在鹵湯表面的泡沫撇潔凈，轉(zhuǎn)用文火慢慢鹵熟。

膝蓋骨痛有救了，家有腰腿疼痛的人，記得存起來粗鹽熱敷治好了我的膝蓋骨痛 我在三、四十歲時(shí)，膝蓋骨痛得很厲害，上幾級臺階都要扶墻而行，醫(yī)生診斷為膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質(zhì)增生。我知道，鹽有消炎的作用，米是良性的，有益五臟，在這里與鹽一起用，還起到一個(gè)疏松細(xì)鹽的作用（否則細(xì)鹽會(huì)結(jié)板）。鹽，可用鍋炒至啪啪響，大約耗時(shí)10分鐘，倒在姜蔥片上，然后揀出姜蔥片，將鹽裝入布袋，即可熱敷。

納稅人籌劃法。納稅人籌劃法是進(jìn)行納稅人身份的合理界定和轉(zhuǎn)化，使納稅人承擔(dān)的稅負(fù)盡量降低到最小程度，或直接避免成為某類納稅人。1.納稅人不同類型的選擇??個(gè)體工商戶 ??獨(dú)資企業(yè)??合伙企業(yè) ??法人企業(yè)個(gè)體工商戶、獨(dú)資企業(yè)和合伙企業(yè)的經(jīng)營所得，以每一納稅年度的收入總額減除成本、費(fèi)用以及損失后的余額為應(yīng)納稅所得額，計(jì)算繳納個(gè)人所得稅而不需要繳納企業(yè)所得稅。增值稅的納稅人分為一般納稅人和小規(guī)模納稅人。

2分鐘學(xué)會(huì)鹵牛肉，不塞牙不散開，特別入味，過年比買好吃10倍。鹵菜中鹵牛肉是必不可少的菜品，因?yàn)辂u牛肉口感軟嫩，蘸上醬料簡直就是人間極品美食?！钧u牛肉】1、牛肉要選牛腱子肉，這樣鹵的牛肉才好吃；3、冷水浸泡可以使牛肉不會(huì)松散，鹵出來的牛肉更加緊實(shí)，好切片；4、鹵好的牛肉筷子能戳穿即可，冰箱冷藏可以使牛肉更好的入味兒，風(fēng)干牛肉表面的水分，切片的時(shí)候牛肉更好的保持完整性！掌握這幾點(diǎn)，在家鹵牛肉真的特好吃！

2020年最新增值稅、企業(yè)所得稅、個(gè)稅稅率表！場所的，或者雖設(shè)立機(jī)構(gòu)、場所但取得的所得與其所設(shè)機(jī)構(gòu)、場所沒有實(shí)際聯(lián)系的，應(yīng)當(dāng)就其來源于中國境內(nèi)的所得繳納企業(yè)所得稅企業(yè)所得稅稅率表詳解：一、基本稅率25%政策依據(jù)： 第四條二、適用20%稅率概述：自2019年1月1日至2021年12月31日，對小型微利企業(yè)年應(yīng)納稅所得額不超過100萬元的部分，減按25%計(jì)入應(yīng)納稅所得額，按20%的稅率繳納企業(yè)所得稅；

神奇的健骨拉筋術(shù)。在醫(yī)學(xué)古籍中，古人將筋癥分為筋斷、筋走、筋弛、筋強(qiáng)、筋攣、筋萎、筋脹、筋翻及筋縮等，筋縮是其中之一。拉筋使筋變?nèi)幔罴棺瞪系腻e(cuò)位得以復(fù)位，于是“骨正筋柔，氣血自流”，腰膝、四肢及全身各處的痛、麻、脹等病癥因此消除、減緩。方法一：臥位拉筋法。特別是一些中老年人，人老，筋的彈性就差了，拉筋過度易受傷，康復(fù)時(shí)間也比年輕人慢。因?yàn)橛薪羁s的人在拉筋時(shí)一定會(huì)痛，忍受疼痛時(shí)心跳加快、血壓升高；

艾灸這個(gè)穴，解放你的“肩周炎”！再次，一些慢性的勞損也會(huì)引起肩周炎，即使是二三十歲的人，如果肩部的勞動(dòng)量大，也可能得肩周炎。條口穴視頻艾灸方法：如果擔(dān)心自己找的不是很準(zhǔn)，那就在找的點(diǎn)附近上下按壓試試，哪里最酸痛就在哪里施灸，艾灸條口穴，用艾條每次灸20～30分鐘；艾灸患處肩周炎又稱為“凍肩”，就是說寒冷能引起或加重肩周炎，而艾灸有溫通經(jīng)絡(luò)的作用，能夠祛寒止痛，如果在患處施灸，緩解疼痛的效果當(dāng)場可見。

而陽氣具有溫養(yǎng)的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是處于四肢末端的手腳更得不到陽氣。氣血充足的人手腳應(yīng)該一年四季都是溫暖干燥的，如果手腳心偏熱或者出汗或者手腳冰冷，則有可能是氣血不足。命門之火衰微，則寒邪易侵襲人體，出現(xiàn)畏寒、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，因此，命門穴為壯陽補(bǔ)腎散寒的常用穴位。5，涌泉穴涌泉穴乃腎經(jīng)的起點(diǎn)穴位，刺激涌泉穴，有益于補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨，堅(jiān)持按此穴會(huì)促使手腳冰涼癥狀減輕。

2.舌尖凹陷，為兩肺能量過高，肺氣不降，肺能量過高，從而心陽過度壓制導(dǎo)致身體偏寒，代表舌形為舌尖缺損。看中焦與上焦能量對比，能否循環(huán)，看是動(dòng)力不足還是動(dòng)力太過，動(dòng)力太過疏通外焦，動(dòng)力不足提升中焦。舌潤：整個(gè)舌面濕用桂枝。舌象用藥，中下焦中線能量虧虛，兩側(cè)隆起時(shí)用之，作用于上焦，帶動(dòng)中下焦，能量越膈而上，走自轉(zhuǎn)線，引上焦能量到外焦。舌象用藥，中焦有齒痕用之，可分解中焦水分，輔助脾的升舉之力來化解水濕。

財(cái)務(wù)總監(jiān)總結(jié)“全面預(yù)算”的三重境界。拿預(yù)算管理來講，多數(shù)公司會(huì)在年末時(shí)根據(jù)本年經(jīng)營情況做明年的支出預(yù)算，可往往到第二年年末的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)實(shí)際的支出比預(yù)算超出很多……剛?cè)肼殨r(shí)，總經(jīng)理在面試時(shí)提問我：“你對全面預(yù)算了解多少？”當(dāng)年正是總公司開始推行全面預(yù)算管理的首年，我回答：1. “全面”之意在于預(yù)算不是財(cái)務(wù)部一個(gè)部門的工作，需要各部門的通力配合。所以說，預(yù)算的關(guān)鍵在于機(jī)制。

152個(gè)絕密中醫(yī)秘方（珍藏已久）樟腦6克 龍骨3克 透骨草3克 甘草3克上藥研細(xì)浸入高度白酒中(酒浸沒藥即可),然點(diǎn)燃酒,如酒度數(shù)低點(diǎn)不燃可先加熱白酒后再點(diǎn)燃,待火自行滅燃后,酒稍冷卻即口含藥酒汁30分鐘左右(浸泡痛牙)吐掉,最好晚飯后應(yīng)用(藥后不可吃東西,否則易損牙床,一次愈)-藥汁不可吞下,含浸后吐掉！30、劉寄奴10g 甘草10g 白酒100ml將劉寄奴與甘草搗碎放入鍋中，加水200ml煎至100ml，再倒入白酒100ml，煎至100ml，去渣備用。

碰巧，有位朋友給王姐推薦了《孩子最值得聽的50本書》兒童聽書，王姐抱著試試的心態(tài)，當(dāng)晚就拿給孩子聽了。

穴位就是中藥，經(jīng)絡(luò)就是大藥庫。經(jīng)常艾灸穴位，盡量用人體大藥庫自己的藥，減少對藥的依賴。我們吃藥就是通過藥的各種性能，通過胃的消化，肝腎的解毒，腸的吸收，提供臟腑特別缺少的各種營養(yǎng)物質(zhì)元素，使人體陰陽平衡?！把ㄎ徊檎摇?點(diǎn)擊前面紅色字“穴位查找”，可以找到所有的經(jīng)絡(luò)穴位。而我們通過艾灸穴位，刺激經(jīng)，激活人體自身的自愈能力，也就像是打開了自己身體的大藥庫，滋補(bǔ)五臟、祛除病邪、健康整個(gè)肌體。

所以家長在前期要陪陪孩子寫作業(yè)，而且孩子寫作業(yè)的時(shí)候，不要看電視，不要玩手機(jī)。當(dāng)孩子回家的時(shí)候，你問孩子什么時(shí)候做作業(yè)時(shí)，孩子一般會(huì)說玩會(huì)兒再寫作業(yè)。有的家長會(huì)向孩子承諾，當(dāng)孩子取得了什么樣的成績時(shí)，能獲得什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)，可到孩子達(dá)到要求時(shí)，家長卻不兌現(xiàn)，甚至還要再附加一些不合理的條件。孩子表現(xiàn)不好其實(shí)直接體現(xiàn)了家庭教育的問題，而不是單方面去責(zé)怪孩子，其實(shí)家長要反思自己對孩子是怎么樣的教育。