奪命短棍速成法。奪命短棍速成法是筆者根據(jù)傳統(tǒng)器械結(jié)。招勢不限，唯用猛力而已。①取紅磚一塊直立于桌上，揮棍抽去磚。②取紅磚一塊，上端用繩綁住，懸空吊。3．右手五指抓握紅磚上端，以腕為軸，在。4．右手五指抓握紅磚上端，以肩為軸，在。右手五指抓握兩塊紅磚上端，(兩塊紅磚并列放在一起，不能用繩綁，全憑。五指的抓吸之力將兩塊紅磚抓牢)，以腕為軸。右手抓握兩塊紅磚，以肩為軸。7．身法訓(xùn)練：面向東方，站于木樁(或大。

奪命短棍速成法奪命短棍速成法。奪命短棍速成法是根據(jù)傳統(tǒng)器械結(jié)合現(xiàn)代格斗而獨(dú)創(chuàng)的一種高效自衛(wèi)術(shù)，習(xí)者只需按要求認(rèn)真練習(xí)1---3個(gè)月（有基礎(chǔ)盡需2周）即可令手持匕首、菜刀之兇殘狂徒斃命于瞬間。5、 同前3，右手五指抓握兩塊紅磚上端（兩塊紅磚并列在一起，不能綁，全憑五指之力將兩塊紅磚抓牢），以腕為軸，在身前呈“8”字型舞花一次性做100次，達(dá)標(biāo)。

全能武道之短棍特訓(xùn)(三)例如在圖4中，我方打擊敵方的手臂后，如果敵方還有戰(zhàn)斗力，甚至不管敵方后果如何，我方都要養(yǎng)成連續(xù)攻擊的意識和習(xí)慣，順勢連續(xù)攻擊敵方（圖5- 6），要打擊的讓暴徒產(chǎn)生恐懼的心態(tài)。敵我持棍實(shí)戰(zhàn)式對峙，敵進(jìn)步向我方揮棍欲猛烈劈擊，我方把握戰(zhàn)機(jī)，趁敵方舉棍還未劈下之時(shí)，急速向斜上方搶步近身，同時(shí)左手抓握敵方長棍的尾部，右手持棍向敵方猛力刺擊（圖12）。四、短棍的自由打斗訓(xùn)練。

一歹徒揮舞著短棍突然向我方猛力劈擊,我方見敵方來勢洶洶,迅速閃步吞身讓開敵棍(圖14),敵方見一擊不中,緊接著高舉短棍欲再一次向我劈擊,我方在敵方高舉短棍之時(shí)速搶步進(jìn)身,同時(shí)左手抓握敵方手腕,右手持棍猛力劈擊敵方頭部(圖15),敵方頭部受到重創(chuàng),欲轉(zhuǎn)身逃脫,我方攻擊不停,疾速以甩棍再一次向敵方小腿脛骨猛力掃擊(圖16),敵方連連受到重?fù)?終于倒地?zé)o力再戰(zhàn)(圖17)。

最新版本順口溜。說錢最有錢的在北京，最愛錢的在深圳，最花錢的在廣州，最懂錢的在上海。等級爸爸一等爸爸無牽掛，二等爸爸打電話，三等爸爸跑上又跑下，四等爸爸坐在家里罵。做個(gè)明白人熱鬧不過人擠人，溫暖不過人幫人，感動(dòng)不過人疼人，生氣不過人比人，郁悶不過人氣人，為難不過人求人，陰險(xiǎn)不過人算人，殘酷不過人害人，恥辱不過人戲人，威信不過人服人，搞清這些人和人，就能做個(gè)明白人。

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【據(jù)說看懂這21個(gè)故事的人，最后都成了億萬富翁】

先睡心，后睡人，睡覺睡出大美人。諺語第二緝　　◆一人說話全有理，兩人說話見高低?！羧死闲牟焕?，身窮志不窮。◆人要心強(qiáng)，樹要皮硬?！羧伺聸]志，樹怕沒皮。◆人起心發(fā)，樹起根發(fā)?！粜∪擞洺穑娱L志。◆虎瘦雄心在，人窮志不短?！魳渑聽€根，人怕無志。諺語第四緝　　◆一人修路，萬人安步?！羧丝孔孕?，樹靠人修?！羧丝啃暮茫瑯淇扛?。諺語第五緝　　◆一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒水喝。

中國佛教四大名山---五臺(tái)山中國佛教四大名山---五臺(tái)山 國佛教圣地山西五臺(tái)山，是佛教四大名山之首，距五臺(tái)縣城九十公里，五臺(tái)山是文殊菩薩的道場，四大名山隨著佛教的傳入，自漢代開始建寺廟，修道場，一直延續(xù)到清朝末期，中華人民共和國成立后受到國家的保護(hù)，并對寺院進(jìn)行了修茸。五臺(tái)山是馳名中外的佛教圣地，它又以其建寺歷史之悠久和規(guī)模宏大而居佛教四大名山之首，故有金五臺(tái)之稱。

中國佛教四大名山---普陀山中國佛教四大名山---普陀山 中國的佛教圣地，浙江普陀山。普陀山位于浙江省舟山群島東部海域，稱為中國佛教的四大名山，是觀世音菩薩的道場。普陀山四面環(huán)海，是中國四大佛教名山中唯一一座座落在海上的佛教圣地，山石林木，寺塔崖刻，梵音濤聲，秀麗的自然景觀和悠久的佛教文化融匯一起，成為名揚(yáng)中外的海天佛國。

做人成功才是王道：分享人際關(guān)系經(jīng)驗(yàn)分享37條人脈經(jīng)驗(yàn)。人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個(gè)非常重要的課題，特別是對大公司企業(yè)的職業(yè)人士來說，良好的人際關(guān)系是舒心工作安心生活的必要條件。任何一個(gè)上司（包括部門主管、項(xiàng)目經(jīng)理、管理代表），干到這個(gè)職位上，至少有某些過人處。所以在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應(yīng)記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進(jìn)、邁向新的臺(tái)階才是最終目的。

3. 錢可以解決的問題都不是問題。8. 英雄不問出路，流氓不看歲數(shù)！26. 就算是believe　中間也藏了一個(gè)lie27. 錢不是問題，問題是沒錢！38. 人怕出名豬怕壯，男怕沒錢女怕胖。45. 流氓不可怕，就怕流氓有文化……49. 愛情就像便便，水一沖就再也回不來了~愛情就像便便，來了之后擋也擋不住~愛情就像便便，每次都一樣又不太一樣~愛情就像便便，有時(shí)努力了很久卻只是個(gè)屁！

欣賞與感悟---人，太聰明了讓人防備，太傻了讓人擺弄，都沒辦法獲取真心。欣賞與感悟---是這樣，人常說真壞人并不可怕，可怕的是假好人（小人）。欣賞與感悟---人要樂觀一點(diǎn)，人一輩子很短暫，有時(shí)一轉(zhuǎn)身就是盡頭……欣賞與感悟---真正的痛苦是沒有人替你分擔(dān)，怎么走出陰影只有靠自己。欣賞與感悟---愛一個(gè)人，不光要愛對方的優(yōu)點(diǎn)，也要接受對方的缺點(diǎn)，人無完人。欣賞與感悟---有的人是演員，有的人是鱷魚。

大是大非，不能退讓，但小事情，盡量聽別人的意見。思想是存在于工作之外的。如果一個(gè)人，能把思想和行為統(tǒng)一在工作之中，那是有決定權(quán)力的領(lǐng)導(dǎo)。有句針對事業(yè)單位的工作人員的網(wǎng)絡(luò)時(shí)髦語言：“思想有多遠(yuǎn)，你就滾多遠(yuǎn)?！痹谑聵I(yè)單位，你的思想僅可以存在于你有權(quán)利作決定的范圍內(nèi)。有朋友說“對工作，要信奉唯物主義；對生活，要信奉唯心主義。”因此，我們需要有親密的朋友，要有自己展露思想的安全空間。

一篇價(jià)值過百萬的日志，終于被我找到了。沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。17、多油脂的食物少吃。19、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。油膩食物。34、食物過于精細(xì)，缺乏纖維；35、食物過于粗糙，營養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌，胃癌。煙熏，燒烤的食物。評論這張 轉(zhuǎn)發(fā)至微博 轉(zhuǎn)發(fā)至微博 評論這張 轉(zhuǎn)發(fā)至微博 0人 | 分享到： 閱讀(6)| 評論(0)| 引用 (0) |舉報(bào)。

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