當年，華語流行音樂百花齊放，這十首歌，相信大家都不陌生。這十首歌，相信大家也都不陌生。這十首歌，現(xiàn)在依然流行在各大音樂平臺之中。這15首歌，有網(wǎng)友評論，這是華語音樂爆發(fā)的一年。這20首歌，有網(wǎng)友說，這是華語音樂的巔峰，歌壇的神仙在打架。這15首歌，當年電視臺全在循環(huán)這些歌，打電話換鈴聲，來來去去都是這幾首。傷不起這首歌，也開啟了“甜心傷感音樂”的時代大門。小蘋果這首歌，真的是太紅了。

WAVES完全干凈卸載的步驟教程，適用于所有版本如果你之前裝過WAVES，想重新安裝其他版本，需要把原來電腦上安裝的WAVES刪除干凈， 一定要注意：統(tǒng)統(tǒng)刪干凈，一個不能留！

常用和弦級數(shù)表。最近有小伙伴問我和弦經(jīng)常搞不清楚，于是我給大家制作了關(guān)于和弦的查詢表，里面涵蓋了①-⑦級和弦常用的和弦表達方式和具體構(gòu)成音符，希望能對你有所幫助！包含三和弦，七和弦，九和弦，十一和弦，十三和弦，掛二和弦，掛四和弦，減三和弦，減七和弦等。一.如果你還在學習和弦，建議你多算算和弦的音符，研究和弦的彈法，這個時候常用和弦表可以作為你是否正確計算的一個參考。

一是將負面思維調(diào)整為正面思維，對“正面情緒”起到補充增強作用，鞏固情緒調(diào)節(jié)的成果；第二步是打倒負面思維，針對負面思維的錯誤進行辯駁；學會認知療法，就相當于在大腦中安裝另一部監(jiān)控器，出現(xiàn)負面思維的時候，及時識別、分析錯誤類型、糾正，并用積極思維替代。因為情緒的調(diào)節(jié)是第一位的，認知療法一定要配合情緒的調(diào)節(jié)，并且調(diào)節(jié)的時候也要牢牢記得“情緒決定思維”的原理，不被負面思維牽著走的同時，更不要被情緒牽著走。

「把公司交給顧客監(jiān)督，把財務(wù)交給同仁管理，」王品集團總經(jīng)理曹原彰說，當顧客主動反映意見時，主管就可以針對異常的現(xiàn)象做管理，而不必經(jīng)常巡視店頭、擔心員工不老實。王品管理部只有4名成員，負責的也是訂便當、辦旅游等例行性活動，但由于總監(jiān)黃國忠將王品重視顧客的企業(yè)文化，延伸至服務(wù)「內(nèi)部顧客」——員工身上，并發(fā)展出一套「行政藝術(shù)化」邏輯，不但為公司節(jié)省了百萬成本，還創(chuàng)造了價值千萬的宣傳效益！

該如何有效時間管理？其實你的問題是典型的拖延癥，加上缺乏時間管理的問題。對于你所描述的這個狀況，其實你并不是缺乏時間，按照你的時間安排，你每天有大量的個人的事件，問題是你都沒有合理的規(guī)劃，也沒有合理的把它們利用起來。我們需要去學習如何整理我們的時間，如何規(guī)劃利用好我們的時間，那里面有提供很多很具體的很好的方法，相信你花時間去看一看，你就會把你的這些浪費掉的寶貴的時間重新找回來。

我給你的建議是：結(jié)婚找一個人嫁了，確實是人生當中很大的大事，你真的不能把它當做一個任務(wù)來完成。你的所有的感知都是對的，你要停下來傾聽你的聲音，你內(nèi)在有一個很大的聲音，他已經(jīng)在告訴你了，“不要沖動，不要為了結(jié)婚而結(jié)婚”——你需要尊重這個聲音，再大的大事也沒有你的幸?？鞓范?，你需要謹記住這一點。包括你感覺到自己的圈子很窄，可能接觸的人太少，那你需要更努力地花一些時間去擴充一下自己的圈子。

對方冷暴力沒有愛，我要怎樣真正從內(nèi)心放棄這段關(guān)系？在14年的時候，家人幫我介紹了一個對象，相處下來，對方既不主動，也不拒絕，各種攻擊我對我冷暴力，通過學習，我明白對方有個內(nèi)在的黑洞，那么多恐懼等等的負面情緒，每次我們在一起的時候，我的能量就會大大的消耗，感覺到很受傷，可是兩年多過去了，我一直還沒有真正的放下這段沒有愛的關(guān)系。那你要問問你自己，既然這個關(guān)系在這段關(guān)系里面是沒有愛的，他有什么？

丈夫病逝五年，面對新的戀情，如何走出喪偶的心理低潮？其實我覺得可能你心里面對于過世的丈夫，還有一些沒有處理完的情結(jié)。比如說，每當面對新的戀情，你在自我質(zhì)疑的時候，會用“喪偶”這樣的一個標簽來定義自己。但是，它們也不應(yīng)該成為我們身上的一個負面的標簽，讓我們一直活在這種標簽的陰影當中。但是這真的只是你過去生命里的一個經(jīng)歷而已，并不是一個能夠決定你人生未來的標簽。你需要親自把這個標簽撕下來。

和弦傾向性一、四度傾向性 從和聲學上講，和弦之間是有傾向關(guān)系的，主和弦傾向于下屬和弦，屬和弦傾向行主和弦。使用七和弦、六和弦、增和弦、減七和弦以及各種高疊置的九和弦、十一和弦、十三和弦，這些和弦的運用使和音變得富有刺激性。再加上原來的主和弦，這樣就形成了C-F-bB這樣的“附屬功能和弦的連續(xù)傾向連接”（C和弦正好是F和弦的屬和弦，而F和弦，正好又是bB和弦的屬和弦），使和弦進行有一種向前催的力量。

因為大家有沒有注意到，親密關(guān)系其實它包含了很多關(guān)系，包括上面的父母關(guān)系，生我們養(yǎng)我們的爸爸媽媽，是給予我們生命的人。而因為我們彼此沒有任何的血緣關(guān)系，所以夫妻關(guān)系的相處，實際上才是真的考驗智慧的。如果大家能夠有這個意識，主動的來剖析自己的婚姻，來理性的看待自己夫妻關(guān)系的相處，其實可能很多夫妻之間的問題就可以提前預(yù)防掉了。除了我們的夫妻關(guān)系，包括我們的親子關(guān)系，甚至是我們?nèi)松K極的生死問題。

有很多女孩子在和老公吵完架之后，她們第一個跑去哭訴的人竟然是她們的婆婆，要去婆婆面前告狀，在婆婆面前控訴自己的老公多么糟糕，試圖用婆婆的力量，用她老公媽媽的力量來讓自己的老公屈服，試圖讓婆婆去教育自己的兒子，讓她的兒子成為一個更好的丈夫。所以，一對成熟的夫妻，無論發(fā)生任何問題，都應(yīng)該由兩個成年人來自己解決，而不要鬧到父母那里去，更不要期望靠父母的力量來解決你們的夫妻關(guān)系。

肉體處在當下，但我們的靈魂還卡在過去。我是四十天離開父母，到爺爺奶奶家里生活，爺爺不是我的親爺爺，但是對我還好，但是奶奶的家庭里很混亂，我是在四個城市顛沛流離下長大的，從小也家庭暴力總被打，父親在我初中期間犯法入獄，整個童年及到現(xiàn)在我都沒有幸福的回憶，現(xiàn)在的我恐懼，無力，被拋棄分離感很強，自從我最愛的奶奶走后，便沒有家的感覺了，一直飄著，自己很孤獨很寂寞。

丈夫每天打游戲，和我和兒子沒話說，這樣的婚姻我想離開。因為他不可能從談戀愛到結(jié)婚的時候就是每天打游戲，也跟你沒話，因為那樣的話，你們也不可能相愛進入婚姻，每一對夫妻進入婚姻的時候都是很相愛的，所以你要去認真的捋一捋你們的關(guān)系，從什么時候開始改變的，基于什么樣的原因開始改變的。

平淡不應(yīng)該成為婚姻的殺手。對于小的時候關(guān)于強勢的父親給你帶來的這種負面感受，我只能說其實沒有任何一對父母是完美的，更多的時候我們這幾代人，70后80后90后，我們這幾代人的父母，他們是四零后五零后六零后，他們所經(jīng)歷的那個時代，他們當時的大環(huán)境小環(huán)境，你會發(fā)現(xiàn)，他們的性格，包括處事方式，感情模式有非常多的共性，他們經(jīng)歷了更多的動蕩，于是他們的生活活也更多的復(fù)雜和負面。

其實很多時候，我們擁有懷疑的心態(tài)，是一種不信任和沒有安全感的表現(xiàn)。顯然，你的問題是過去可能被欺騙的陰影或者是不信任的陰影，影響和束縛了你現(xiàn)在的正常生活，那你首先需要做的是去解除這種陰影對你的束縛，你需要清醒的認識到，過去的經(jīng)歷未必一定會重現(xiàn)，過去發(fā)生的那個場景和現(xiàn)在的場景也已經(jīng)不一樣了，所以下次你再產(chǎn)生懷疑的時候，你需要提醒自己，現(xiàn)在的這個場景是當下的，并不是過去的那件事情，你要把它分開來看。

我們經(jīng)?？浯罅送纯?，而低估了自己應(yīng)對痛苦的能力?，F(xiàn)實版“一個饅頭引發(fā)的血案”實際上從心理學的角度，一個饅頭引發(fā)的血案是完全有可能的。很多時候我們夸大了自己的痛苦，而低估了自己應(yīng)對痛苦的能力。因為有的人他沒有辦法給你愛，不是因為你不好，而是因為他自己沒有愛的能力，就像很多父母一樣，他有能力生下你，但他沒有能力用你想要的方式想要的方式愛你，并不是因為他不想，而是因為他沒有能力。

從王寶強 張紀中案例說開去。他提前在一個房間中點上1根蠟燭，然后在旁邊再加1根蠟燭，發(fā)現(xiàn)房間非常明顯地變得更亮了。然后他又在房間中預(yù)先點好10根蠟燭，然后他在這10根蠟燭旁邊再加上一根蠟燭，卻發(fā)現(xiàn)房間并沒有什么明顯的變化。當刺激強度按照幾何級數(shù)增加時，人的心理感覺強度卻按照算數(shù)級增加。有的男人一次又一次的換女人，最后也許連和陌生人上床都沒了感覺，而遠地失去了性福和幸福的能力。

婚姻當中所有的問題絕不可能是一個人的問題。你提到一個比較重要的事情是你們之間經(jīng)歷了一個很大的創(chuàng)傷，傷害了他，所以代表可能這件事情當中，如果一定要分配一個角色，也許你的先生是一個受害者，你是一個加害者。同時我還要提醒你的是，婚姻當中所有的問題絕不可能是一個人的問題，即便你們之前經(jīng)歷的那個創(chuàng)傷是你傷害了他，也并不代表你們的婚姻出現(xiàn)裂痕是你一個人的責任。

爸爸媽媽長期不在身邊，從小沒有得到爸爸的夸獎，爸爸媽媽的婚姻關(guān)系都是在互相抱怨中勉強維持的。所以媽媽是我們?nèi)松斨械谝粋€女人的形象，爸爸是我們?nèi)松斨械谝粋€男人的形象，而我們?nèi)绾慰创@個世界上的男人和女人，很多時候取決于我們爸爸媽媽他們?nèi)绾慰创舜?。你去觀察任何一個小Baby，你會發(fā)現(xiàn)他很小，天然就學會看爸爸媽媽的臉色，看到爸爸媽媽高興他們就開心，看到爸爸媽媽難過生氣他們就緊張害怕。