經(jīng)典開衫。

圖解分享：從上向下插肩開衫，附教程。

20241129養(yǎng)生堂視頻和筆記:錢會(huì)南,詹志來,黃芪,黃芪糕,蘋果黃芪。功效：生黃芪補(bǔ)氣，白術(shù)健脾益氣，防風(fēng)抵御外邪，搭配起來能夠固護(hù)衛(wèi)氣（提高免疫力）防感冒。最近刷到網(wǎng)上很火的蘋果煮黃芪水，專家告訴我們，它很適合秋冬喝，能夠肺脾腎同補(bǔ)，早上來上一杯，整個(gè)人都暖烘烘的。功效：黃芪補(bǔ)氣，大棗甘溫補(bǔ)中，枸杞滋肝腎，蘋果潤燥，搭配起來能夠肺脾腎同補(bǔ)。20241129養(yǎng)生堂視頻和筆記:錢會(huì)南,詹志來,黃芪,黃芪糕,蘋果黃芪水。

20241201養(yǎng)生堂視頻和筆記:閆朝武,朱振輝,卵圓孔未閉,頭痛。1、卵圓孔未閉。但對于卵圓孔未閉的人來說，在用力屏氣、劇烈咳嗽、彎腰負(fù)重的時(shí)候，右心房壓力升高，在瞬間就又會(huì)把這個(gè)閥門推開，這樣右心房的血就會(huì)進(jìn)入左心房，一些微小血栓也會(huì)趁此時(shí)進(jìn)入左心房。卵圓孔原位血栓卵圓孔原位血栓占比更多，近83%。但如果是卵圓孔未閉的話，左心房也會(huì)檢測到部分微泡，從右心房進(jìn)入左心房的微泡越多，也就提示卵圓孔未閉的情況越危險(xiǎn)。

20241130養(yǎng)生堂視頻和筆記:王朝東,賈凱,地中海飲食,腦梗,心梗。我們今天要說的斑塊就是長在主管記憶和思維腦區(qū)里的淀粉樣蛋白斑塊，當(dāng)它破壞我們的神經(jīng)細(xì)胞時(shí)，就有可能出現(xiàn)記憶力下降、認(rèn)知功能下降等癥狀。前面我們說到，在阿茲海默癥發(fā)生的十幾年前，就會(huì)有導(dǎo)致阿茲海默癥的斑塊出現(xiàn)，所以如果我們能盡早發(fā)現(xiàn)這種斑塊，也就能夠提早預(yù)防。其中，Ω-6多不飽和脂肪酸（不飽和脂肪酸的一種）也是促炎飲食。

分享幾款大牌logo提花圖圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪。

看圖仿衣小馬甲。

圖解分享：簡潔大方的編織花樣。

棒針編織圖解分享（轉(zhuǎn)）

毛線球圓育克套頭衫，附教程。線：編織人生品牌線云彩素色18豆綠色7團(tuán)＋云馬113薄荷綠7團(tuán)，合2股線織。針：三燕針9、8、7號(hào)。尺寸：單位CM 長56，寬98，連肩袖長62。

圖解分享：極簡開衫編織教程。

極簡插肩袖開衫，附教程。

圓肩育克提花衣編織說明（附圖解），精致又復(fù)古感覺！↓ 0基礎(chǔ)到精通，系統(tǒng)學(xué)習(xí) ↓請關(guān)注公眾號(hào)，并設(shè)為：星標(biāo)吧，謝謝！達(dá)人作品分享。本作品轉(zhuǎn)載自 編織人生論壇 作者：與你同行。用線。編織人生品牌線云彩素色18豆綠色7團(tuán)＋云馬113薄荷綠7團(tuán)，合2股線織。用針。三燕針9、8、7號(hào)。單位CM 長56，寬98，連肩袖長62。作品秀。來源 | 編織人生論壇。

落霜，溫柔風(fēng)羊駝圈圈手染小香開衫（附教程）本作品轉(zhuǎn)載自 編織人生論壇 作者： 妖精的尾巴哦。用線。編織人生 羊駝圈圈手染線207號(hào)色4團(tuán)有余。編織人生 云彩素色羊毛01號(hào)色2團(tuán)有余。用針。4.0-3.5-3.25-3.0胸圍114 衣長55 腋下袖長38.作品秀。編 織 筆 記。· end ·.作者 | 妖精的尾巴哦。來源 | 編織人生論壇。

央視推薦 | 按時(shí)間順序去看的80部紀(jì)錄片。

小背心（轉(zhuǎn)）

血脂異常在臨床上分為兩種，一種是甘油三酯異常，一種是膽固醇異常。瘦肉當(dāng)中的膽固醇含量較高，吃多了會(huì)一定程度上導(dǎo)致高膽固醇血癥。1、食物中的膽固醇“大戶”如果實(shí)在無法避免食物中的膽固醇，可以預(yù)先將膽固醇含量過高的部位用刀剔除。膽固醇大部分是肝臟自己合成的，這就是為什么有些叔叔阿姨從來不吃肉，血液中的膽固醇含量卻超高。膽固醇是人體必需的營養(yǎng)成分，正是因?yàn)轱嬍持幸稽c(diǎn)都不吃膽固醇，肝臟才容易過量合成。

無縫縫合青花瓷【過程圖】無縫縫合青花瓷。過程圖：

很大氣的網(wǎng)格開衫。

【棒針美衣】簡單好織好看寬松套頭衫。來源：《RICH MORE》VOL. 111.●線材：棉麻線?！裼昧浚?1號(hào)色4球，36號(hào)色3.6球，43號(hào)色1.3球。●用針：4號(hào)&5號(hào)棒針?！衩芏龋耗斁帳?-21目32段為10cm角?！裢瓿沙叽纾阂麻L49.5cm，連肩袖長28cm，胸圍90cm.