土壤重金屬有效態(tài)含量檢測與監(jiān)測現(xiàn)狀、問題及展望。為了更好地了解土壤重金屬的污染情況及其生物毒性, 需快速有效檢測土壤重金屬的賦存形態(tài)及有效態(tài)含量。本文將土壤-植物-人作為一個(gè)整體, 了解重金屬有效態(tài)在該系統(tǒng)中的遷移富集機(jī)理, 認(rèn)為在此基礎(chǔ)上選擇合適的數(shù)據(jù)處理方法及建模參數(shù), 結(jié)合遙感、地理信息系統(tǒng)和全球定位系統(tǒng)對土壤重金屬污染進(jìn)行原位立體監(jiān)測, 是未來土壤重金屬有效態(tài)含量檢測與監(jiān)測研究的主要發(fā)展方向。

聽身體的話，讓自己的身體給自己治病。德國國家科研機(jī)構(gòu)也在2001年的一份研究報(bào)告中稱：如果把能治愈疾病的物質(zhì)都稱作藥的話，人體自身是可以生產(chǎn)一萬多種藥。其實(shí)，我的辦法只是不給藥物的治療方法，而是采取讓她回去以后把熱敷停掉，使用冰敷的辦法（這里有篇講冰敷方法的文章 ），同時(shí)給予一些簡單的活動肩關(guān)節(jié)的康復(fù)辦法，安慰她不要著急，3周以后來復(fù)查。

學(xué)僧們七嘴八舌地議論開了，有的說，河流走彎路，拉長了河流的流程，河流也因此能擁有更大的流量，當(dāng)夏季洪水來臨時(shí)，河流就不會以水滿為患了；“你們說的這些都對?！倍U師說，“但在我看來，河流不走直路而走彎路，最根本的原因就是，走彎路是自然界的一種常態(tài)，走直路而是一種非常態(tài)，因?yàn)楹恿髟谇斑M(jìn)的過程中，會遇到各種各樣的障礙，有些障礙是無法逾越的。

畢淑敏：書不是胭脂，卻能使人心顏常駐。書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。---畢淑敏。若要認(rèn)識一位知性、有智慧，且將生活婚姻打理得井井有條的女性，國館君推薦認(rèn)識作家畢淑敏。她也將自己對生命、幸福、心靈的領(lǐng)悟，寫成書組成《畢淑敏自選集》（全套3卷，10冊），給了所有人幸福的指引。一套由畢淑敏親力親為的文集。這套選集在文章選編、封面設(shè)計(jì)、工藝制作等各個(gè)環(huán)節(jié)，畢淑敏均親力親為。《畢淑敏自選集》（含3卷共10冊）

老婆懷孕期間，男人最應(yīng)該做的事是顧家。因?yàn)槔掀旁谟鲆娺@些棘手的問題的時(shí)候，她最先可以依靠的就是你。后來，孩子出生，有時(shí)候各種哭鬧，我告訴過我媳婦一件事兒，就是當(dāng)孩子哭鬧得不行，你煩躁得不行，難以忍耐的時(shí)候，其實(shí)你想一件事兒，就明白了。真正擁有了參與感，才會發(fā)現(xiàn)，原來媳婦懷孕是一件很開心的事兒，我并不是一個(gè)單純的旁觀者，著急、焦慮。而男人多數(shù)是在孩子出生的那一刻，才有參與感，這中間的時(shí)差是10個(gè)月。

你手上有個(gè)“專治各種不通”的穴位，每天按按，血管通暢心情好！氣聚結(jié)之后就會阻滯血脈，心脈被阻滯就會心痛，胞宮血脈被阻滯月經(jīng)就不暢，全身血脈經(jīng)絡(luò)輕度阻滯則會全身不適。因此，堅(jiān)持按揉這個(gè)穴位，如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開，那你的“想不通”就快要治好了。按捏左手無名指第三個(gè)指節(jié)，可以有效預(yù)防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護(hù)心臟的作用。經(jīng)常按壓右手拇指根部，可以有效預(yù)防乳房部位的相關(guān)疾病。

倪萍：我最大的錯(cuò)誤就是放棄了形象 (句句刺痛女人的心)倪萍說：我最大的錯(cuò)誤就是放棄了形象。2012年，倪萍在青島會展中心簽售自己的新書《倪萍畫日子》，當(dāng)時(shí)素顏的她老態(tài)凸顯，自嘲是“倪大媽”，“再怎么化妝也化不成鞏俐”。。。有一次，倪萍去菜市場買菜，被認(rèn)出她的粉絲拉著胳膊哭問“怎么這么老了?是不是過得不好?”從那以后，倪萍決定改變自己，不為別的，為了愛戴她的粉絲。一年后的倪萍瘦了20多斤，年輕了20多歲!

原本小的缺點(diǎn)在我們眼中無限放大了，我們看這個(gè)人簡直是眼中釘，肉中刺，必先拔出而后快。人無完人，對人寬容就是對己寬容;善待別人，其實(shí)就是善待自己!專挑別人缺點(diǎn)、不能容人的人，必然自我感覺良好，看不到自己身上的缺點(diǎn)，從而喪失改進(jìn)提高的機(jī)會;記住別人“滴水之恩”的人，則往往能見賢思齊，虛心學(xué)習(xí)他人身上的優(yōu)點(diǎn)，因此自己身上的“好處”也會越來越多，人際吸引力就會越來越強(qiáng)，無形中就擁有了更多的精神財(cái)富。

邊看電視邊踩黃豆。在電視前面的地板上鋪上黃豆，在看電視的同時(shí)，光腳在上面踩15分鐘即可。因?yàn)辄S豆的大小剛好，能夠溫和地刺激穴位，從而相對輕緩地促進(jìn)新陳代謝，排毒和燃脂。絲瓜絡(luò)擦腳心。這種腳心美容法簡便易行，每天洗腳后，用干絲瓜絡(luò)等用力摩擦腳心，也可在臨睡前兩腳互相摩擦腳心，直至發(fā)熱為止。圖為絲瓜絡(luò)拖鞋，穿著行走對足底有按摩的效果。

2017最火的五張圖片 !圖 1.善良的人，干什么都不好意思，總是怕對不起別人，容易把所有人想像成好人，心不設(shè)防，甚至一直為別人考慮。所以，越善良的人，越容易受到傷害。這不是善良的錯(cuò)，也不是善良的人傻，而是善良的人不懂得保護(hù)自己。圖 2.看了這幅直觀的圖片，該是明了，縱是占盡優(yōu)勢，也不可為所欲為。圖 3.圖4.圖 5.

人生九悟。1. 心甘情愿吃虧的人，終究吃不了虧。能吃虧的人，人緣必然好，人緣好的人，機(jī)會自然多。在人生的路上，我們會遇到很多人，其實(shí)有緣才能相聚，親人多半是前世的好友，好友多半是前世的親人，給你帶來煩惱的，多半是你前世傷害過的。因此切記：善待身邊的親人，關(guān)心身邊的朋友，寬恕那些傷害你的人。6. 解決煩惱的最佳辦法，就是忘掉煩惱。

年輕的心臟彈性好，包括心肌彈性和血管彈性，所以心臟功能正常。但隨著年齡的增加，很多人的心臟逐漸衰老，血管硬化程度加深，心臟功能也漸趨減弱。人體的心臟有三根主要的血管，往下繼續(xù)分支分成中動脈、小動脈、微動脈，形成毛細(xì)血管網(wǎng)，供應(yīng)整個(gè)心臟的血液循環(huán)系統(tǒng)。心臟大動脈狹窄會導(dǎo)致心臟功能變?nèi)?，但小血管病變也會造成心臟功能減弱危及生命，甚至更為可怕！高血壓患者若出現(xiàn)血壓波動大，容易導(dǎo)致心臟小血管病變。

只用一招：經(jīng)絡(luò)通暢百病消！中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)決定人體健康，一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞，人體就會出現(xiàn)諸多疾病。經(jīng)絡(luò)不通的第一個(gè)感覺就是疼痛，比如有時(shí)候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。疏通經(jīng)絡(luò)的10個(gè)妙招每天做一遍，經(jīng)絡(luò)通暢百病消！肘窩是一個(gè)經(jīng)絡(luò)密集的部分，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡(luò)通過，拍打肘窩可以排出心肺的火氣和毒素。這套疏通經(jīng)絡(luò)的操，讓您從頭到腳經(jīng)絡(luò)通、氣血足，百病不生，進(jìn)補(bǔ)更有效！

【頭條】如何避免使用中介擔(dān)保過程中出現(xiàn)的糾紛。航運(yùn)在線船員中介擔(dān)保服務(wù)自從2012年初開展以來，很多船員朋友通過中介擔(dān)保順利地上了船。上船港口一般事先雙方都會有約定，但實(shí)際操作中，經(jīng)常有上船港口變化的情況發(fā)生，有時(shí)候新的上船港口可能比計(jì)劃的港口要遠(yuǎn)很多，有的船員可能就不愿意去，要求退款，而中介公司又認(rèn)為這種上船港口的變化不是事先能預(yù)計(jì)到的，從而雙方又產(chǎn)生糾紛。

【心臟病】當(dāng)常規(guī)方法解決不了冠心病、心律失常，試試神奇的陰維脈和陽維脈！倪教授告訴我們，血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)這三種體質(zhì)是冠心病的高危體質(zhì)，并且在這三種體質(zhì)當(dāng)中，血瘀體質(zhì)最為危險(xiǎn)。血瘀體質(zhì)。倪教授告訴我們，陽維脈通過調(diào)節(jié)營衛(wèi)不和來治療心律失常的問題，這里的心律失常包括快速性心律失常和緩慢性心律失常。快速性心律失常的高危人群是陰虛體質(zhì)的人群，而緩慢性心律失常的高危人群是陽虛體質(zhì)的人群。

《黃帝內(nèi)經(jīng) .靈樞》中說：“人到四十，陽氣不足。損與日至?！币馑际请S著年齡的增長，人的陽氣會逐漸虧耗，過了四十歲，陽氣便不夠用了，身體的狀況開始一天不如一天。經(jīng)絡(luò)上的穴位是輸注經(jīng)絡(luò)之氣的入口，好像地鐵沿線的地鐵站，所以正式名稱叫“腧穴”，或“輸穴”，表示可以通過這些入口，調(diào)動經(jīng)絡(luò)里的陽氣，或?yàn)榻?jīng)絡(luò)輸入陽氣。督脈不僅匯聚陽氣，當(dāng)各條經(jīng)絡(luò)的陽氣不足時(shí)，它還會將陽氣反補(bǔ)給經(jīng)絡(luò)，起著存錢罐、蓄水池的作用。

李可：免疫系統(tǒng)病及代謝病的治療思路和方法。邪氣從皮毛而入，當(dāng)從皮毛而解，麻黃湯、桂枝湯、葛根湯、麻附細(xì)辛湯等可用。④正氣攻邪，必傷正氣。若出現(xiàn)下肢冰冷或浮腫，上實(shí)下虛，上假熱下真寒，面如紅妝，氣升而不降等證，不能祛邪，不能扶正，急斂正氣，用四逆湯、破格救心湯、四逆加人參湯、引火湯、潛陽封髓湯等。免疫系統(tǒng)疾病的過程雖然強(qiáng)調(diào)陽氣、寒邪，三陰證，但六經(jīng)病證均可在不同時(shí)期出現(xiàn)，出現(xiàn)哪經(jīng)病證就按照哪經(jīng)用方。

婚姻和睦必讀｜眼量放寬，心量放大。有一天一位法師到他們的家，他們把自己家庭的問題告訴了法師，希望法師幫助他們。法師當(dāng)時(shí)不說話，拿來一只筆在一張白紙上點(diǎn)上一點(diǎn)，問他們：“你們在這紙上看到了什么？”法師說：“除了黑點(diǎn)還看到了什么？”他們回答：“紙上就只有一個(gè)黑點(diǎn)啊?！狈◣煟骸鞍ィ『邳c(diǎn)外的這么大片的白色你們沒有看到？為什么眼睛只看到紙上的一個(gè)黑點(diǎn)？”

問 心 （深度好文）我問心：心說：只是如何讓心安頓。心在紅塵走。心--若不為形役 即為自由。心在形中。形--只是承載心的軀殼。心又說：心--又是感受生活的容器。本為成全心的自由。成為縛心的枷鎖。不過是那心之搖擺之痛。心--若成粘泥絮。心，如何能成粘泥絮。我心定我境之安然者，為三境。心大，還是世界大。世界再大，由心感知。心在，則世界在。

我一直相信釋迦牟尼說的一句話：世上沒有不平的事，只有不平的心。如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰塵。沒有誰的生活始終充滿幸?？鞓?，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。如果總是不斷地去攪和，痛苦就會充滿我們的生活。所以，不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。人經(jīng)不起考驗(yàn)，故不要輕易考驗(yàn)于人。走入人心很難，走入己心更難。心未定，故一切不定；