健身氣功《六字訣》的練功要領(lǐng)。健身氣功六字訣，是一套簡單易學(xué)、功效顯著、風(fēng)格獨(dú)特、極具氣功特色的健身氣功功法。健身氣功六字訣問答。健身氣功六字訣的導(dǎo)引動作要做得松、柔、舒、緩，不能因動作導(dǎo)引影響呼吸吐納和吐音發(fā)聲，這是健身氣功六字訣，有別于其它功法的獨(dú)特之處。這也是傳統(tǒng)氣功理論中關(guān)于坎離相交、水火既濟(jì)、心腎相交的一種練習(xí)方法，有明顯的健身效果，所以健身氣功六字訣在呼氣吐音時要采用逆腹式呼吸。

常說這些話，最容易滋養(yǎng)出高情商孩子。如果我們希望培養(yǎng)一個高情商的孩子，那么我們就需要幫助他們認(rèn)清自己的各種感受，并通過這些語言表達(dá)方式，來引導(dǎo)和幫助孩子的情商發(fā)育。*來源：SuperMom（supermom101）傳播歐美先進(jìn)育兒理念，關(guān)注孩子和父母身心健康，分享建立更好夫妻/親子關(guān)系秘訣，給上得廳堂下得廚房懂事業(yè)會投資的超級媽咪。小樹媽精選出了最受朋友們歡迎的文章列表，以及我們分享給各位寶媽寶媽的免費(fèi)資源。

專治風(fēng)濕病 秘方專治風(fēng)濕病 秘方。武漢市中醫(yī)進(jìn)修學(xué)院許老頭（當(dāng)時的名老中醫(yī)權(quán)威）留下的一組醫(yī)方，專治風(fēng)濕病，類風(fēng)濕，骨變形等癥。經(jīng)住院治療很不理想，且又花不起那么多的錢，所以自行做主按此醫(yī)方前往藥店抓藥煎服，歷時三個月病情控制住了沒有任何的骨疼痛感，行動自如方便，療效十分顯著而又明確，故不忍私藏和謀利，特別公開普及。

酒泡蒜治好了我的心腦血管硬化。一位朋友是營養(yǎng)學(xué)愛好者，知道這個情況后，他建議我每天吃8瓣用60度白酒泡過半個月的大蒜，每天喝一小盅泡過大蒜的白酒。后來，我的那位營養(yǎng)愛好者朋友告訴我：“大蒜是人體的''清道夫’，能稀釋血液，降低膽固醇，防止動脈硬化；浸過大蒜的酒，可以擴(kuò)張血管，使血管中的渣不能粘附在血管壁上，有利于將其排除體外?！?/blockquote> http://shoufuban.net/content/16/0825/19/10118873_585898574.shtml 2016/12/31 18:21:37

中風(fēng)患者恢復(fù)的絕招！如果沒有，就拿縫衣用的剛針或三棱針，在患者的十個手指頭尖兒（沒有固定穴道，大約距離手指甲一分之處）刺上去，要刺出血來 (萬一血不出來，可用手?jǐn)D），等十個手指頭都流出血來(每指一滴)，大約幾分鐘之后，患者就會自然清醒。等患者一切恢復(fù)正常感覺沒有異狀時再送醫(yī)院，就一定可以轉(zhuǎn)危為安，否則，若是急著抬上救護(hù)車送醫(yī)院，經(jīng)一路的顛跛震動恐怕還不到醫(yī)院，腦部微血管差不多已經(jīng)破裂了。

http://shoufuban.net/content/16/0825/19/10118873_585898237.shtml 2016/12/31 18:20:30

千萬別把血壓高當(dāng)病醫(yī)！一但停用，血壓立即恢復(fù)。當(dāng)時雖半信半疑，但五星期後量血壓，發(fā)現(xiàn)它下降了。不意練習(xí)五星期後，個個恢復(fù)兩腳行動的機(jī)能，再叫病者繼續(xù)做，不出兩個月，不但足疾消失，行路正常，而且個個血壓都跟著降低。於是發(fā)表那篇論文，推行於其他患高血壓者。據(jù)三位專家的看法：凡作此“肌肉松緊操”以求血壓正?；挠缾a。目前無血壓問題之人，行此“肌肉松緊操”的同時如能戒煙酒、慎飲食，也可減肥通血，延年益壽。

http://shoufuban.net/content/16/0825/18/10118873_585895276.shtml 2016/12/31 18:18:58

腦血栓的偏方就這么簡單!【民間偏方】

http://shoufuban.net/content/13/1008/15/13947633_319849058.shtml 2016/12/31 18:05:46

【學(xué)習(xí)PS】如何把圖片放大而不失真?【學(xué)習(xí)PS】如何把圖片放大而不失真?讓你的圖片放大不失真。PhotoZoom Pro是一款新穎的、技術(shù)上具有革命性的對數(shù)碼照片進(jìn)行放大的工具，通常的工具對數(shù)碼圖片進(jìn)行放大時，總會降低圖片的品質(zhì)，而這款軟件使用了S—SPLINE技術(shù)（一種申請過專利的，擁有自動調(diào)節(jié)、高級的插值算法的技術(shù)），可以將盡可能的提高放大圖片的品質(zhì)，程序最大的特色是可以對圖片進(jìn)行放大而沒有鋸齒，不會失真。

http://shoufuban.net/content/11/0814/07/5537355_140234225.shtml 2016/12/4 17:16:24

《虛擬語氣復(fù)習(xí)》課堂教學(xué)設(shè)計。什么是虛擬語氣即虛擬語氣的概念；根據(jù)此具體要求結(jié)合我班學(xué)生實際情況，我們是一所西安市省級標(biāo)準(zhǔn)化高中學(xué)校，學(xué)生的英語基礎(chǔ)差，語法知識混亂，即便是高三學(xué)生了，大部分學(xué)生對于虛擬語氣的理解和使用還是茫然的，有些即便能夠理解虛擬語氣的概念和含義,但在實際的做題和理解識別時,卻常常張冠李戴,不能準(zhǔn)確運(yùn)用,精確理解句意，所以說到虛擬語氣學(xué)生是不知所措，更談不上興趣了。

http://shoufuban.net/content/14/1102/02/14897000_421823257.shtml 2016/10/20 22:37:17

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。本文轉(zhuǎn)載自情感秘聞《八個方法讓你自療咽喉炎》 慢性咽炎 我找到的一個偏方，治好了我10年的慢性咽炎。對于咽炎病情較淺的患者來說，有一些咽炎的治療偏方大家可以試一下，部分人認(rèn)為偏方見效快，經(jīng)濟(jì)適用。一直以來，慢性咽炎患者們都在關(guān)心慢性咽炎最佳的治療方法具體是什么的問題，慢性咽炎，相信很多朋友是再熟悉不過了，給患者帶來的痛苦是巨大的。

http://shoufuban.net/content/16/0728/13/1938361_579074252.shtml 2016/7/28 17:50:21

民間絕妙驗方偏方秘方匯編(6)通大便干結(jié)妙法：西紅柿汁5克，用開水泡兩次當(dāng)茶喝，約4個小時就可排出大便。

http://shoufuban.net/content/16/0728/05/6085160_578886641.shtml 2016/7/28 17:47:01

荷花小女子將致力于將手頭世家所傳的全國各民族海量的民間祖?zhèn)髅胤疥懤m(xù)整理登出，務(wù)求所登出的秘方涵蓋人體所有疾病，為醫(yī)家和普羅大眾提供治病資源。2、錢匕用漢代的五銖錢幣抄取藥末以不落為度者稱一錢匕，分量比一方寸匕稍小，合一方寸匕的十分至六七。錢五匕者，是指藥末蓋滿五銖錢邊的“無”字為度，約為一錢匕的四分之一。4、字古以銅錢抄取藥末，錢面共有四字，將藥末填去錢面一字之量，即稱一字。1克g=1000毫克（mg）

http://shoufuban.net/content/16/0727/21/6324201_578836222.shtml 2016/7/28 17:45:58

強(qiáng)大的乘法口訣表！就拿我們一生中第一個必背的知識——乘法口訣表來說吧，很多家長在跟我交流的時候，說孩子算術(shù)不好，怎樣才能讓孩子算術(shù)有一個提升。對于這樣的問題，我在這里，給家長們一個答復(fù)，口訣表是一定的背，它的基礎(chǔ)性和重要性在這里就不再說了，當(dāng)然在背的同時，可以來點(diǎn)不一樣的記憶模式，下邊就是我最近發(fā)現(xiàn)的一個比較有趣而且實用的記憶口訣，家長們不妨看看，適當(dāng)?shù)臅r候可以給孩子講講。

http://shoufuban.net/content/16/0723/18/9930982_577836184.shtml 2016/7/28 17:44:23

9張值得貼在案頭的便箋9張值得貼在案頭的便箋。【9張值得貼在案頭的便箋】愿每一張，都能照亮你的人生，溫暖你的心靈。via@人民日報。

http://shoufuban.net/content/16/0727/12/29626662_578721059.shtml 2016/7/28 17:41:09

每天10分鐘，打通經(jīng)絡(luò)百病消（超實用）手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處：幫助入眠，調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，改善心悸。位置在手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處：幫助入眠，可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，抒壓、解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，對付頭暈?zāi)垦?。如果手掌在半分鐘?nèi)恢復(fù)正常的顏色，說明你的經(jīng)絡(luò)是通的，如果您的手掌在半分鐘內(nèi)不能恢復(fù)正常的顏色，那就說明你的經(jīng)絡(luò)可能不夠通暢。

http://shoufuban.net/content/16/0727/12/29626662_578721059.shtml 2016/7/28 17:40:51

每天10分鐘，打通經(jīng)絡(luò)百病消（超實用）手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處：幫助入眠，調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，改善心悸。位置在手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處：幫助入眠，可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，抒壓、解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，對付頭暈?zāi)垦?。如果手掌在半分鐘?nèi)恢復(fù)正常的顏色，說明你的經(jīng)絡(luò)是通的，如果您的手掌在半分鐘內(nèi)不能恢復(fù)正常的顏色，那就說明你的經(jīng)絡(luò)可能不夠通暢。

http://shoufuban.net/content/16/0727/22/9986257_578852893.shtml 2016/7/28 17:38:01

【壯族秘方】《膽結(jié)石》一劑即可排出【秘方】：斑蝥0.06g，芒硝6g，雞內(nèi)金6g，石決明60g?！居梅ā浚弘u內(nèi)金炮炙后與斑蝥、芒硝共研為細(xì)末。石決明水煎送服，每日兩次分服?！警熜А浚罕痉街委熌懡Y(jié)石有較好的療效，亦可用于腎結(jié)石、膀胱結(jié)石，碎石一劑即可排出。

http://shoufuban.net/content/16/0728/09/9986257_579017811.shtml 2016/7/28 17:37:05

【中醫(yī)秘方】女老中醫(yī)：根治骨質(zhì)增生絕頂秘方，2日見效5日痊愈！該偏方從一女老中醫(yī)處獲得。一鄉(xiāng)間中醫(yī)開方，我自去取藥，因有幾味藥獨(dú)特，全市各大小藥店無一能供，最后在該鄉(xiāng)間中醫(yī)的指點(diǎn)下，到一百年老字號藥鋪中求得。改用老板娘（女老中醫(yī)）藥方。為憐天下骨質(zhì)增生患者之痛苦，也為感該女老中醫(yī)之美德，遂將該偏方告白于世，讓該女老中醫(yī)之良方恩澤于天下，美德廣播于人間，愿天下眾骨質(zhì)增生患者早日解除病痛，盡早脫離苦海。

http://shoufuban.net/content/16/0727/06/2262479_578652666.shtml 2016/7/28 17:35:51

眼睛不舒服 恢復(fù)視力 一招搞定眼睛不舒服 恢復(fù)視力 一招搞定。玩手機(jī)、看電腦，很容易眼睛疲勞!也很多由于這個原因近視，或者家里老人家遠(yuǎn)視的都可以用這個方法，不傷眼，幫助恢復(fù)視力!首先平時習(xí)慣是:勤眨眼和用蒸汽熏眼睛:倒杯熱水，在溫度不燙人時，將眼睛放到杯口熏蒸幾分鐘。拿一支鉛筆放在面前，眼珠盯著筆尖看，然后慢慢地把筆移近雙眼，直到觸碰鼻子;繼續(xù)盯住筆尖，慢慢地把筆移回原處。

http://shoufuban.net/content/16/0727/16/29053704_578786841.shtml 2016/7/28 17:35:02

胖人多痰濕，1個方子2個藥，祛痰除濕，想胖都不行。隨著現(xiàn)在生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，肥胖成了很多人的困擾，尤其對于女性，減肥幾乎成了很多人的口頭語，而現(xiàn)在很多人為迎合減肥者的需求，創(chuàng)新了很多減肥方法，例如運(yùn)動療效，音樂療法、飲食節(jié)制，服用減肥藥物等等。中醫(yī)上講：“胖人多痰濕，瘦人多虛火”。這個小藥對，藥雖小但力不小，完全符合中醫(yī)一升一降的思想，雞屎藤消積化濁，以降胃氣。

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